De aambeien ze kunnen op elk moment verschijnen en kunnen ons veel ongemak bezorgen. Er wordt weinig gezegd over aambeien en het is een probleem dat een groot deel van de bevolking treft.
De aambeien Ze staan ook bekend als stapels en we moeten zeggen dat we ze allemaal hebben, alleen dat sommige 'slapen' en andere veroorzakenn pijntjes en kwalen. Hier zijn de redenen voor het verschijnen en hoe ze kunnen worden voorkomen.
Aambeien zijn plexus of kussentjes submucusweefsel waar de venulen en arteriolen van het anale kanaal zich bevinden, wanneer ze ontstoken raken, komt dit doordat de bloedstroom uit de bloedvaten wordt onderbroken.
Wanneer er dilatatie is in de aambeien Het is wanneer we het hebben over ziekte en het jeuk, pijn of bloeding in het gebied veroorzaakt.
Oorzaken van aambeien
over 50% van de samenleving ouder dan 30 jaren hebben aambeien verdikt die bij deze mensen dagelijks ongemak kunnen veroorzaken. In meer alledaagse taal spreken ze rechtstreeks van 'aambeien hebben' in plaats van ernaar te verwijzen als aambeienziekte.
Veel jonge mensen kunnen er ook last van hebben omdat ze verschijnen als gevolg van slechte gewoonten of ongezonde praktijken. Hier vertellen we je wat die oorzaken zijn om ze altijd aanwezig te houden.
- Lijden constipatie incidenteel of ernstig.
- uitvoeren inspanningen bij het poepen.
- Hebben te zwaar het kan ook een van de oorzaken zijn.
- Draag er een onevenwichtige voedinga, vol vet en weinig vezels.
- Hebben genetische erfenis en een grotere neiging om aambeien te hebben die worden geproduceerd door zwakke bindweefsels te hebben die rechtstreeks van invloed zijn op de sluitspier.
- Zorg voor een minder actief en zittend leven.
- Wees veel uren zittend.
- Tijdens het zwangerschap ze kunnen ook verschijnen.
Hoe aambeien te voorkomen
Het belangrijkste om ze te vermijden, is ze te voorkomen, goede praktijken te volgen en een uitgebalanceerd dieet te behouden. Vervolgens vertellen we u hoe u in de toekomst aambeien kunt voorkomen.
- gedaan matige lichaamsbeweging en continu tijdens de week. Ideaal zijn sporten zoals zwemmen, wandelen of fietsen.
- Eet een gebalanceerd dieet, vooral rijk aan vezels. Verse producten zoals groenten en fruit die rijk zijn aan water en vitamines.
- Verhoog het verbruik van vloeistoffen, minstens twee liter water per dag. Drink kruidenthee, natuurlijke sappen of drankjes met een vleugje citroen of komkommer.
- De zalven geïndiceerd om ontstekingen te verminderen, kan ook als preventieve methode worden gebruikt.
- Het gebruik van zetpillen vermindert mildere symptomen.
- Oefen geen druk uit in het gebied wanneer u naar de badkamer gaat.
- Je moet naar het lichaam luisteren, onderdruk de drang of de behoefte om te poepen niet gedurende lange tijd, want dat zou kunnen bijdragen aan het lijden ervan.
- Neem de genoeg tijd als je de "roep van het wild" hebt. Elke persoon heeft zijn eigen routine en zijn tijden.
- Vermijd hebben overgewicht, omdat overgewicht meer druk uitoefent op het anale gebied en een grotere risicofactor is voor aambeien.
Aambeien symptomen
Aambeien steken door het kanaal van de anus en kunnen worden opgespoord door naar de dokter te gaan en een diagnose te stellen. Tijdens de ontlasting als u aambeien heeft ze kunnen bekneld raken door de sluitspier en ernstige pijn veroorzaken. Daarom is het raadzaam om geschikte behandelingen te gebruiken, zodat ze niet zo opgezwollen zijn.
Als de aambei zich altijd in de buitenste zone bevindt, kan opnieuw worden ingevoerd door druk met behulp van de vingers, hoewel er soms vanwege zijn grote formaat geen andere maatregel is om te bedienen.
Een van de symptomen vaker is de niet-pijnlijke bloedingeen dieprode kleur verschijnt in het gebied maar veroorzaakt geen pijn of ongemak. Patiënten of mensen die eraan lijden, zien het bloed in het toiletpapier en kunnen het dus detecteren.
Jeuk, verschillende ongemakken tijdens het zitten, branden, steken of spotten zijn de andere meest voorkomende oorzaken van aambeien. Het ideaal is om naar toe te gaan GP zodat hij de ernst van aambeien kan diagnosticeren en de ideale behandeling voor jou, evenals een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vezels en veel vocht.
Hoewel er niet veel over wordt gezegd, moeten we ons dat allemaal realiseren we kunnen ze ooit te verduren krijgen.