Kurkuma en honinggelatineblokjes, natuurlijk ontstekingsremmend

We houden van zelfgemaakte recepten die gemakkelijk te maken zijn en die voor ons lichaam zorgen. Bij deze gelegenheid zullen we zien hoe we er enkele blokjes van kunnen maken kurkuma en honing, een ontstekingsremmend middel dat gemakkelijk te consumeren is en ideaal voor iedereen thuis, van klein tot oud.

Ze verbergen veel voordelen en hun smaak zal niemand onverschillig laten. Dit kleine recept helpt je bij het behandelen van verkoudheid, aandoeningen van de artritis of rugpijn.

Su smaak is zacht, delicaat en zoet dankzij honing. Een voorstel afkomstig uit de natuurgeneeskunde dat ons op een bepaald moment kan helpen.

Kurkuma en honingtraktaties

Om deze gelei te maken heb je een mal nodig, ongeacht de vorm, maar als je een mal met leuke en originele vormen kinderen zullen het leuker vinden. Dit is echter niet het belangrijkste, het gaat om alles wat deze gelei-traktatie ons geeft.

Eigenschappen en voordelen van kurkuma en honing

  • Kurkuma helpt ons om de hartziekte 
  • Bovendien is het een ontstekingsremmend middel zeer krachtig met antioxiderende principes.
  • Honing zal brengen flavonoïden en de toon van zoetheid.
  • Flavonoïden zijn een soort antioxidanten die het risico op verschillende hartaandoeningen verminderen.

Natuurlijk ontstekingsremmend

Een ontsteking blijkt veroorzaakt door de aanwezigheid van ziekteverwekkers in ons lichaam, ze dwingen het immuunsysteem om zichzelf te verdedigen. Evenzo is een ontsteking een afweermechanisme, iets natuurlijk en heilzaam dat deel uitmaakt van het genezingsproces. Wanneer deze ontsteking echter enigszins chronisch wordt, begint het probleem.

Onze gewrichten kunnen, als ze altijd door artritis ontstoken zijn, andere schade aanrichten, zoals het vasthouden van vocht in de benen en andere pijn lijden.

curcumine, de kurkuma-component slaagt erin onze cellen binnen te dringen en de impact van ontstekingen te verminderen, terwijl biologische bijenhoning, werkt als een van de beste natuurlijke antibacteriële middelen die we altijd bij de hand hebben in onze voorraadkast.

Een zeer rijke maatregel die we elke ochtend kunnen consumeren om bacteriën, infecties en virussen te voorkomen.

Helpt rugpijn te verminderen

Velen van ons hebben ooit last gehad van die intense rugpijn die niet weggaat, zelfs niet als we ons uitrekken, sporten of in bed gaan liggen. De in rust zijn is gunstig en verlicht pijnWe kunnen echter onze toevlucht nemen tot de meest populaire medicijnen zoals ibuprofen, de ontstekingsremmer bij uitstek. Met kurkuma en honinggelei kunt u uw lichaam echter een extra hulp.

Deze twee ingrediënten hebben de mogelijkheid om op te treden als bondgenoten die pijn kunnen verminderen. Curcumine is een polyfenol dat veel wordt gebruikt in de natuurgeneeskunde om pijn te verlichten bij mensen met artrose.

Maak thuis de kurkuma en honinggelei

Ingrediënten

  • 250 milliliter natuurlijk sinaasappelsap
  • 10 gram gemalen kurkuma
  • 125 milliliter kokend water
  • 50 gram honing
  • 65 gram gelatine

Voorbereiding

We mengen het sinaasappelsap met de twee eetlepels kurkuma, We zullen in een pan gieten en op middelhoog vuur verwarmen met het water en de honing. We laten de temperatuur stijgen.

We voegen de gelatine toe en al roerend observeren we hoe het mengsel dikker begint te worden. Zodra alles goed geïntegreerd is, haal je het van het vuur en plaats je het in de vormpjes. Eenmaal getemperd, we zetten het dienblad in de koelkast en we zullen het enkele uren laten rusten totdat we het mengsel hebben.

Zodra de gelatines gemaakt zijn, kunnen we ze uit de vorm halen en bewaren in een tupperware in de koelkast. Ideaal om 's ochtends te consumeren, een zoete snack dus het geeft je die extra bescherming​ Als je ze doordeweeks niet gaat consumeren, kun je ze invriezen, hun eigenschappen gaan niet verloren, dus het is ideaal om altijd wat blokjes klaar te hebben. consumeer wanneer je wilt. 


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.