माइक्रोवेभमा पकाउन नहुने ५ खानेकुराहरु

माइक्रोवेभमा खाना पकाउने

माइक्रोवेभ ती उपकरणहरू मध्ये एक हो जुन कुनै पनि भान्सामा अभाव हुँदैन। उपयोगिताले भरिएको एउटा सानो यन्त्र जुन तपाईंलाई सधैँ सही तरिकाले प्रयोग गर्ने तरिका थाहा हुँदैन। किनभने सामान्यतया, माइक्रोवेभ खाना तताउन प्रयोग गरिन्छ, तर धेरै अन्य चीजहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। माइक्रोवेभमा खाना पकाउन सजिलो, छिटो, किफायती र स्वास्थ्यकर हुन्छ, किनभने यसले खानालाई आफ्नै जुसमा पकाउँछ र बोसो घटाउँछ।

तर, केही खानेकुराहरू माइक्रोवेभ गर्नु हुँदैन। केहि किनभने तिनीहरू केवल आफ्नो मुख्य गुणहरू गुमाउँछन् र अरू किनभने यो स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुन सक्छ। जान्नुहोस् ती खानेकुराहरू जुन तपाईंले माइक्रोवेभमा कहिल्यै पकाउनु हुँदैन। क) हो, तपाईं यो सानो उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ यति व्यावहारिक कि हरेक दिन यसले एक मिनेटमा तपाईंको खाना तातो बनाउँछ।

माइक्रोवेभमा के पकाउनु हुँदैन

धेरै खानाहरू माइक्रोवेवमा बिना समस्या पकाउन सकिन्छ, वास्तवमा, यस ढाँचामा अनगिन्ती स्वादिष्ट र स्वस्थ व्यञ्जनहरू छन्। जे होस्, केहि खाना वा उत्पादनहरू यसरी पकाउनु हुँदैन, विभिन्न कारणहरूका लागि, जस्तै हामी तपाईंलाई तल बताउनेछौं। नोट लिनुहोस् खानाहरू जुन माइक्रोवेभमा पकाउनु हुँदैन र तपाईं डर र निराशाबाट बच्न सक्षम हुनुहुनेछ।

कडा उमालेको अण्डा

माइक्रोवेवमा अण्डा पकाउनुहोस्

यदि तपाईं तेल बिना फ्राइड अन्डा र धेरै स्वस्थ बनाउन चाहनुहुन्छ भने, माइक्रोवेभ तपाईंको सबैभन्दा राम्रो साथी हो। तर यदि तपाईलाई कडा उमालेको अण्डा तताउन आवश्यक छ भने, अन्य विकल्पहरू खोज्नुहोस् वा पहिले यसलाई तयार गर्नुहोस्। कडा उमालेको अण्डालाई माइक्रोवेभ गर्नु हुँदैन किनभने यसको भित्र नमीको तह बनाउँछ जुन विस्फोट हुन सक्छ माइक्रोवेभमा तताउँदा। यस कारणले गर्दा, माइक्रोवेभमा तताउनु अघि अण्डाको बोक्रा छाल्नु र काट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

कुखुरा

यदि राम्रोसँग पकाउन सकिएन भने, कुखुरामा रहेको ब्याक्टेरिया तपाईको स्वास्थ्यको लागि खतरनाक हुन सक्छ। तसर्थ, काँचो कुखुरालाई माइक्रोवेभमा पकाउनु हुँदैन, किनभने यो उपकरणको प्रणालीले खानालाई बाहिरबाट भित्र तताउने हो। तेसैले खाना सही तरिकाले पकाइन्छ भन्ने ग्यारेन्टी हुन सक्दैन, किनभने यो समान रूपमा गर्दैन। सोही कारणले गर्दा काँचो मासुलाई माइक्रोवेभमा पकाउनु हुँदैन ।

चामल

माइक्रोवेभमा प्रायः तताइएका खानेकुराहरू मध्ये एक चामल हो, वास्तवमा, माइक्रोवेभमा प्रयोगको लागि विभिन्न प्याकेज गरिएका उत्पादनहरू मार्केटिङ गरिन्छ। तर, हालैका अध्ययनहरूले यो स्वास्थ्यका लागि निकै खतरनाक हुनसक्ने देखाएको छ । यो चामलको कारण हो एक ब्याक्टेरिया समावेश गर्दछ जुन उच्च तापमान को लागी अत्यधिक प्रतिरोधी छ जुन सधैं माइक्रोवेभमा पुग्दैन। थप रूपमा, यो प्रणालीले नमीको एक तह सिर्जना गर्दछ जुन विभिन्न ब्याक्टेरियाहरू फैलाउनको लागि उपयुक्त ठाउँ हो जसले खाद्य विषाक्तता निम्त्याउन सक्छ।

आमाको दुध

आमाको दुधलाई फ्रिज गर्नु भनेको बच्चाको लागि खाद्य भण्डार सिर्जना गर्ने सही तरिका हो। यसरी आमा नहुँदा पनि आवश्यक परेको बेला खुवाउन सक्नेछन् । अब आमाको दूध तताउन माइक्रोवेभको सट्टा तातो पानी प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। भन्ने सबैलाई थाहा छ यो उपकरण असमान रूपमा खाना तताउँछ। दूध एकातिर चिसो र अर्कोतिर धेरै तातो हुन सक्छ।

हरियो पातदार तरकारीहरु

हरियो पातदार तरकारीहरु

माइक्रोवेभमा तताउँदा हरियो सागसब्जीमा पाइने पोषक तत्व स्वास्थ्यका लागि निकै खतरनाक हुन सक्छ। यसमा नाइट्रेट नामक पदार्थ हुन्छ, जुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ तर तताउँदा पनि यसले फाइदा गर्छ माइक्रोवेभमा तिनीहरू nitrosamines मा परिणत हुन्छन्, एक पदार्थ जुन कार्सिनोजेनिक हुन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंसँग बाँकी छ भने पालक, बन्दागोभी वा हरियो पातदार तरकारी, यो जैतून को तेल को एक थोपा संग प्यान मा तताउन राम्रो छ।

यी हुन् माइक्रोवेभमा पकाउन नहुने ५ खानेकुरा, सही तरिकाले प्रयोग गर्ने हो भने धेरै उपयोगी उपकरण। त्यस्तै, तिनीहरूले कहिल्यै गर्नु हुँदैन उच्च पानी सामग्री संग खाना तताउने, जस्तै फल, किनभने तिनीहरू विस्फोट वा आर्द्रताको कारण ब्याक्टेरिया उत्पन्न गर्न सक्छन्। यी सुझावहरूको साथ, तपाईं पूर्ण सुरक्षामा आफ्नो उपकरणको फाइदा लिन सक्नुहुन्छ।


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।