बच्चाहरूमा कब्जको उपचारको लागि चार सुझावहरू

कब्ज

कब्ज बच्चाहरूमा एक साधारण साधारण पाचन समस्या हो। याद गर्नुहोस् कि तपाईंको आन्द्रा अझै विकसित हुँदैछ र यो सामान्य छ, त्यसैले समय-समयमा यसले यस्तो समस्या प्रस्तुत गर्दछ कि यसले खानाबाट विभिन्न पोषक तत्वहरू राम्रोसँग ग्रहण गर्दैन। सामान्य कुरा यो हो कि यस कब्ज धेरै समस्याहरू बिना समाधान गर्न सकिन्छ र यो आयो रूपमा अदृश्य हुन्छ।

यद्यपि, यदि कब्ज समयको अन्तरालमा रहन्छ भने, कुनै पनि प्रकारको प्याथोलोजीबाट पीडित हुनुहुन्छ कि भनेर जाँच्न डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि हामी उपचार वा सुझावहरूको श्रृ series्खलाको प्रस्ताव गर्दछौं जसले सानोलाई उसको पाचन समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको फाइबर सेवन बढाउनुहोस्

फाइबर कुञ्जी र अत्यावश्यक हुन्छ जब यो बच्चालाई कब्जाहरूबाट पीडित हुनबाट रोक्नको लागि आउँदछ। बच्चाको आहारमा फाइबरको अभाव हुन सक्दैन र यो सबै भोजनको साथ नियमित रूपमा लिनुपर्दछ। यो फलफूलमा उपलब्ध छ जस्तै स्याउ वा किवी, तरकारी वा अन्नफलमा। सामान्यतया, फाइबरयुक्त धनी आहार पाउँदा फरक कब्ज समस्याहरू हराउन मद्दत गर्दछ।

धेरै पानी पिउनुहोस्

अर्को महत्त्वपूर्ण तत्वहरू जब यो बच्चालाई कब्जाहरूबाट पीडित हुनबाट बचाउन आउँदछ दिन भर पानी पिउनु। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि बच्चा जहिले पनि उत्तम हाइड्रेटेड रहन्छ र तरलताको अभाव प्रस्तुत गर्दैन। पानीको सेवनले मलले नरम बनाउँदछ र कुनै समस्या बिना बाहिर जान सक्छ। सिफारिस गरिएको पेय पानी हुनुपर्दछ, मिसाईयुक्त पेय वा रसहरूको सेवन गर्न सिफारिस हुँदैन किनकि उनीहरूले शरीरलाई राम्रो कुराको योगदान गर्दैनन्।

-कसरी-गर्न-रोकथाम र-उपचार कब्ज-मा-बच्चाहरू_

खेल गर्नुहोस्

नियमित शारीरिक व्यायाम कब्ज रोक्छ। शारीरिक गतिविधिले मलको समूहलाई कुनै समस्या बिना आंत भर मा आउन मद्दत गर्दछ र मललाई सन्तोषजनक तरीकाबाट निकाल्न सहयोग गर्दछ। थप रूपमा, खेल अभ्यास अभ्यास बच्चाको लागि आफूलाई राम्रो महसुस गर्न को लागी महत्त्वपूर्ण छ र अतिरिक्त किलोको समस्याबाट बच्न।

किण्वित दुग्ध उत्पादनहरूको सेवन

बच्चाहरूमा कब्जको एक कारण पाचन प्रणाली भित्र प्रोबियोटिकको अभाव हुन सक्छ। यी ब्याक्टेरियाहरू किण्वित खाद्यहरूमा उपस्थित हुन्छन् र पाचन पथ भित्र पाइने विभिन्न पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछन्।

साधारणतया, सुझावहरू वा प्राकृतिक उपचारहरूको यो श्रृंखला अनुसरण गरेर बच्चाहरूमा कब्ज हल हुन्छ। यद्यपि यस्तो समस्या आउन सक्छ कि त्यस्ता सल्लाहहरूको बावजुद समस्या रहिरहन्छ। यदि यो हुन्छ भने, आमाबाबुले डाक्टरको साथ कब्जाको कारण पत्ता लगाउनुपर्दछ किन कब्ज जारी रहन्छ वा रहन्छ र त्यहाँबाट, सम्भव भएसम्म उचित तरीकाले कार्य गर्नुहोस्। त्यस्ता अवस्थाहरूमा बच्चाले केही प्रकारको प्याथोलॉजी भोग्नुपर्दछ जसले उसलाई सामान्य आन्द्रा संक्रमणबाट रोक्दछ। यस पाचन समस्या सामान्यतया केहि औषधिहरूको प्रबन्ध गरेर समाधान गरिन्छ जुन पाचन प्रक्रियालाई आदर्श हुन मद्दत गर्दछ। अन्यथा, थोरैलाई कब्जाको एपिसोडहरू निरन्तर खराबको साथ लगातार हुन सक्छ जुन यो स्वास्थ्य स्तरमा समावेश गर्दछ।


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।