Leid een gezond leven Het is een van de belangrijkste punten van ons dagelijks leven. Om dit te doen, moeten we beginnen met het aanbrengen van bepaalde veranderingen in ons dieet. Een belangrijke stap, die ons in principe doet nadenken over strikte diëten, producten met weinig smaak en menu's waar we ons meteen gaan vervelen. Maar zo hoeft het niet meer te zijn. Vandaar dat merken zoals De put goed hebben aan ons gedacht.
Vanaf het moment dat we kiezen producten met een laag vetgehalte of minder zout, zal ons lichaam ons bedanken. Maar zonder complicaties, vandaar dat we kunnen blijven genieten van een worst zoals gekookte ham, zowel 's ochtends als een snelle snack of een diner vol fantasie. Onthoud uw gezin geen gerecht vol smaak, maar veel gezonder dan u denkt!
Gezond leven
Om een gezonder leven te leiden, moeten we proberen alles bij te dragen de voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft, op een evenwichtige manier. Eiwitten zijn belangrijk voor hun functies in het lichaam, zoals het vergroten en behouden van spiermassa of het in goede gezondheid houden van botten.
Een perfecte manier om eiwitten in onze voeding te introduceren, is via hun plantaardige of dierlijke oorsprong In het laatste geval kunnen we voedingsmiddelen kiezen zoals gekookte ham De put goed Binnen een paar minuten heb je een gerecht met een unieke, heerlijke smaak en zonder dat je voor jezelf hoeft te zorgen.
Worsten en vleeswaren in onze voeding
Hoewel ons altijd wordt verteld dat het niet goed is om worsten te misbruiken, moeten we duidelijk zijn welke van hen we moeten kiezen. Met een product zoals ElPozo BienStar ons aanbiedt, zullen we geen twijfel hebben. Waarom? Omdat het zo is vetarm en zoutarm Van alle gekookte hammen die we kennen, is het ongetwijfeld degene met het minste vet. Slechts 1,5 gram gaas per 100 gram product Als je denkt dat vanwege deze eigenschappen de smaak achterblijft, heb je het helemaal mis. Zelfs de meest veeleisende fijnproevers in uw familie zullen met volle teugen genieten van een gekookte ham. Ze laten niets op je bord achter!
Als we een comida rápida, want de tijd komt niet voor meer, een goede optie is om te kiezen voor producten zoals ElPozo BienStar gekookte ham, die ook glutenvrij en lactosevrij Het is dus een basis om als bondgenoot in onze koelkast te hebben. Het moet zonder twijfel gezegd worden dat het een zeer zorgvuldig product is, waarvoor altijd de beste grondstoffen worden geselecteerd en het een zeer uitgebreide controle heeft tijdens het productieproces. Hoe gemakkelijk is het om goed te eten als je er goed aan doet!
Ideeën voor het hele gezin met gekookte ham ElPozo BienStar
Nu gaat er niets boven gaan naar wat we het leukst vinden, ideeën in de vorm van gezonde recepten om het in praktijk te brengen. Neem nota van deze ideeën, maar laat vooral uw fantasie de vrije loop, zodat het hele gezin kan genieten van de goede smaak zonder aan kwaliteit in te boeten.
Muffins met gekookte ham
We hebben een dienblad nodig muffins of muffins We plaatsen een plakje gekookte ham in elk van de ruimtes en zorgen ervoor dat het goed bedekt is. Hak de surimi sticks fijn en klop ze met twee eieren en 100 gram geraspte kaas en voeg een snufje zout toe. We schenken dit mengsel over de gekookte ham. We brengen het ongeveer 15 minuten naar de oven op 180º.
Cannelloni met gekookte ham
Omdat cannelloni niet altijd hoeven te zijn zoals we ze kennen. De keuken stelt ons in staat om zoveel te variëren als onze verbeelding dicteert. In dit geval is een plakje gekookte ham de perfecte laag voor onze koude cannelloni. Voor het interieur kun je een vulling maken van wat je het leukst vindt. Een idee is combineer tonijn met surimi, gekookt ei, wortelchips en erwtenen maak het mengsel af met een paar eetlepels mayonaise. Nu zou het alleen overblijven om het plakje gekookte ham te verdelen, een eetlepel of twee van het mengsel toe te voegen en op te rollen.
Makkelijk rollen
Ontbrekende ideeën voor het avondeten? Maak je geen zorgen, want met deze zullen je gasten versteld staan. Je hebt plakjes ElPozo BienStar gekookte ham nodig en dezelfde hoeveelheid kaas moet ook in plakjes worden gesneden. Je strekt een van de ham uit en legt er een kaas op. Rol het op en haal het door het losgeklopte ei en daarna tot paneermeel. Bak ze in een pan met hete olie en klaar is kees. U kunt ze begeleiden met een rijke salade.
Zoals we hebben geverifieerd, kunnen we op een heel eenvoudige manier voor onszelf zorgen en met receptideeën die ons helpen gezond te eten zonder te vergeten dat wat we het lekkerst vinden, is om alle smaak en kwaliteit te behouden. Als je nog steeds geen ideeën hebt, aarzel dan niet om een kijkje te nemen op de ElPozo BienStar-pagina voor meer informatie gezonde recepten.. #AtitudBienStar