कसरी पत्ता लगाउने र प्रेरित रहन

कसरी प्रेरणा पत्ता लगाउने

La प्रेरणा त्यो आवेग हो जसले हामीलाई कामहरू गर्न डो .्याउँछ, हाम्रो लक्ष्य हासिल गर्न यदि तिनीहरू टाढा छन् भने। पहाड चढ्नेदेखि लिएर अध्ययन गर्न वा दिनदिनै उत्साहका साथ काम गर्न प्रेरणाको आवश्यक पर्न सक्छ। प्रेरणा हाम्रो जीवनको एक हिस्सा हो तर हामी सँधै यसलाई कायम राख्न सक्दैनौं, किनकि यसको लागि प्रयास चाहिन्छ। यसैले त्यहाँ मानिसहरू छन् जो, जब तिनीहरू प्रेरणा गुमाउँछन्, आफ्नो लक्ष्य को लागी रोक्न।

यो महत्वपूर्ण छ पत्ता लगाउन र उत्प्रेरित रहन सिक्नुहोस् समयको साथ हामी जहाँ जान चाहन्छौं त्यहाँ पुग्न सक्षम हुन। त्यो ड्राइभले हामीलाई दैनिक रूपमा मद्दत गर्दछ र हामीलाई सक्रिय राख्दछ ताकि हामी कार्यहरू गर्न सक्दछौं र चीजहरू हाम्रो लागि गाह्रो छन्। यो प्रेरणा हाम्रो अभिनय को तरीका परिमार्जन गर्दछ र हामी के चाहन्छौं प्राप्त गर्न एक प्रोत्साहन हो।

तपाईंको जीवन व्यवस्थित गर्नुहोस्

यो गाह्रो छ काम गर्न प्रेरणा पाउनुहोस् यदि हामीसँग कुनै संगठन छैन र हामी विवरणमा हराउँछौं। चीजहरू धेरै स्पष्ट हुनु केही आधारभूत हुन्छ किनकि यसले हामीलाई उद्देश्य कहाँ छ भनेर जान्न मद्दत गर्दछ र यसले हामीलाई प्रगति हेर्न मद्दत गर्दछ। हामी कसरी आफ्ना लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नमा प्रगति गर्छौं भनेर हेर्न धेरै आवश्यक छ किनकि त्यसरी हामी उत्प्रेरणालाई सधै उच्च राख्छौं, किनकि हामी परिणामहरू देख्छौं। कुनै उद्देश्य वा कार्यको स very्गठन धेरै सहयोगी हुन सक्छ किनभने त्यस मार्गबाट ​​हामी थाहा पाउँछौं कि हामी कहाँ हौं र उद्देश्यहरू अलि अलि प्राप्त गर्न हामीले के गर्नुपर्दछ।

कठिन कार्यहरू चाँडै सम्पन्न हुनुहोस्

प्रेरणा खोज्दै

यदि तपाईले कुन कार्यहरू पहिले गर्नु छनौट गर्न सक्नु हुन्छ भने तपाईले पहिले छनौट गर्नु पर्नेहरू छनौट गर्नुपर्दछ, किनकि सुरुमा तपाईसँग हो जब प्रेरणा उच्च छ र तपाईंसँग बढी ऊर्जा छ तपाइँका लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न। त्यसोभए जब तपाईं केहि बेरका लागि कार्यहरू गर्दै हुनुहुन्छ, केवल सजिलो व्यक्तिहरू मात्र बाँकी रहन्छ, केहि चीज जुन तपाईंलाई गति पूरा गर्न जारी राख्न अनुमति दिन्छ तपाईंले के गर्नु पर्छ। हामीले गरेको कामहरू छनौट गर्न सधैं सम्भव हुँदैन तर हामीले आफूले मनपराउनेहरूलाई अन्तिम समयमा छोड्नु हुँदैन किनकि हामी रुचि वा इच्छा गुमाउने जोखिम चलाउँछौं, त्यो हो, ती कार्यहरू गर्न प्रेरणा।

उद्देश्यहरु को बारे मा स्पष्ट हुनुहोस्

हामी के प्राप्त गर्न चाहान्छौं भन्ने कुरालाई जानेर र यसलाई सधैं ध्यानमा राख्दा हामीलाई उत्प्रेरणालाई तल झर्नदेखि जोगाउन मद्दत गर्दछ। यो समय संग यो सजिलो छ परिप्रेक्ष्य गुमाऔं र यसले हामीलाई कहाँ लगिरहेको देख्दैनौं हामी के गर्छौ। त्यसकारण हामी ती क्षणहरूमा रोक्नुपर्दछ र अन्तिम लक्ष्यको बारेमा सोच्नु पर्छ। यस लक्ष्यलाई बोर्डमा पोष्ट गर्नुहोस् वा कहिँ पनि तपाईं सजीलै यसलाई देख्न सक्नुहुनेछ तपाईंको उत्प्रेरणा उच्च राख्न।

तपाईंको विश्राम लिनुहोस्

प्रेरणा खोज्दै

कार्यहरू राम्रोसँग गर्न सम्भव छैन यदि हामी थकित छौं। कसरी उत्प्रेरित र काम रहिरहन भनेर जान्न को रूप मा महत्वपूर्ण छ जब हामी थकित छौं जब रोक्न को रूप मा महत्वपूर्ण छ। कुनै पनि काममा आराम चाहिन्छ। हाम्रो शरीरलाई आराम गर्नु पर्छ र दिमाग पनि त्यस्तै हुनुपर्दछ, जुन काममा फिर्ता आउन को लागी प्रयास गर्नु भन्दा बढी कुशल हुनुपर्दछ। त्यसैले तपाइँ जहिले पनि तपाइँको आराम समय सम्मान गर्नुपर्छ। यी समयहरू संगठित गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई आदर गर्नुहोस्। तपाईंले पक्कै अन्तमा फरक देख्नुहुनेछ, किनकि यसले तपाईंलाई समयसँगै शीतल रहन मद्दत गर्दछ।

आफूलाई अरूसँग तुलना नगर्नुहोस्

जब जीवनमा लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न आउँछ, आफूलाई अरूसँग तुलना गर्नु ठूलो गल्ती हो, किनकि प्रत्येक व्यक्तिको आफ्नै मार्ग हुन्छ, उनीहरूको सामर्थ्य र कमजोरीहरू। हामीले के हासिल गर्न सक्दछौं भन्ने कुरा मनमा राख्नु राम्रो हो, तर हामीले अन्य मानिससँग तुलना पनि गर्नुपर्दछ जसले हामीलाई कतै डो .्याउँदैन, किनकि यसले हामीलाई डेमोटिभेट गर्न सक्दछ। अर्को व्यक्तिले हामीले पहिले चाहेको कुरा हासिल गरिसकेको छ र कम प्रयासको साथ हामीलाई आफैंसँग प्रेरणा र विश्वास गुमाउन सक्छ।


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन। आवश्यक फिल्डहरू चिन्ह लगाइएको छ *

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।