Het maakt niet uit hoe oud je bent, wat je studie is geweest en of je een of meer relaties hebt gehad. We kunnen allemaal op een gegeven moment in een giftige relatie terechtkomen De reden hiervoor is altijd verliefdheid, in die soms blinde liefde die ons een grote prioriteit doet vergeten: onszelf.
Als je al een giftige relatie hebt gehad je zult weten dat het niet gemakkelijk is om eruit te komen, dat de band die we soms met de ander opbouwen zo complex is dat we zelfs de hulp van derden nodig hebben. Maak je geen zorgen, het is altijd mogelijk om opnieuw te beginnen. Vandaag in Bezzia Wij vertellen u met welke waarschuwingssignalen u altijd rekening moet houden.
Je voelt je niet goed over jezelf
Het is de eerste sensatie waarmee u rekening moet houden. Een emotionele relatie wordt niet alleen onderhouden met liefdeIn feite zijn er veel stellen die uit elkaar gaan terwijl ze nog steeds van elkaar houden.
Wat een relatie ons in de eerste plaats zou moeten brengen, is persoonlijk welzijn, evenwicht en zelfrespect. Een persoon die bij ons woont, mag nooit van ons "afnemen", hij moet aan ons "bijdragen".
Als je elke dag het gevoel hebt dat je niet handelt in overeenstemming met je waarden, dat je herkent jezelf niet als je praat, als je je kleedt of als je met je partner praat, er gebeurt iets Je voelt je niet goed over jezelf, en dat is de eerste indicatie dat je een ongezonde relatie hebt. Giftig
Ze verzetten zich tegen uw persoonlijke groei
Wat noemen we persoonlijke groei? Het is erg belangrijk dat u rekening houdt met deze dimensie:
- Persoonlijke groei is in balans zijn met jezelf
- Het is de moed om elke dag te blijven leren, enthousiast te worden over onszelf en over het leven.
- Het is persoonlijke projecten hebben en deze kunnen realiseren.
- Het is om van binnen te blijven groeien, het gevoel te hebben dat elke ervaring het waard is.
Als je iemand naast je hebt die meer muren dan deuren plaatst, als hij barrières opwerpt voor je verlangens, als hij je verhindert te groeien in je werk of om te gaan met mensen die belangrijk voor je zijn: je hebt een giftige relatie.
Beslissingen komen altijd van dezelfde persoon
Het maakt niet uit welke kleine beslissing we moeten nemen: gaan we naar dit restaurant? Ga ik vanmiddag naar mijn vrienden of morgen beter? Zullen we dit weekend op excursie gaan? Zullen we deze film zien?
- De keuze komt altijd van de ander. En ondanks dat uw mening wordt gehoord, is de kans groot dat u kritiek of verwijt krijgt. Dit zal geleidelijk stoppen met suggereren.
- Het kan ook gebeuren dat als je jezelf ooit de eer geeft iets te hebben gekozen of besloten, met oneindige schuldgevoelens en slechte gezichten te moeten dragen («Natuurlijk, aangezien je hierheen wilde gaan, wat gebeurt er nu», «Aangezien je altijd je grillen hebt, betalen we er nu allemaal voor»)
Het is geen liefde, het is obsessie, controle en manipulatie
Het is mogelijk dat die relatie je in het begin veel emoties opleverde. De passie was erg hoog, je voelde je opgewonden en overtuigd dat je eindelijk de persoon van je leven had gevonden.
Giftige relaties beginnen meestal vanuit de dominantie van een zeer complex persoon Het zijn meestal bekwame ambachtslieden van emotionele chantage. Ze boeien en weten hoe ze die gebieden moeten aanraken die ons het meest opwinden, ze zijn erg vriendelijk in het begin, maar beetje bij beetje leren we ze een beetje beter kennen.
- We beseffen dat het een liefde is die pijn doet, die pijn veroorzaakt en niet verrijkt.
- Zijn affectiviteit is gebaseerd op wantrouwen, en degenen die wantrouwen willen controleren. Daarom verschijnen er zo'n grote jaloezie en de behoefte om alle gebieden van ons leven te domineren.
- Ze gebruiken vaak chantage en slachtofferschap om ons onder hun controle te houden.
Ze geven je altijd een schuldgevoel
Schuldgevoel is een gevoel dat we in giftige relaties niet schudden. En de aanpassing is dubbel:
- Aan de ene kant de andere persoon geeft ons een schuldgevoel omdat we ze niet hebben bijgewoond, door geen rekening te houden met hun behoeften, hun hiaten en die tekortkomingen die we als koppel niet weten te verhelpen.
- Bovendien, en aan de andere kant, we voelen ons ook schuldig over onszelf. Schuldig omdat we niet hebben gereageerd, omdat we die relatie die ons gelukkig maakt niet durven te beëindigen, en schuldig omdat we in een giftige relatie zijn vervallen, alles wetend wat we weten, en omdat we volwassen vrouwen zijn.
Geef jezelf niet de schuld. De echte moed zit in het verlaten van deze relaties en in het daaropvolgende leren dat we ervan hebben.
Zonder te weten hoe, blijf je geïsoleerd
Je weet niet echt hoe het gebeurt, maar van de ene op de andere dag zie je je vrienden niet meer zo vaak, bezoek je je familie niet meer regelmatig en heb je misschien zelfs je baan opgezegd.
Veel vrouwen worden 's nachts gevangen genomen door hun eigen huis. En hoewel we aanvankelijk denken dat het het waard is, dat we bij de persoon zijn van wie we houden, realiseren we ons dat de leegte die we van binnen voelen erg groot is.
- We worden satellieten die rond één persoon draaien.
- Onze behoeften hebben geen prioriteit, we gaan zelfs geloven dat onze stem niet belangrijk is.
- Alles leidt tot grote frustratie en een zeer ernstig verlies van zelfrespect
Laat dat niet gebeuren. Laat u niet meeslepen in giftige relaties Vroeg of laat zullen de mensen die van je houden je vertellen dat je uitdrukking niet meer hetzelfde is, dat je veranderd bent ... Dat het het beste is om voorrang te geven aan jezelf en een einde te maken aan die relatie die je meer tranen dan geluk bezorgt.
Luister naar ze en let vooral op je hart. Je verdient het om gelukkig te zijn, je verdient het om jezelf te zijn.