We zijn al in de zomer, het valt niet te ontkennen dat we het niet merken vanwege de hoge temperaturen die we in een groot deel van Spanje ervaren. Met deze warmte wil je lagen en lagen kleding uittrekken, wat er gebeurt is dat als de zon ons lange tijd geeft, kunnen we ons verbranden.
Daarom is het essentieel bereid de huid voor op de zomer We moeten ons beetje bij beetje en geleidelijk aan de zon blootstellen, zodat de huid de meest oppervlakkige lagen verwijdert en beetje bij beetje begint ze er stralend en gezond uit te zien.
Daarom, als u niet weet hoe u uw huid moet voorbereiden zodat u veilig kunt zonnebaden en wetende dat uw huid mooi blijft, let dan op onze tips, ze zullen u zeker helpen om de gewenste kleur te krijgen.
De beste tips om je huid voor te bereiden op de zomer
Exfolieert de huid en bereidt de huid voor
Pak een met natuurlijk wanneer u onder de douche staat, het zal helpen bij het verwijderen van de eerste oppervlakkige huidlagen vol dode cellen waardoor het er niet mooi of stralend uitziet.
een afschilfering, ook, versterkt de huid, haar elasticiteit en de gladheid van de huidBovendien draagt het ertoe bij dat de zonnestralen niet zo agressief zijn en dat we veilig kunnen bruinen.
Een peeling moet het hele lichaam, gezicht en hals omvatten. Krijg een natuurlijke scrub die is gemaakt van 100% natuurlijke producten en ingrediënten, met fijne middelgrote korrel om uw huid en gezicht niet in gevaar te brengen Aan de andere kant, als je wilt waxen, kun je je huid ook een paar dagen van tevoren voorbereiden met een exfoliator om deze gezonder en sterker te maken.
Als je geen scrub bij de hand hebt, We raden je aan om er gemakkelijk een te maken een beetje mengen honing met Bruine suiker. Je kunt de honing een beetje verwarmen zodat je hem beter kunt verdelen.
Hydrateer jezelf
We hebben het er altijd over het belang van het hebben en behouden van een goed gehydrateerd lichaam In dit geval bedoelen we het gebruik van een moisturizer met geweldige eigenschappen voor de huid. Als je er een kunt vinden die rijk is aan amandelen y gember en met een deel van cafeïne krijg je ook, bevestig het, toon het en verbeter de verbranding van lipiden, waardoor je stevige en gehydrateerde huid.
Gebruik het vooral als u klaar bent met het scrubben van de huid, zodat deze gevoed en in perfecte staat is. Wees niet bang om een goed te misbruiken LichaamsmelkWen eraan om het dagelijks te gebruiken.
Vergeet de zonnebrandcrème niet
La bescherming zonne-energie is van vitaal belang Als we naar het strand gaan, moeten we ons tegen de zon beschermen en niet alleen op het strand, maar ook op terrassen, als we gaan wandelen of op plaatsen waar de zon erg schijnt. Zoek naar de hoogste bescherming en die een hoge concentratie aan antioxidanten heeft die celbeschadiging door straling helpen stoppen UVA en UVB.
Zoek naar zonnebrandcrème voor het gezicht en zonnebrandcrème voor de rest van het lichaam, het is belangrijk om de crème een half uur voor de blootstelling aan te brengen, zodat het geeft het tijd om op onze huid in te werken. Gebruik crème met een factor groter dan 50 fps en bedekt uw huid, vooral op het gezicht, de schouders en het decolleté.
Verander het dieet om de huid voor te bereiden
U kunt de dosis verhogen van bètacaroteen om de huid voor te bereiden, antioxidanten die het lichaam helpen omgaan met vrije radicalen in de lucht. De beta-caroteen helpen het uiterlijk van de huid te verbeteren en bovendien versnellen ze de bruining.
U kunt de inname van broccoli, courgette, spinazie, meloenen of groene asperges Heerlijke opties om aan uw dieet toe te voegen om uw bruine kleur te verbeteren en deze efficiënt en effectief te bereiken.
Aarzel niet om deze tips te volgen om een gezonde huid te behouden en voorbereid op de zomer, besteed tijd aan uzelf om voor uzelf te zorgen en de gezondheid van de dermis niet in gevaar te brengen. Gebruik natuurlijke producten en om van ecologische oorsprong te kunnen zijn, Op deze manier zorg je ervoor dat je bijdraagt en het beste voor je huid geeft.