Als het lijkt alsof je voortdurend bekritiseerd wordt, is het moeilijk om die persoon te zien als je vriend, minnaar of iemand die aan jouw kant staat. In een relatie kan het omgaan met een partner die je constant bekritiseert, maar beweert van je te houden, mentaal, emotioneel en fysiek uitputtend zijn.
Gezonde relaties zijn niet altijd perfect, en partners kunnen elkaars beste critici zijn. Maar als kritiek de norm is in een relatie, is er meestal een constante hypervigilantie en een reactie van "vechten, vluchten of bevriezen". het is altijd net onder de oppervlakte van alle interacties.
Een van de moeilijkste dingen om te doen is vriendelijk, open en liefdevol te zijn als je het gevoel hebt dat je elke twee seconden kritiek krijgt. Als je het gevoel hebt dat iemand voor een langere periode overdreven kritisch is, is er een moment waarop je het gevoel hebt dat je er niets meer wilt. Dus je begint terug te vechten tegen kritiek, uit te halen en ze een beetje van hun eigen medicijn te geven. (Artikel gaat verder hieronder)
Als je het gevoel hebt dat iemand je herhaaldelijk oneerlijk bekritiseert, is het ongelooflijk moeilijk om te zien wat er werkelijk in die andere persoon omgaat. Je vraagt je tenslotte af: "Waarom bekritiseren ze en handelen ze zo als ze van me houden en om me geven?" Het is moeilijk liefde te zien in iemand die hard en kritisch is en in veel gevallen ronduit voor jou betekent. Hier zijn enkele algemene "waarheden" over mensen die zeer kritisch zijn:
- Ze zijn bang
- Ze zijn onveilig
- Ze denken dat ze er goed aan doen om kritiek te leveren
- Ze reageren op de gedachten in hun hoofd over jou
- Ze houden misschien van je, maar ze doen het op een giftige manier
Wat vind je van kritiek?
- Je denkt dat het constant is
- Je besteedt te veel energie aan het verdedigen van jezelf
- Je wilt de kritiek van de ander niet zien of erkennen
- Je bekritiseert uiteindelijk ook je partner
- Je denkt dat je niets waard bent
Omgaan met een partner die kritisch over u is, kan een uitdaging zijn, dus hoe kunt u ermee omgaan zonder uw zelfrespect in conflict te brengen of te beschadigen?
Sta op tegen kritiek
Wil je de verbinding weer opbouwen en meer liefde hebben? Wil je meer rust hebben? Wil je een echte zielsverbinding opnieuw ervaren? Of heb je er genoeg van en wil je uit de relatie stappen? Het is erg belangrijk om een idee te hebben van wat je echt wilt, Behalve dat je weer van je partner houdt als hij zo kritisch op je is geweest, omdat je misschien niet meer van hem houdt.
Het is belangrijk omdat de verleiding is om op hun kritiek te reageren door ze in ruil daarvoor te bekritiseren. Dat antwoord zal je nooit geven wat je wilt, wat in de meeste gevallen meer verbinding en een dieper gevoel van liefde tussen jullie twee is.
Kom uit de cirkel
Wanneer je die kritiek stopt, openen zich andere mogelijkheden en kun je echt zien wat je partner wil. Wanneer je met een kritische partner te maken hebt, leidt dat ertoe dat je iets nieuws en anders gaat zien en weet dat je niet het pad hoeft te volgen dat je hebt gevolgd ... Je kunt andere opties in je leven verkennen.
Het is belangrijk om relaties te hebben met open en eerlijke communicatie om een gelukkig en gemakkelijk leven te hebben. Je hoeft de kritiek van een giftig persoon niet te verdragen als je dat niet wilt. Y Als je echt van die persoon houdt, dan is het misschien tijd om relatietherapie te zoeken.
Wees de eerste om te reageren