Er wordt niet om liefde gesmeekt, gesmeekt of gevraagd Als ze niet van je houden, is het eerste wat je moet doen het aannemen, accepteren en die deur sluiten om andere dingen toe te staan, andere mensen. Vastklampen aan wat niet kan zijn, is een nutteloze bron van lijden die we moeten vermijden.
Zoals u al weet, zijn affectieve relaties complex. En hoewel het waar is dat we soms een relatie beginnen waarin de gevoelens oprecht en intens zijn, kan niemand ons verzekeren dat die gevoelens na verloop van tijd blijven bestaan. Alles kan veranderen, en van daaruit ook dat we zouden moeten kunnen accepteren dat relaties kunnen mislukken omdat een van ons niet meer hetzelfde voelt. Wij nodigen u uit om hierover na te denken Bezzia.
Als ze niet van je houden, wacht dan niet op een tweede kans
Het is niet gemakkelijk of ongecompliceerd om aan te nemen dat ze niet van ons houden of dat ze niet meer van ons houden. Mensen maken plannen, we hebben hoop, dromen en illusies. En niets is zo intens als verliefd worden op een persoon en verwachten dat het beantwoord wordt.
Nu een van de grootste bronnen van lijden doet zich juist voor wanneer we niet accepteren dat we niet geliefd zijn, dat de andere persoon zich niet tot ons aangetrokken voelt en geen affectief doel met ons bedenkt.
- Ervan uitgaande dat liefdesverdriet of erger nog, afwijzing, is een van de grootste emotionele uitdagingen die mensen moeten aangaan. En niet alle mensen zijn voorbereid of hebben adequate interne strategieën om zoiets als dit aan te nemen.
- Het is gebruikelijk om door te gaan met het verlengen of het opbouwen van "valse hoop", op de wijze van "Als ik dit doe, zal hij het waarderen en zal hij me opmerken", "Als ik me zo kleed en ik ben een beetje aanhankelijker, zal het zeker veranderen", "Ik ben er zeker van dat hij na verloop van tijd zal beseffen dat hij echt van me houdt" ... Dit zijn allemaal manieren om het lijden te vergroten en vast te houden aan wat niet kan zijn.
- Als ze niet van je houden, is het niet goed om op een tweede kans te wachten. Vasthouden aan 'misschien' of 'de tijd zal het leren' betekent dat je energie moet steken in iets dat niet vruchtbaar is en dat zorgt er ook voor dat we een tijd in ons leven verliezen waarin we echt gelukkig zouden kunnen zijn als we andere paden zouden inslaan.
Als ze niet van je houden ... ga je gang
Als ze niet van je houden, ga dan verder. We weten dat dit allemaal heel gemakkelijk te zeggen is, dat de handleidingen over koppelpsychologie en zelfhulp erg prettig zijn om te lezen en dat hun motiverende zinnen grote waarheden bevatten. Nu ... hoe is dit van toepassing in het echte leven? Op welke manier kunnen we die persoon uit ons hoofd wissen die in ons hart gegrift staat?
Houd rekening met deze afmetingen.
Houd niet vast aan lijden
Het gaat allereerst om bewust worden van iets basaals: wat wil je voor je leven? Misschien wilt u een leven van lijden, wrok en bitterheid? Het doel van het zijn in deze wereld is om te leren gelukkig te zijn, een vrij, authentiek en vol leven te leiden.
Vervolgens? Waarom vasthouden aan wat niet kan zijn? We kunnen de gevoelens van iemand die niet van ons houdt, niet veranderen. Als we alles hebben geprobeerd en ons ervan bewust zijn dat het nooit zal gebeuren, kies er dan voor om niet te lijden. Kies jezelf en ga vooruit om gelukkig te zijn.
Eis dat de andere persoon oprecht is
In deze gevallen is er ook iets wezenlijks. Soms, er zijn mensen die, verre van duidelijk te maken dat ze niet van ons houden of dat ze niet meer van ons houden, situaties verlengen op een manier die ons valse ideeën laat geloven Het is niet gepast, en daarom kunnen we in zeer gevaarlijke situaties terechtkomen voor ons emotionele evenwicht.
- Gevoelens moeten te allen tijde oprecht zijn: als u niet liefheeft of niet wordt geliefd, moet dit vanaf het begin duidelijk worden gemaakt om geen valse hoop en daaropvolgend lijden te voeden.
- Oprechtheid is altijd de sleutel tot vrijheid. Alles duidelijk hebben, is de enige manier waarop we veiligere beslissingen kunnen nemen door de bladzijde om te slaan of, in tegendeel, te vechten voor wie we liefhebben en wie ons echt liefheeft.
Kies ervoor om voor jezelf te denken, kies ervoor om jezelf voorrang te geven: je verdient het om gelukkig te zijn
Kies vandaag voor jezelf, kies er vandaag voor om gelukkig te zijn en laat alles los wat je ervan weerhoudt om vooruit te komen, dat je ervan weerhoudt jezelf te zijn en je geluk te vinden. Volg hiervoor deze stappen:
- Begrijp dat je het verdient om gelukkig te zijn en dat dimensies zoals liefdesverdriet of afwijzing meer dan negatief zijn: het zijn deuren die sluiten.
- Houd in gedachten dat een deur die sluit niet het einde van de weg is, maar in werkelijkheid het bewijs is dat het pad dat we volgden niet het juiste was. Dus ... waarom vasthouden aan die situatie? Het enige dat we zullen bereiken is zinken, gehecht raken aan pijn en ongeluk.
- Een weigering, een afwijzing en een deur die sluit is een directe verplichting om te "bewegen", om het gezicht van iemand die je niet verdient te keren om aandacht te besteden aan alle openstaande ramen om ons heen.
- Accepteer wat er is gebeurd, accepteer het en dan ... laat het gaan zonder haat of wrok. Het is de enige manier om vrij te zijn. Alleen dan kun je je weer openstellen voor de wereld, om meer mensen te ontmoeten die je echt verdienen.
Onthoud echter altijd iets belangrijks. Geluk hangt altijd van jezelf af. niet wat andere mensen zeggen of niet zeggen. Gelukkig zijn is een oefening die elke dag moet worden beoefend een goed gevoel van eigenwaarde ontwikkelen, uitkijken naar het leven en genieten van onze vrijheid en die innerlijke groei die wordt bevorderd door onszelf te zijn.