Borstkanker is een van de grote angsten die vrouwen hebben als het eenmaal zijn ontwikkeling heeft bereikt, het opmerken van een knobbel in de borst kan een behoorlijk schokkend moment zijn en we zijn onmiddellijk gealarmeerd. EEN traumatische situatie dat zet ons aan het denken en plaatsen onszelf in het ergste.
In de meeste gevallen gaat het om borstcysten of fibroadenomenOm te weten of we ze hebben, is het erg belangrijk om een zekere controle over onze gezondheid te krijgen. Laat borstonderzoeken doen, zowel bij de dokter als thuis.
Het hebben van cysten in de borsten betekent niet dat het om borstkanker gaat. Er zijn verschillende soorten cysten en voor vandaag, laten we gaanherken de typen en welke stappen we moeten nemen als we onszelf onderzoeken en een knobbel opmerken.
Veel mensen geloven dat als ze fibroadenomen in de borsten hebben, die persoon in de toekomst meer kans heeft op borstkanker. Dit is echt niet zo. Als u er eenmaal een heeft gevonden, moet u dit echter doen een medische check-up ondergaan zonder aarzelen om de exacte samenstelling te kennen en om te controleren of het met het verstrijken van de tijd buitensporig groeit of vervormt.
Er is geen directe relatie tussen cysten en borstkankerHoewel de kans groter is dat deze cysten in kwaadaardige tumoren veranderen bij vrouwen die geen kinderen hebben gehad, vrouwen met zeer onregelmatige menstruatieperioden of vrouwen die er eerder last van hebben vanwege genetische overerving.
Soorten borstcysten
Een cyste in de borst Het is een vloeibare samenstelling die zich in de borst bevindt. Het is een gedefinieerde zak van een klein formaat, over het algemeen de grootte van een kikkererwt of kleiner dan wat bevat binnenkant is vloeibaarof. Het moment van verschijnen is niet bekend, omdat er gevallen zijn die voorkomen bij meisjes of zeer jonge vrouwen. Altijd vanaf de ontwikkelingsleeftijd, rond de 10 en 12 jaar oud. Deze cysten bevatten meestal vocht, maar er zijn ook andere die van binnen vast zijn.
Aan de andere kant vinden we de fibroadenomen Deze hebben meestal geen symptomen, zijn pijnloos en worden ontdekt bij palpatie. Harde knobbels, die een beetje bewegen en glad of ruw aanvoelen. Fibroadenomen zijn het gevolg van een overmatige proliferatie van borstweefselof ze kunnen worden verward met de hierboven beschreven cysten, maar we moeten begrijpen dat ze totaal verschillend zijn.
Ze komen vaak voor in de puberteit of bij jonge volwassen vrouwen, hoewel vrouwen in de menopauze opvallen. Het wordt toegewezen aan de ontwikkelingsstadia en plotselinge hormonale veranderingen.
De aanbevolen behandeling is een jaarlijks of halfjaarlijks controleren van cysten en fibroadenomen, Wees niet geobsedeerd Denk ook niet dat het een vijand is die onze gezondheid compliceert, we moeten gewoon begrijpen wat ze precies zijn en ze in de gaten houden. Soms vrouwen besluiten ze te verwijderen door biopsie of operatie in het geval van fibroadenomen, of borstcysten kunnen worden opgezogen door punctie.
Oorzaken van cysten en fibroadenomen
Er zijn enkele veelvoorkomende oorzaken bij vrouwen die samenvallen met het verschijnen van cysten, waaronder we vinden:
- Het is normaal dat de lobben in de borsten verstopt raken en de vochtophoping binnen.
- Het kan te wijten zijn aan een familie erfgoed, hoewel het niet zo vaak voorkomt.
- De meest voorkomende is door goedaardige veranderingen van het weefsel van de borstklieren die gewoonlijk verschijnen tijdens de menopauze.
- Veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden.
- Het eten van een slecht voedingspatroon kan onze gezondheid aantasten, bijvoorbeeld de borsten als we ons te veel concentreren xanthines in ons lichaam, dat wil zeggen, veel koffie, thee, chocolade, zeevruchten of verschillende frisdranken consumeren. Evenals niet genoeg fruit en groenten eten.
- Lijden zwaarlijvigheid.
- Het is niet duidelijk, hoewel er wordt gezegd dat het nemen anticonceptie gedurende een lang seizoen kan het tot zijn uiterlijk leiden.
Gezonde voeding en tips om de toename en het uiterlijk ervan te voorkomen
Zodra we een fibroadenoom of een cyste in de borst hebben gevonden, hoeven we niet gealarmeerd te zijn, we moeten gewoon onthouden dat we het hebben en een rigoureuze maar niet obsessieve controle uitvoeren. Desondanks kunnen we ons helpen lichaam om het te houden gezond en beschermd van nieuwe cyste-formaties. Om dit te doen, adviseren wij u een reeks voedingsmiddelen en huismiddeltjes uit te voeren.
- Verminder de consumptie van vetten en koolhydratenof. Borstweefsel is gevoelig voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vetten en transvetten. Koolhydraten zijn ook niet erg gunstig omdat ze het gehalte aan oestrogenen verhogen, waardoor er meer onnodig borstweefsel ontstaat.
- naar oestrogeenniveau eliminerenOf we raden aan om uw inname van vezels, groenten en groenten zoals broccoli, spruitjes, kool of rapen te verhogen.
- Elimineer zuivelproducten Als we een dieet kiezen met minder zuivelproducten, zorg dan voor%