Komkommerwater is erg gezond voor het lichaam, de combinatie is perfect om op een bepaalde manier voor ons lichaam te zorgen eenvoudig en effectief.
Tegelijkertijd dat hydrateert ons, het water met komkommer als citroen wordt toegevoegd, zal ons ook een grotere hoeveelheid geven vitamines, mineralen en het zal ons helpen honger te beheersen, bovendien is het goed om de huid te voeden en te zuiveren.
Deze heerlijke drank adviseren wij u neem het 10 dagen achter elkaar in om de voordelen ervan op te merken. Je houdt je lichaam niet alleen goed gehydrateerd, je zorgt er ook voor.
Het is een drankje dat het hele jaar door gedronken kan worden, maar het zal per seizoen verschillen, aangezien het in de zomer is het ideaal is om een kan van anderhalve liter te maken met komkommer, citroen en ijs om het heel koel te drinken.
Het is een zeer gezonde en natuurlijke drank, en kan ongetwijfeld uw favoriete drankje worden Als je wilt weten wat de voordelen zijn, blijf dan lezen, want we zullen uitleggen wat de redenen zijn waarom je elke dag water met citroen en komkommer zou moeten gaan drinken.
Voordelen van water met komkommer en citroen
In de loop der jaren zijn deze gearomatiseerde dranken populair geworden, inclusief de grote merken die gearomatiseerd water in hun assortiment hebben geïntroduceerd.
Ze verkopen ze echter als gezond water, als we de samenstelling ervan lezenWe zullen zien dat ze stoffen bevatten die ons weinig plezier zullen doen.
- Dit gearomatiseerde water bevat meestal sucralose, een kunstmatige zoetstof.
- Aan de andere kant bevat dit type gebotteld water ook acesulfaam-kaliumander kunstmatige zoetstof er is kleurstof aan toegevoegd, waardoor deze dranken een ander tintje krijgen, maar niet gezond.
Vervolgens vertellen we u met welke voordelen u verrast zult zijn.
Goed voor vitamines
We weten allemaal dat water van vitaal belang is voor ons lichaam, het is een bron van vitamines en mineralen. Alleen al door een in plakjes gesneden komkommer en citroensap toe te voegen, kunnen we de eigenschappen in ons lichaam op een verbazingwekkende manier verbeteren:
- We zullen de bijdrage van vitamine A en vitamine C.
- La vitamine EHet is een geweldige antioxidant, dus het is een van de meest natuurlijke en gezonde dranken die we kunnen drinken.
- We zullen beschermen cellen van externe agressies, net als de vervuiling door tabaksrook.
- De basis van mineralen en vitamines die het ons geeft is ideaal om te vormen nieuwe stolsels van bloed.
Helpt ons de bloeddruk te verlagen
Als we er een goed glas water bij hebben komkommer en citroen, Het zal ons niet alleen helpen om onszelf te hydrateren, maar ook om onze kaliumspiegel te verbeteren, we zullen de bloedcirculatie bevorderen en het zal verbeteren het functioneren van ons hart.
Bovendien heeft onze spieren zullen onmiddellijk ontspannen en het zal onze hartslag verhogen.
Vermindert het hongergevoel
Deze drank is ideaal om zo in te nemen verzadigend drankje, omdat het ons ervan weerhoudt om overmatig te eten. Om dat te vermijden hongerige hongeris het ideaal om het gedurende de dag twee uur voor of na elke maaltijd in te nemen.
Je zorgt voor je huid
Iets eenvoudigs als ons houden gehydrateerd, Het is een van de beste sleutels tot het behoud van een goede huidkwaliteit, een meer elastische, gladde en jeugdige huid.
Komkommers zijn ideaal om een goede gezondheid van de dermis te behouden, we zullen ze consumeren om stress, slechte circulatie en vochtretentie te voorkomen.
We mogen ook niet vergeten dat komkommers erg rijk zijn aan silicium., een mineraal dat gifstoffen zuivert en ook acne en ontstekingen bestrijdt.
Dit alles zal ervoor zorgen dat onze huid er geweldig uitziet.
Versterkt de lever
Ten slotte zullen we zeggen dat dit water perfect is voor het hydrateren, ontlasten en verbeteren van de activiteit van onze lever.
Dit gebeurt door het combineren van de vitamine A, B en C die samen met de mineralen calcium, fosfor of kalium zorgen voor onze cellen in de lever.
Het is een perfect drankje om voor te zorgen leververvettingHet is een natuurlijke remedie die ook helpt bij het verminderen van ontstekingen door de vetbelasting te verminderen en zo ons te helpen op een gezonde manier af te vallen.