De meesten van ons hebben de mogelijkheid om in de zomer een paar dagen te ontsnappen en hiervan te profiteren om naar een klein kustplaatsje te gaan. We proberen te ontspannen, welverdiende rust, in contact te zijn met de natuur en een beetje te zonnen. Maar weinigen weten dat zeewater biedt meerdere voordelen voor ons lichaam, ofwel badend in de zee of er een beetje van drinken. Vervolgens zullen we de voordelen zien die het ons lichaam biedt en zullen we verschillende onderzoeken kennen die dit bevestigen.
Ze onderzoeken zeewater
Door de jaren heen zijn er geweest meerdere oceaanonderzoeken, die grote watermassa die driekwart van de planeet beslaat. De oceaan die onze stranden met zijn zeewater baadt, biedt ons vele voordelen die maar weinigen kennen. In China bijvoorbeeld zeewater Het wordt al meer dan 4 jaar gebruikt. Hun keizer Fu-Shi staat bekend als de vader van de mariene geneeskunde. Hij werd beroemd omdat aanbevolen aan zijn patiënten om zeewater te drinken, consumeren zijn algen en zouten om het gebrek aan mineralen in ons lichaam te herstellen en zo de gezondheid te behouden.
Dat ontdekte de Franse onderzoeker René Quinton de componenten waaruit zeewater bestaat, waren dezelfde als de cellen van het lichaam, vergelijkbaar met bloedplasma. Het was tussen 1910 en 1950 dat ze samen met dokter Jarricot, hun onderzoek voortzetten, het "Marine dispensaria" Daar werd zeewater gebruikt om verschillende ziekten, cholera, ondervoeding, de schildklier en alle huidproblemen te genezen.
Dankzij zeewater wisten ze duizenden levens te redden, vooral kinderen. Wat ze deden was dit zeewater verpakken en het "marien plasma" noemen. Deze doses zeewater werden overgebracht naar landen van over de hele wereld zoals Colombia, Spanje, Mexico, Uruguay, Argentinië of Zuid-Afrika. Tot op heden hebben nieuwe studies dat aangetoond dit water reinigt effectief onze darmen, geeft energie, helpt onze afweer en ontgift het lichaam. Een ondervoed kind zou kunnen overleven door drie glazen zeewater per dag te drinken.
Zeewater eigenschappen
Ten eerste heeft zeewater een andere samenstelling dan die in zoetwatermeren, vijvers of rivieren. Dit bevat zink, jodium, kalium en sporenelementen dat maakt het een geweldige "vriend" voor onze huid en het lichaam in het algemeen.
Een van de belangrijkste voordelen van zeewater kunnen we het vinden grote antibiotische kracht ideaal om het genezingsproces van huidwonden te versnellen. Zweven in de zee, baden of drijven helpt om de spieren te ontspannen door het jodium en zorgt ervoor dat je beetje bij beetje je welzijn terugkrijgt, waardoor de verwondingen verdwijnen. Sterk aanbevolen zwem en sta in contact met de zee wanneer het wordt gedaan revalidatie of een postoperatieve.
Al die mensen die lijden ademhalingsproblemen Het wordt aanbevolen dat ze regelmatig ademen, als ze de mogelijkheid hebben, de zeebries en een bad nemen op het strand, omdat het zoute water onze longen helpt om alle gifstoffen die ons schaden te verwijderen.
Ook degenen die als u hoest met slijm, verkoudheid of ernstigere aandoeningen Ze moeten ook naar het strand gaan en wandelen en baden als het weer het toelaat. Patiënten met reumatische problemen, zoals artritis of artrose ze kunnen hun kwalen zien verminderen als ze van tijd tot tijd in de zee baden. De zeewater dat magnesium bevat, helpt bij het kalmeren van angst Het is om deze reden dat veel spa's en spa's zout water uit de zee gebruiken om stress en zelfs depressies te behandelen.
moet geniet van strandwandelingenHet is een goede oefening aangezien de rimpelingen van het zand of wandelen langs de oever de kuiten en dijen oefenen. Het is ook ideaal voor je hoofd leegmaken. Bovendien, zand is een geweldige scrub voor onze huid, dus onze voeten zullen het waarderen.
Degenen die het geluk hebben om in de buurt van de zee te wonen, moeten er meer rekening mee houden en dat weten de zee is een bondgenoot voor onze gezondheid In de zomer mag u niet stoppen met zwemmen en in de winter wandelingen maken langs de kust of langs de boulevard. Als u ver van het strand woont, is het beter om niet op de zomervakantie te wachten, maar om weekenduitstapjes te maken.
Behandelen lever- en nierproblemen, er moet rekening worden gehouden met zeewater, omdat het de regeneratie van cellen mogelijk maakt die bijvoorbeeld beschadigd zijn cirrhosis Een ziekte die wordt gekenmerkt door veel vochtophoping in de buik en dankzij zeewater kan een grote hoeveelheid van deze vervelende vloeistof worden geëlimineerd. Aan de andere kant lijden veel patiënten nierfalen Ze stoppen met duizeligheid als ze zeewater in hun dieet introduceren.
Het zoute water van de zee komt onze huid ten goede, voor ziekten zoals psoriasis het wordt aanbevolen om te wassen met zeewater. De schubben die zo kenmerkend zijn voor deze huidaandoening vallen vanzelf af. Hetzelfde gebeurt als je een geïrriteerde hoofdhuid hebt, de dode huid valt eraf en de jeuk verdwijnt. Het strand biedt een veelvoud aan voordelen die in de golven verborgen zijn We moeten onszelf toewijden en in de natuur zoeken naar al het goede dat deze te bieden heeft en ervan profiteren. Dus deze zomer dagen we je uit om te zonnebaden, veel plezier nu denk aan je gezondheid.