Echter munt kan tot 20 verschillende eigenschappen hebben Het is een van de meest gebruikte planten in de gastronomie, we ondersteunen ecologische en duurzame landbouw, dus het verdient de voorkeur om het te kopen bij kruidendokters en winkels die gespecialiseerd zijn in biologische producten.
De eigenschappen van munt zijn verbluffend, van hieruit ondersteunen we het gebruik ervan in de keuken tot afgezien van het geven een heel frisse en exotische toets van onze gebruikelijke gerechten, zullen we ons lichaam ten goede komen.
Pepermunt eigenschappen
Hier vertellen we u welke de beste eigenschappen zijn die later voordelen worden.
- Het is antiseptisch: Als we de verse muntblaadjes pletten met een beetje water, kunnen we het resultaat gebruiken bij huiduitslag, acne of infecties van onze huid. Ook insectenbeten kunnen met deze muntpasta worden behandeld. Helpt wondgenezing en genezing.
- Behandel ademhalingsproblemen: De menthol in de pepermunt kan luchtweginfecties helpen behandelen, congestie, keelirritatie voorkomen en longen en neus vrijgeven. Voor astma en bronchitis kan mint een effectieve bondgenoot zijn om hun symptomen te vermijden.
- Geneest problemen met het spijsverteringsstelsel: kalmeert indigestie, verhoogt de eetlust en voorkomt maagaandoeningen. Het aroma is sterk en activeert de speekselklieren, stimuleert de aanmaak van enzymen in de maag.
- Voorkom hoofdpijn en misselijkheid: de verfrissende geur van munt verbetert de symptomen van misselijkheid en pijn. Het kauwen van muntblaadjes vermindert deze duizeligheid, en als de etherische oliën worden ingeademd, worden de symptomen van migraine of migraine verminderd.
- Helpt ons tegen een slechte adem: veel tandpasta's hebben dit muntgeur, het is geen toeval, het elimineert halitose en vermindert orale bacteriën.
- Voorkomt het ontstaan van cataract: Het heeft antioxiderende eigenschappen, daarom kan het twee keer per dag consumeren van een muntinfusie zeer gunstig zijn.
- Helpt het lichaam te kalmeren: kalmeert hartkloppingen, angst of stress. Perfect voor mensen die last hebben van slapeloosheid.
- Verbetert de bloedsomloop: Het werkt als een antistollingsmiddel, verbetert de bloedcirculatie en behandelt verschillende aandoeningen als gevolg van hoofdpijn, zwelling van de benen, spataderen, enz.
- Het is een afrodisiacum voedsel: er wordt gedacht dat het het libido en het seksuele verlangen verhoogt, stimuleert en versterkt.
- Reuma behandelen: artritis en krampen kunnen verbeteren dankzij pepermunt. Het maken van een kompres van pepermuntblaadjes gedrenkt in heet water op de pijnlijke plek kan een grote opluchting zijn.
- Verlicht aambeien: slaagt erin de zwelling, pijn of jeuk van aambeien te verlichten, het heeft samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij dit veel voorkomende probleem.
- Een bondgenoot in vrouwelijke seksualiteit: Omdat het antiseptische eigenschappen heeft, kan het uitwendig gebruik worden benut bij vrouwen met vaginale infectieproblemen. Het slaagt erin jeuk en stekend gevoel te verlichten. Om het ongemak te verlichten, moeten baden of wasbeurten met aftreksels van deze plant worden gedaan.
Hoe pepermunt correct te gebruiken
Pepermunt zelf is niet gevaarlijk voor de gezondheidEr zijn echter geen bijwerkingen gevonden als gevolg van de consumptie, zoals in alle gevallen waarin voedsel wordt ingenomen, kan het bij misbruik schadelijk zijn.
In het geval van etherische olie van pepermunt, niet geschikt voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven Aan de andere kant wordt het niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar of patiënten met luchtwegallergieën.
Als het teveel wordt geconsumeerd, kan het misselijkheid, een snelle hartslag of een slechte eetlust veroorzaken.
In het geval van infusen wordt het niet aanbevolen dat jonge kinderen het consumeren, noch bij mensen die er last van hebben brandend maagzuur, reflux of hiatale hernia.
Correcte dosis voor één persoon
Het wordt aanbevolen voor een volwassene zonder bekende problemen of ziekten, tussen de 20 tot 30 gram verse muntblaadjes per liter kokend water. Het is niet raadzaam om meer dan 700 milliliter infusie te consumeren, het ideaal is om drie kopjes muntinfusie te nemen, maar overdrijf het niet.