olie

Mythes over zonnebloemolie

Er zijn veel mythen en controverses rond een product dat zo wijdverspreid wordt geconsumeerd als zonnebloemolie.

Schone tanden en een gezonde mond

Zijn tandziekten erfelijk?

Zijn tandziekten erfelijk? We praten over de meest populaire tandheelkundige ziekten en de invloed van genetica daarop.

placebo

Wat is het placebo-effect?

Het placebo-effect is het resultaat dat wordt veroorzaakt door een stof die op zichzelf geen enkel effect op het lichaam zou moeten hebben.

Reumatoïde artritis

Hoe reumatoïde artritis voorkomen?

Hoe reumatoïde artritis voorkomen? In Bezzia Wij vertellen u verschillende strategieën om reumatoïde artritis te voorkomen en de symptomen ervan te minimaliseren.

koken

Tips als je jezelf verbrandt tijdens het koken

Het is niet moeilijk om jezelf te verbranden tijdens het koken en in die gevallen is het belangrijk om onmiddellijk te handelen. Volg deze tips als je jezelf verbrandt tijdens het koken.

koken met kokosolie

Wat kun je koken met kokosolie?

Kokosolie is perfect om mee te koken, omdat het een gezond plantaardig vet is dat een alternatief kan zijn voor andere, minder gezonde ingrediënten.

dermatoloog die de huid onderzoekt

Wat is een talgcyste?

Wat is een talgcyste? Ontdek wat een talgcyste is, hoe u deze kunt identificeren en de mogelijke behandelingen om deze te elimineren.

fotofobie

Wat is fotofobie?

Mensen die aan fotofobie lijden, kunnen niet worden blootgesteld aan de zonnestralen.

bruxisme

Gevolgen van bruxisme

Kent u de gevolgen van bruxisme? We spraken over de gevaren op de lange termijn als deze aandoening niet goed wordt behandeld.

Spanningshoofdpijn

Wat zijn spanningshoofdpijn?

Wat zijn spanningshoofdpijn? Vandaag praten we over dit soort hoofdpijn, de symptomen ervan en hoe we deze kunnen behandelen om ze te verlichten.

Getextureerde sojabonen

Is getextureerde soja gezond?

Is getextureerde soja gezond? Vandaag beantwoorden we deze vraag door te praten over dit sojaderivaat, de voordelen ervan en hoe je het moet koken.

Infraroodsaunadeken

Kent u infraroodsaunadekens?

Kent u infraroodsaunadekens? Ontdek alles over deze apparaten: hoe ze werken, welke voordelen ze hebben en hoe je ze kunt gebruiken.

keto-groenten

10 keto-groenten

Het keto-dieet staat steeds meer in de belangstelling, het is een gunstig dieet voor het lichaam en daarom hebben we het over keto-groenten.

Luchtzuiveringsinstallatie

Wat zijn luchtreinigers

Wat zijn luchtreinigers en hoe werken ze? We praten vandaag uitvoerig over deze apparaten die zoveel voor onze gezondheid kunnen doen.

Artrose in de handen

Artrose in de handen, symptomen

De handen zijn enkele van de meest getroffen door artrose. Ontdek de symptomen van artrose in de handen en hoe u deze kunt voorkomen.

Train het geheugen

Hoe geheugen oefenen?

Hoe geheugen oefenen? Het oefenen van het geheugen is belangrijk voor ons welzijn en de kwaliteit van leven. Train haar met deze activiteiten!

supplementen voor vermoeidheid

Supplementen tegen vermoeidheid

Er zijn momenten waarop we ons emotioneel en fysiek uitgeput voelen. Daarom kunnen supplementen tegen vermoeidheid onze bondgenoten zijn.

voet schimmel

Hoe voetschimmel te voorkomen

Om de verspreiding van schimmels op de voeten te voorkomen, is het belangrijk om ze op een zorgvuldige en regelmatige manier te verzorgen.

