We weten allemaal hoe we ons haar, gezicht, oksels, benen, legitiem elk deel van ons lichaam moeten wassen, en we weten ook hoe we ervoor moeten zorgen en het gezond moeten houden. Wat betreft ons haar, bijvoorbeeld, zijn de belangrijkste tips om shampoo en conditioner te gebruiken en gebruik niet te veel warmte. Simpele waarheid?
Maar hoe zit het met seksuele hygiëne en onze vaginale gezondheid? Waarom praat niemand er zo vaak over? Het is gewoon een ander deel van het lichaam, en hier leest u hoe u het uwe en gezond kunt houden.
Preventie van urineweginfecties
Als u ooit een urineweginfectie heeft gehad, weet u hoe ongemakkelijk ze zijn. Een UTI is een urineweginfectie, een infectie waarbij vrouwen de urethra of blaas oplopen. Het is buitengewoon ongemakkelijk, en als je er een hebt, je hebt de neiging om daar veel druk, branderigheid en pijn te voelen en ook een constante drang om te plassen.
Urineweginfecties kunnen ook leiden tot nierinfecties als ze onopgemerkt blijven, dus dit is zeker iets om naar te kijken als u denkt dat u er een heeft.
Urineweginfecties kunnen worden veroorzaakt door zoiets eenvoudigs als jezelf niet goed genoeg schoonmaken, maar als je seksueel actief bent, is het belangrijk om te beseffen dat er nogal wat dingen zijn die je voor en na de seks kunt doen. om urineweginfecties te voorkomen omdat het seksueel is. Activiteit kan voor hen een oorzaak zijn.
Plas als je kunt voor en na de seks, maar vooral erna. Ik probeer altijd te plassen voordat ik seks heb, ik bedoel dat het over het algemeen ongemakkelijk is om het gevoel te hebben van een volle blaas tijdens seks, maar het spoelt ook het systeem door en reinigt het, waardoor bacteriën uit je lichaam worden gelaten.
Maar het is uitermate belangrijk om na de seks te plassen, zo mogelijk direct daarna. Zelfs als je de veiligste seks hebt, met condoom en zo, komen de bacteriën nog steeds in de urethra en zal urineren helpen om al die bacteriën te doden.
Dit geldt niet alleen voor vaginale seks, als iemand orale seks bij je verricht, is het ook belangrijk om achteraf te plassen. Een andere tip is het gebruik van condooms met glijmiddel: het gebruik van condooms zonder of met glijmiddel kan over het algemeen irritatie en verspreiding van bacteriën.
Urineweginfecties zijn helemaal niet leuk. Als u seksueel actief bent, neem dan de nodige voorzorgsmaatregelen om dit te voorkomen.
Schaamhaar
Zoals alle vrouwen weten, beginnen we daar, zodra we in de puberteit komen, haar te laten groeien. Wat in het begin buitengewoon ongemakkelijk en zelfs gênant kan zijn als we jonger zijn. Maar het is een realiteit, we hebben allemaal schaamhaar. Het is belangrijk om eerst te weten dat er geen "normale" manier is om schaamhaar te behouden.
Sommige vrouwen scheren alles, sommigen trimmen het, sommigen houden een landingsbaan, en er zijn er veel die het gewoon allemaal natuurlijk houden en het niet verwijderen. Heb nooit het gevoel dat je je schaamhaar op een bepaalde manier moet onderhouden, doe altijd wat voor jou het meest comfortabel is.
Het maakt niet uit hoe je je haar daar houdt, het is belangrijk om het schoon te houden om te voorkomen dat bacteriën je binnendringen, dus zorg er altijd voor dat je het goed wast. Als u liever al uw schaamhaar scheert, scheer dan altijd in exact dezelfde richting. Ook kan droog scheren extreme irritatie veroorzaken.
Zorg ervoor dat je een soort vochtinbrengende scheerschuim gebruikt. Als je graag naar een schoonheidssalon gaat om je te laten waxen, u moet ervoor zorgen dat u naar een plaats gaat die de reputatie heeft schoon en hygiënisch te zijn. Ongeacht hoe u ervoor kiest om uw schaamhaar te onderhouden, laat nooit iemand u ervoor in verlegenheid brengen, vooral niet iemand met wie u slaapt. Het is je lichaam, je vagina.