Hoe u een gezonde relatie met onze partner onderhoudt

Als we al heel lang uitgaan en iemand ontmoeten, een liefdevolle relatie met hem of haar onderhouden en het is iets ernstigs en meer dan formeels, dan proberen we nog een stap te zetten om de relatie te consolideren. Deze kleine stap eindigt meestal in een bruiloft, in paar in feite, om samen te gaan wonen, om samen te leven ...

Als het tijd kost samenwonen met die persoon waar we natuurlijk veel van houden, het is normaal en heel logisch dat er misverstanden en / of conflicten ontstaan​ Je hoeft alleen maar te bedenken dat het soms met ons eigen gezin is, waarmee we zijn opgegroeid en dat ons perfect kent, en dat er van tijd tot tijd meningsverschillen of problemen zijn. Hoe kunnen ze er niet zijn met een persoon die ons relatief kort kent, die uit een ander huis komt, met gebruiken en normen die mogelijk anders zijn dan die van ons? Deze kleine 'meningsverschillen' zijn supernormaal en in feite is het goed om ze van tijd tot tijd te hebben om de basis te leggen van wat we willen in het paar, wat we zoeken, om een grotere en betere communicatie en om aan de ander uit te drukken wat we wel of niet leuk vinden aan hun gedrag in die coëxistentie.

Communicatie, de sleutel

Om de problemen van dag tot dag op te lossen, ons open te stellen voor de ander en dat ze ons goed kennen en alles weten wat we leuk vinden of ons lastig vallen, is er niets beters of coherenter dan een goede communicatie.

Communicatie is de sleutel en het nummer 1 punt waaraan elk koppel moet voldoen​ Zij zeggen dat "Spreken de mensen begrijpen“Maar communiceren is niet papegaaien als een papegaai zonder te praten. Vervolgens geven we je wat richtlijnen om te volgen om een ​​goede communicatie met uw partner te onderhouden:

  1. Stel uw ideeën duidelijk, met zinnen die niet buitensporig lang zijn en proberen verschillende thema's niet tegelijk, maar een voor een te mixen, alsof ze 'een streng wol proberen te ontwarren'.
  2. Tien empathie met de andere persoon: Verplaats jezelf in hun schoenen en onthoud dat jouw ideeën niet de jouwe hoeven te zijn. U bent twee verschillende mensen en dat u in een koppel bent, betekent niet dat u altijd als de ander moet denken.
  3. Respect gaat spreken​ Communiceren gaat niet over het zijn of eruit zien als "bijdragers van het hart of het politieke programma" die op elkaar trappen en elkaar niet eens respecteren. Spreek en laat spreken.

Ja, het lijkt simpel, maar dat is het echt. Het spreekt voor zich dat je om te communiceren woede of woede achter je moet laten, dat je geen slachtoffer kunt zijn, enz. Je moet er een hebben ontspannen en volwassen communicatie.

Zorg voor een gezonde relatie

Het is niet hoe ze het schilderen in de bioscoop of in Disney tekenfilms waar de prinses alleen maar wenste dat een knappe prins haar zou "redden" of "redden". Noch zijn het prinsen, noch zijn wij prinsessen.

Onze relatie zou niet moeten zijn zoals die in veel liedjes wordt verteld. 'knal' altijd waar de ander het middelpunt van ons leven moet zijn en zich verslagen voelt als hij of zij ons verlaat. Niet doen! Genoeg dramaLaten we deze bewaren voor de film, muziek of theater. Het leven en de werkelijkheid is iets anders en als je een gezonde, stabiele en langdurige relatie wilt behouden, moet je dat op een andere manier aanpakken.

Sleutels tot een gezonde relatie

  1. De eerste hebben we je al eerder verteld: de verbinding het is de "moeder" van sleutels.
  2. Gemeenschappelijke activiteiten hebben, maar ook andere die u zelfstandig en afzonderlijk oefent​ Het is handig dat onze partner tot op zekere hoogte op ons lijkt, aangezien we op die manier samen met hem of haar van bepaalde geneugten van het leven zullen genieten (bioscoop, concerten, sport, enz.). Maar het is net zo gunstig om een ​​gezonde relatie te onderhouden, dat iedereen een tijd van zijn dag besteedt aan specifieke behoeften. Enige tijd apart doorbrengen, elk met hun eigen dingen, is een grote voorkeur voor latere communicatie en we missen onze partner een beetje, wat ons ook helpt het belang ervan in ons leven te beseffen.
  3. Respecteer en zorg dat je gerespecteerd wordt, vraag hetzelfde wat je geeft. Dit punt moet niet eens worden opgemerkt, omdat het zo eenvoudig is ...
  4. Laten we nooit vergeten dat, hoewel we een stel zijn, elk een a is autonoom individu en met sommigen verschillende behoeften, mogelijk.
  5. Paciencia: Ze zeggen dat het de moeder van alle wetenschap is en we geloven niet dat het populaire gezegde helemaal verkeerd is. Als je een ouder echtpaar vraagt ​​dat al meer dan 50 jaar samen is, wat is het geheim om die liefde fris te houden en dat paar een leven lang, dan is hun antwoord duidelijk en bijna universeel: geduld. Er zullen dagen zijn dat we moeten toegeven en op andere momenten zal de andere persoon toegeven.

Als je verliefd of verliefd bent op je partner en je wilt deze relatie voor het leven hebben en een sterk, gezond gezin stichten met stabiele waarden, dan hangt het allereerst af van je relatie. Het hangt van jou af.


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.