Om een gezonde en gelukkige relatie tot stand te brengen, zijn inspanningen van beide kanten vereist Nu is er een aspect dat vaak aan onze handen ontsnapt en waar we geen controle over hebben: liefhebben betekent ons volledig openstellen voor de ander, tot het punt dat we soms teveel geven, en zelfs toegeven boven wat we zouden moeten.
Zulke gemeenschappelijke realiteiten als het geven van voorrang aan de behoeften van de ander, of het niet toekennen van belang aan bepaalde schadelijke of zelfs manipulatieve houdingen, maken de relatie geleidelijk aan een zeer gevaarlijke kant. Er zijn een aantal aspecten die we nooit mogen toestaan in onze relaties, vandaar vandaag Bezzia Wij willen er met u over praten, zodat u er rekening mee kunt houden.
1. Zet onze persoonlijke groei opzij
Bij gelukkige, stabiele en gezonde relaties wordt niet alleen rekening gehouden met de groei van het paar zelf, maar ook met die van elk van zijn leden. Allereerst zou het nuttig zijn om duidelijk te maken wat we bedoelen met persoonlijke groei.
Mensen hebben bepaalde interesses, hobby's en sociale relaties die ons bepalen Dat maakt uit wie we zijn.
- Uw familie en vrienden zijn belangrijk in uw persoonlijke groei, net als uw relatie met uw partner.
- Uw professionele ambities, uw baan, uw studies en uw dromen zijn ook die essentiële pijlers die u bepalen.
- We noemen persoonlijke groei ook de mogelijkheid om te blijven leren en volwassen te worden als een persoon.
Dat zijn we allemaal duidelijk het onderhouden van een relatie vereist soms het maken van bepaalde ontslagen Misschien moeten we dat streven opgeven dat we ons werk in het buitenland moesten doen, dat we onze vrienden niet meer zo vaak zien omdat we nu meer tijd doorbrengen met de persoon van wie we houden. Het is normaal.
Nu Wat we niet moeten toestaan, is dat de ander weggaat, voorkomt en niet accepteert dat we doorgaan met veel van de eerder genoemde aspecten.
We moeten volwassen, gelukkige en veilige individuele mensen zijn met wie we zijn en met degenen die ons karakteriseren. Niemand heeft het recht om "je vleugels te knippen", om je te verbieden om te werken, om je vrienden te zien, om door te gaan met je gebruikelijke hobby's. Het is belangrijk om hier rekening mee te houden.
2. Als ze onze waarden schenden
Er zijn mensen die denken dat een paar om succesvol te zijn in hun relatie, het noodzakelijk is dat ze in elk aspect samenvallen: dezelfde hobby's, smaken, passies ... Niets is minder waar. Liefhebben is verschillen respecteren en genieten van overeenkomsten. Nu ja Er is een aspect waarover we het eens moeten worden, namelijk de waarden.
- Niemand heeft het recht om uw waarden te schenden, wat belangrijk voor u is en wat u definieert.
- In onze relatie als koppel kan de ander ons niet voor de gek houden, ironisch genoeg maken of ons kleineren vanwege ons waardeschema.
- Als we toegeven, als we er geen belang aan hechten dit en dat terzijde te schuiven, omdat onze partner het ons vertelt, zal onze eigenwaarde dag in dag uit worden ondermijnd. Laat dat niet gebeuren.
3. Het belang van uw persoonlijke ruimte
Onze persoonlijke ruimte is net zo belangrijk als degene die we opbouwen met onze relatie als koppel. Iedereen We hebben het recht om tijd voor onszelf te hebben, waar we kunnen genieten van onze eenzaamheid, onze identiteit.
Het is ook belangrijk om 'je persoonlijkheid' in huis te hebben: je spullen, je ruimtes, je keuzes, je boeken, je films, je schilderijen, je kleding ... Dit alles bepaalt ook die persoonlijke ruimte die moet worden geharmoniseerd met die van het paar zelf. Als ze ons verbieden, als deze uithoeken, deze zorgen en die onafhankelijkheid worden verboden, zullen ook wij de gevolgen ondervinden.
4. Als ze ons onderschatten
Wie je onderschat, respecteert je niet, en wie je niet respecteert, biedt je geen oprechte liefde. Dit aspect is er een die we in onze relatie als koppel nooit zouden moeten toestaan.
Onderwaardering komt vaak voor in de vorm van subtiele ironie, van kleine opmerkingen die steeds vaker voorkomen. In eerste instantie laten we ze passeren omdat we ze beschouwen als simpele grappen: "kijk, je bent onhandig." Nu kan er een tijd komen dat ze directe aanvallen worden: "Het is duidelijk dat je waardeloos bent en dat ik voor alles moet zorgen."
- Wie je veracht, houdt niet van je. En als dit is hoe hij je zijn genegenheid toont, is het duidelijk dat het geen gezonde relatie is.
- Laat je liefde voor een persoon je er niet van weerhouden om dit soort impliciet misbruik te zien. Hoewel er geen fysieke agressie is, dat ze hun stem niet verheffen, is het nog steeds een soort manipulatie die ons als persoon probeert te vernietigen. Laat dat niet gebeuren.
5. Geef niet alles zonder er iets voor terug te verwachten
De populaire psychologie vertelt ons vaak over het bekende "Wendy-syndroom". Het verwijst naar die vrouwen die een relatie aangaan en alles geven voor de andere persoon, aanwezig, zorgzaam en beschermend.
Er moet een limiet en een evenwicht zijn:
- Om een gezonde relatie te onderhouden, moeten we de krachten gelijkelijk bundelen, waarbij zowel wint als niemand verliest.
- Liefhebben betekent niet dat je jezelf vergeet Als we dat doen, komt er een tijd dat we alles verliezen, onze identiteit en ons gevoel van eigenwaarde. Als we niet gelukkig zijn en we ons vervuld voelen, is het erg moeilijk om anderen gelukkig te blijven maken.
- Laat je partner niet voorrang geven boven jou, vraag je om alles en geef je er niets voor terug. Niemand is egoïstisch als hij vraagt om verzorgd, erkend en nog minder erkend te worden.
Concluderend, er zijn momenten waarop aspecten waarvan we ons niet realiseren zich voordoen: minachting, voortdurende minachting, verboden, spot, emotionele chantage ... Laat liefde je er niet van weerhouden om dit soort dingen te zien. De belangrijkste liefde is die voor onszelf, die ons bescherming en een goed gevoel van eigenwaarde geeft.