4 documentaires en boeken om minimalisme te begrijpen

minimalisme

Het concept minimalisme werd in 1965 voor het eerst gebruikt door de Britse filosoof Richard Wollheim om een ​​artistieke trend te beschrijven die opkwam als een contrast met pop-art. Deze term heeft echter artistieke barrières weggenomen om een levensstijl beschrijven die ons uitnodigt om onszelf te ontdoen van de overtollige elementen en ze te herleiden tot het essentiële.

Meer vrienden, meer verantwoordelijkheid, meer geld, meer materiële goederen ... Minimalisme is tegen alles wat het huidige ritme van het leven ons lijkt te dwingen te doen, om houding een eenvoudiger en voller leven. Een leven dat de volgende documentaires en boeken ons helpen beter te begrijpen.

Minimalisme: de belangrijke dingen

"Minimalismo" is een documentaire met in de hoofdrol Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus, ideologen van de minimalistische beweging, docenten, beheerders van het web theminimalists.com en auteurs van verschillende boeken.

De documentaire die «toont de» voordelen van minder is meer door getuigenissen van mensen tegen de heersende impulsieve consumptie in de Verenigde Staten »verzamelt de getuigenis van verschillende experts - psychologen, neuropsychiaters, neuropsychologen, economen, schrijvers ... - over het onderwerp terwijl ze de hoofdrolspelers volgen op een rondleiding om hun boek te presenteren voor de Verenigde Staten.

Minimalisme is een verlengstuk van dat boek: Alles wat overblijft: A Memoir van The Minimalists, die niet in het Spaans is vertaald. Wat als alles wat je ooit wilde niet was wat je echt wilt? Dat is wat er gebeurde met de hoofdrolspelers en de vraag die hen als antwoord en op een natuurlijke manier het minimalisme in de weg werd gezet.

Gelukkig

Happy is een reis door de 5 continenten op zoek naar de sleutels tot geluk; over hoe we een balans kunnen vinden tussen het nastreven van geld, succes en sociale status, samen met onze behoefte aan constructieve relaties, gezondheid en persoonlijke voldoening. Door levensverhalen van gelukkige mensen en de fundamenten van Positieve Psychologie (wetenschappelijke stroming die welzijn onderzoekt), probeert "Happy" te laten zien hoe we kunnen een voller, gezonder en gelukkiger leven te leiden.

Minimalistische essentie

Neem je ruimte terug en geniet van je leven. Onze tijd is beperkt en we willen dat het van kwaliteit is. We zoeken balans en rust, maar van dag tot dag en de opeenhoping van objecten kan ons naar situaties leiden stress die ons ervan weerhoudt om van een rustig en gelukkig leven te genieten.

Minimalistische essentie

Lucia Terol, specialist in minimalisme en organisatie, deelt zijn ervaring en een veelvoud aan praktische adviezen gericht op het bereiken van mentaal en fysiek evenwicht. In Minimalist Essence vind je gezonde gewoontes die gemakkelijk in praktijk te brengen zijn, ingekaderd in de filosofie van minimalisme, ontworpen om je te helpen genieten en ontevredenheid en afhankelijkheid achter je te laten.

Het bestaat niet uit het hebben van een bepaald aantal objecten maar door bij die dingen, activiteiten en relaties te blijven die je genialiteit, je diamanten weerspiegelen. Het verlichten van uw bagage van al het andere, verbonden met bewegingsvrijheid, actie en beslissing. Je rugzak voelen als een bondgenoot en niet als een last. Ben je klaar voor een eenvoudig vervullend leven?

Niet iedereen en ook niet alles vandaag

Oosten het is geen tijdmanagementboek om te gebruiken. Wat als ik je zou vertellen dat wat ervoor zorgt dat je je productiviteit implementeert, niet het goede gebruik van tijd is, maar je wil? Met deze managementmethode ordenen drie tools je leven onder drie simpele vragen. Leren omgaan met tijd is niet de prioriteit, maar je vitale doel een stem geven.

Niet iedereen en ook niet alles vandaag

Onder de benadering van minimalismeIk stel een actieplan voor in je leven dat varieert van het minimaliseren van je kledingkast, het verbeteren van je dieet, het vereenvoudigen van je huis en het aangaan van sterke banden met degenen die er echt toe doen in je leven.

Heb je een van deze documentaires of boeken gezien of gelezen? Ik hoef jullie niet allemaal te lezen, noch alles vandaag. Ik had het geluk om het minimalisme lang geleden te zien en ik kan het niet stoppen het aan te bevelen. Wat betreft Lucia Terol, ik kan je verzekeren dat haar programma's werken als je wilt dat ze werken.


Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.