Rekoefeningen voor de nek

5 rekoefeningen voor de nek

Voelt uw nek gespannen of stijf aan? Het is tijd om een ​​oplossing te vinden. Doe deze 5 nekstrekoefeningen regelmatig.

ketogeen voedsel

25 ketogene voedingsmiddelen

Vlees, vis, groenten, fruit, er vallen veel voedingsmiddelen binnen het ketogene dieet en het kan zijn dat we twijfelen, daarom nemen we een lijstje mee.

Houd cholesterol op afstand en lager

Houd cholesterol op afstand en lager

De sleutel tot het op afstand houden en verlagen van cholesterol is lichaamsbeweging en een gezond dieet. Hierbinnen zijn er meer nuttige voedingsmiddelen en oefeningen.

acne-uitbraak

Hoe u acne onder controle kunt houden

Acne-uitbraken op volwassen leeftijd zijn voor velen een probleem. We praten over de oorzaken en oplossingen om ze onder controle te houden en te voorkomen.

kurkuma thee

Voordelen van kurkuma-infusie

Kurkuma-infusie heeft grote voordelen voor onze gezondheid, het werkt ontstekingsremmend en heeft antioxiderende eigenschappen.

vrouwen opleiden

Beste trainingstips voor dames

Vrouwen die besluiten om aan lichaamsbeweging te doen, moeten een reeks tips volgen om de gewenste resultaten te verkrijgen.

Antischimmeltips voor uw handen

Antischimmeladvies voor uw handen is nodig als u schimmel heeft in dit deel van het lichaam, wij vertellen u de beste remedies!

Elke dag kamille consumeren is slecht

Elke dag kamille innemen is slecht

Elke dag drinken is slecht, het lijkt ons misschien vreemd, maar we weten al dat excessen niet goed zijn. Laten we het hebben over de gevolgen.

natuurlijke probiotica

Natuurlijke probiotica

Probiotica zijn ideaal voor de verzorging van ons lichaam. Een gezonde darmflora hebben, betekent een gezond immuunsysteem hebben.

taurine-sport

Wat is taurine

Veel sporters gebruiken taurine om lichamelijk te herstellen en het spierstelsel te verbeteren.

shag is gezonder

Is shag gezonder?

We spraken over de overtuiging dat shag gezonder is vergeleken met andere alternatieven op de markt. Weg met twijfels!

rekoefeningen

6 rekoefeningen voor beginners

We laten je enkele van de beste rekoefeningen voor beginners achter waarmee je rekening moet houden vanwege hun voordelen.

Gember eigenschappen

Eigenschappen van gemberinfusie

Onder de eigenschappen van geïnfuseerde gember zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, ideaal voor het verbeteren van de gezondheid.

Wekelijkse oefenroutine thuis.

Wekelijkse oefenroutine thuis

Met deze wekelijkse oefenroutine voor thuis kunt u uw lichaam beetje bij beetje trainen, rekening houdend met uw behoeften.

nootmuskaat

Is nootmuskaat een allergeen?

Is nootmuskaat een allergeen? Vandaag beantwoorden we de vraag die sommigen van jullie ons hebben gesteld en we doen het op een eenvoudige manier.

Chronische constipatie

Trucs om direct naar de wc te gaan

Heeft u constipatieproblemen? Vind je het moeilijk om naar het toilet te gaan als je op reis bent? Schrijf deze trucs op voor vitarlo en ga meteen naar de wc.

Dieet in de menopauze

Dieet in de menopauze

Wil je meer weten over eten in de menopauze? We vertellen u welke voedingsmiddelen u moet eten en welke u moet vermijden.

voetzolen

Voetzolen

Voetzolen zijn een van de perfecte trucs om pijn en zwelling te verminderen. Zet in op de rest van de voeten.

zwarte ellebogen

Heeft u zwarte ellebogen?

Heb je zwarte ellebogen? Dus laten we u achter met de beste remedies of tips om het te vergeten en ze witter te maken.