Angst hebben heeft een aantal voordelen die je nooit zou geloven

angst hebben

Je zou nooit geloven dat het hebben van angst ons zou laten praten over voordelen. Omdat degenen onder ons die er last van hebben of hebben gehad, moet worden gezegd dat we worden geconfronteerd met een ziekte die in veel gevallen zeer gecompliceerd en ernstig is. Om deze reden richten we ons vandaag op mildere gevallen, waarbij deze voordelen die we gaan noemen, de persoon kunnen laten reageren.

Omdat het een vrij terugkerend thema is, blijven de studies verschijnen en om deze reden vinden we dat we erachter altijd enkele kenmerken kunnen benadrukken waarmee we rekening moeten houden. Maar we herhalen dat Alleen die meer gecontroleerde of gematigde angsttoestanden zullen worden genoemd, zodat er geen ruimte is voor misverstanden.

Angst hebben, gecontroleerd, kan je meer concentratie geven

Dit komt omdat angst wordt altijd geassocieerd met het negatieve, met opdringerige gedachten en met angst. Daarom, als we eenmaal in deze spiraal zijn beland, is het moeilijk om er weer uit te komen. Maar we zullen het doen en we zullen de les geleerd hebben. Wat betekent dit? Dat we veel van de fouten uit het verleden niet zullen herhalen, wat zich vertaalt in een grotere concentratie van het heden. We zullen onze zinnen zetten op wat we doen om gemotiveerd door te gaan en te doen wat we leuk vinden.

Voordelen van matige angst

We weten dat angst ervoor kan zorgen dat onze hersenen in sommige regio's niet helemaal correct werken, maar dat doen we wel zal meer belang hechten aan basisfuncties hoe is. Daarom zal concentratie de basis zijn om ons meer gefocust te houden en de negatieve gedachten die gewoonlijk aanwezig zijn te elimineren.

Empathie verhogen

We worden empathischer, omdat de aandacht zich meer ontwikkelt en daarom zorgt het hebben van angst ervoor dat we beter weten wat er om ons heen gebeurt en de mensen die bij ons zijn. Een persoon met angst is meestal in een staat van alertheid, omdat hij zich daardoor niet alleen op zichzelf richt, maar ook op degenen die het dichtst bij hem staan. Dus empathie zal beetje bij beetje verbeteren. Iets wat niet altijd even gemakkelijk te realiseren is.

Meer motivatie

Ja, in dit geval is het misschien iets dat we moeilijk kunnen geloven. Omdat mensen met angst meestal niet die motivatie hebben die we noemden, maar het is precies het tegenovergestelde omdat negatieve gedachten op hen wachten. Ze waren dus nooit verwant geweest. Maar nu lijkt het erop dat de nieuwe studies ze op een meer vitale manier met elkaar verbinden. Maar wanneer ze voorstellen? ze zullen meer verlangen hebben om hun eigen grenzen te stellen en hierdoor wint de motivatie. Het is een strijd die wordt gewonnen, met de hulp van professionals, maar ook kracht putten uit waar er geen is. Daarom zal het hebben van iets motiverends in het leven altijd een goed antwoord zijn.

soorten angst

Verbeter de snelheid van het nemen van beslissingen

Beslissingen nemen is niet iets eenvoudigs en mag ook niet lichtvaardig worden gedaan. Om deze reden, hoewel het in veel gevallen een probleem kan zijn, kan het voor een persoon met matige angst het tegenovergestelde zijn. Omdat ze moe is van het vechten tegen alles wat boven haar is, soms is de snelheid om een ​​of andere beslissing te nemen doorslaggevend. Dat maakt het mogelijk om er snel uit te komen. Angstige mensen zijn degenen die sneller een beslissing nemen, zonder aarzeling of twee keer nadenken. Zodat het ook vertaald kan worden als een belangrijke behendigheid, die in andere gevallen misschien niet op dezelfde manier wordt opgemerkt.

Zoals we zien, kan een angstig persoon leiden tot bepaald gedrag dat hem meer voordelen dan nadelen geeft. Dit komt natuurlijk allemaal wanneer we het hebben over lagere doses dan die welke andere soorten gedrag veroorzaken en ernstiger zijn. Zoals bij alle soorten ziekten, zullen we verschillende graden vinden. Kende je al deze voordelen die we noemden?


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.