Communicatieregels in een paar

praten over de ex-partner

Communicatie in het paar is de sleutel bij het opbouwen van een sterke en gezonde relatie. Veel van de problemen van de paren van vandaag zijn grotendeels te wijten aan het gebrek aan communicatie tussen beide mensen. Deze communicatie moet van kwaliteit zijn zodat de problemen die zich kunnen voordoen van weinig belang zijn en de relatie niet kunnen verbreken.

Er zijn een aantal communicatieregels die essentieel zijn om de best mogelijke coëxistentie te bevorderen.

Niets te generaliseren

Wanneer u zich met een bepaald onderwerp bezighoudt, mag u op geen enkel moment generaliseren. Je moet het probleem op een realistische manier benaderen en zonder de ander te beschuldigen. Het is goed om een ​​mogelijke oplossing tussen beide te zoeken en subjectief te handelen.

Eerbied

Communicatie moet te allen tijde gebaseerd zijn op respect voor de ander. Het is niet nodig om te beledigen of dingen in het gezicht te gooien om een ​​probleem op te lossen. In de meeste gevallen begint de relatie te verzwakken door het gebrek aan respect dat in het paar wordt getoond.

Positieve instelling

Je moet een positieve houding aan de dag leggen als het gaat om het oplossen van de verschillende problemen die zich in een relatie kunnen voordoen. Pessimisme is geen goede optie als het erom gaat de communicatie binnen het paar te laten werken.

Prijs de partner

Het is essentieel dat het goede in de andere persoon die deel uitmaakt van het paar, wordt geprezen. Het heeft geen zin om de negatieve aspecten van de ander te benadrukken, aangezien de communicatie hierdoor stagneert.

Spreken en luisteren

Goede communicatie is gebaseerd op het blootleggen van ideeën en weten hoe je naar de ander moet luisteren. Het is raadzaam om jezelf in de schoenen van de ander en te verplaatsen tot een akkoord komen zonder te vechten of te schreeuwen. Als je spreekt, is het ook belangrijk om je beurt om te spreken te respecteren en te luisteren naar alles wat de ander te zeggen en te becommentariëren heeft.

paar ruzie over ouders

Duidelijk praten

In een relatie hoef je niets als vanzelfsprekend te beschouwen. Als u met uw partner praat, moet u tegelijkertijd duidelijk en beknopt zijn. Op deze manier worden de problemen veel beter opgelost.

Accepteer kritiek

Bij veel gelegenheden is trots de reden voor veel gevechten binnen het paar. Als er iets verkeerd is gedaan, moet je kritiek accepteren. Defensief worden zal de zaken alleen maar erger maken. Het heeft geen zin om tegen de ander te vechten en de gemaakte fouten niet toe te geven.

Uiteindelijk goede communicatie in het paar is de basis voor de relatie om te groeien en niet te stagneren. Als u zich aan deze richtlijnen of normen houdt, wordt de relatie sterker en komen de problemen op de achtergrond. Een andere manier om dergelijke communicatie te verbeteren, is door naar relatietherapie te gaan en uzelf in handen te geven van een professional die weet hoe hij de relatie moet ombuigen. Onthoud dat als er geen goede communicatie is tussen beide partijen, het mogelijk is dat na verloop van tijd ernstige problemen ontstaan ​​die moeilijk op te lossen zijn.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.