आलु र मटर संग मसालेदार चना

आलु र मटर संग मसालेदार चना

को आलु संग मसालेदार चना र मटर जुन हामीले आज प्रस्ताव गरेका छौं गत सप्ताहन्तको तापक्रम साझा गर्नको लागि सबैभन्दा उपयुक्त नहुन सक्छ, तर अब तिनीहरू सामान्यमा फर्किएपछि तिनीहरू उत्कृष्ट प्रस्ताव जस्तो देखिन्छ।

मसलाहरूले यी आधारभूत चनाहरूलाई एक विदेशी स्पर्श दिन्छ जुन तयार गर्न धेरै सजिलो छ। पेपरिका, बेसार र जीरा तिनीहरूले स्वाद मात्र होइन तर टमाटरको चटनीलाई राम्रो रंग दिन्छ जुन तिनीहरूसँग छन्। टमाटरको चटनी जुन तपाईं पाकेको टमाटरसँग डिब्बाबंद टमाटर वा कुचल टमाटरसँग पनि तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ शर्त लगाउनुहुन्छ चिसो पकाइसकेको छ यो नुस्खा तयार गर्न तपाईंलाई 30 मिनेट भन्दा बढी लाग्दैन। हाम्रो सल्लाह यो हो कि एक पटक तपाईं सुरु भएपछि, एक डबल भाग बनाउनुहोस्, ताकि तपाईंसँग दुई वैकल्पिक दिनको लागि खाना हुनेछ र तपाईं खाना पकाएर आराम गर्न सक्नुहुन्छ। एक को लागी उनीहरुसँग सामेल हुनुहोस् हरियो सलाद र तपाईंसँग धेरै पूर्ण मेनू हुनेछ।

सामग्रीहरू

  • 3 डिब्बाबंद टमाटर
  • 1/4 सेतो प्याज
  • १ लसुनको लंगो
  • १ ठूलो चम्चा अतिरिक्त कुमारी जैतूनको तेल
  • नुन स्वादको लागि
  • मरिचको १ चम्मच
  • पेपरिकाको १ चम्मच
  • १/२ चम्मच ग्राउन्ड जीरा
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 2 आलु, काटिएको
  • 1 vaso de agua
  • २200० g पकाएको छोरा
  • मटरको १ कप

चरण द्वारा चरण

  1. मा राख्नुहोस् ब्लेंडर गिलास टमाटर, प्याज, लसुन लौंग, जैतुनको तेल र मसलाहरू: काली मिर्च, पेपरिका, बेसार र जीरा पाउडर। नुन थप्नुहोस् र चटनी प्राप्त नभएसम्म हराउनुहोस्।
  2. पछि सॉस प्यानमा चटनी हाल्नुहोस् र गर्मी।

आलु र मटर संग मसालेदार चना

  1. आलु थप्नुहोस् र मिक्स।
  2. त्यसपछि पानी हाल्नुहोस् आलु पकाउनुहोस् २० मिनेटको बखत।
  3. त्यसपछि, मटर थप्नुहोस् र थप 5 मिनेट वा आलु र मटर तयार नभएसम्म पकाउनुहोस्।

आलु र मटर संग मसालेदार चना

  1. समाप्त गर्न पकाएको चना थप्नुहोस् र केही मिनेट थप पूरै पकाउन मिश्रण गर्नुहोस्।
  2. तातो आलु र मटर संग मसालेदार चना सेवा गर्नुहोस्।

आलु र मटर संग मसालेदार चना


लेखको सामग्री हाम्रो सिद्धान्तहरूको पालना गर्दछ सम्पादकीय नैतिकता। त्रुटि क्लिक गर्न रिपोर्ट गर्नुहोस् यहाँ.

टिप्पणी गर्न पहिलो हुनुहोस्

तपाइँको टिप्पणी छोड्नुहोस्

तपाईंको ईमेल ठेगाना प्रकाशित हुनेछैन।

*

*

  1. डाटाका लागि उत्तरदायी: मिगुएल gelन्गल ग्याटन
  2. डाटाको उद्देश्य: नियन्त्रण स्पाम, टिप्पणी प्रबन्धन।
  3. वैधानिकता: तपाईंको सहमति
  4. डाटाको सञ्चार: डाटा कानुनी बाध्यता बाहेक तेस्रो पक्षलाई सूचित गरिने छैन।
  5. डाटा भण्डारण: डाटाबेस ओसीन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट गरिएको
  6. अधिकार: कुनै पनि समयमा तपाईं सीमित गर्न सक्नुहुनेछ, पुन: प्राप्ति र तपाईंको जानकारी मेटाउन।