Hoe een gebrek aan rust te verbergen

Gebrek aan rust

La gebrek aan rust is een van de ergste dingen voor het gezicht, omdat hierdoor onze huid er dof uitziet en 's nachts niet herstelt. Rusten en het wegnemen van stress zijn twee van de beste schoonheidstricks die er zijn, dus als we die welverdiende rust missen, zal het waarschijnlijk veel op ons gezicht te zien zijn, vooral in de loop van de jaren.

We vertellen je hoe je dat kunt verberg het gebrek aan rust in het gezichtof. Er zijn enkele dingen die u kunt doen om ook 's ochtends een goed gezicht te hebben, zelfs als we de avond ervoor niet in slaap konden vallen. In deze stressvolle tijden is het iets dat ons kan helpen ons een beetje beter te voelen.

Was je gezicht goed

Het gezicht schoonmaken

Een van de eerste dingen die we kunnen doen om onszelf schoon te maken, is door ons gezicht goed te wassen met vers water. Dit zal ons helpen activeer de bloedsomloop in het gezicht en verminder zwelling​ Het revitaliseert de huid en maakt deze klaar voor behandelingen. We moeten een milde reiniger gebruiken die zacht is voor de huid. Als we met zachte en cirkelvormige bewegingen reinigen, helpt dit ons om wat meer te ontspannen, waardoor de tekenen van vermoeidheid worden verminderd. Het is moeilijk om het gezicht te herstellen als we niet goed uitgerust zijn, maar deze routines in de ochtend kunnen ons helpen het gezicht te verbeteren.

Breng een vochtinbrengende crème aan

La hydratatie is essentieel voor het gezicht omdat we een vermoeide huid zullen krijgen en we deze niet hebben laten regenereren met de nachtrust, dus hij heeft wat hulp nodig. Het is goed om een ​​vochtinbrengende crème te gebruiken die de huid de hele dag zacht houdt. Het moet niet alleen op het gezicht worden aangebracht, maar ook op het gezicht en laten intrekken.

Vitamine C

Vitamine C

Als u producten die vitamine C bevatten het is een geweldig idee voor een vermoeid gezicht. Deze vitamine helpt de huid te revitaliseren en de synthese van collageen uit te voeren. Je zou het niet alleen elke ochtend als ontbijt moeten hebben, maar je kunt ook gezichtsproducten kopen die het dragen. Ze zullen ervoor zorgen dat uw huid stralender blijft.

Gel-pleisters

Ooglapjes

Als u tijd heeft, kunt u de geweldige gelpleisters voor het gezicht​ Er zijn ze voor de lipcontour en ook voor het gebied rond de ogen, dat een van de meest delicate van ons gezicht is. Deze gelpleisters zijn ongetwijfeld een revolutie, omdat ze actieve ingrediënten bevatten die de huid voeden en fungeren als kleine maskers die we kunnen aanbrengen in deze meest conflictueuze gebieden. Als je ze ook in de koelkast laat staan, helpen ze de wallen in je ogen te verminderen.

Voed de huid met serum

Serum

Het serum is een product dat ons helpt het effect van onze crèmes verbeteren als we het daarna toepassen. Dus je zou voor dit soort gelegenheden serumcapsules moeten hebben, want er zijn ze voor van alles. Het zijn concentraten van actieve ingrediënten die de huid voeden en die van tijd tot tijd kunnen worden gebruikt.

Verbeter uw rust

Iedereen kan een slechte nacht hebben, maar als je voortdurend gebrek aan rust hebt, moet je je misschien afvragen waarom dit gebeurt om het te verhelpen. Probeer uw slaap te verbeteren met een paar dingen, zoals het creëren van een ontspannen sfeer in de kamer met zachte tonen, rustige muziek en lowlights. U kunt ook aan lichaamsbeweging doen minstens één keer per dag zodat uw lichaam veel beter rust. Het is bewezen dat lichaamsbeweging de kwaliteit van slaap en rust verbetert.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.