tofu နှင့် piquillo ဆော့စ်နှင့်အတူဆန်

tofu နှင့် piquillo ဆော့စ်နှင့်အတူဆန်

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အဆိုပြုထားသော tofu နှင့် piquillo ဆော့စ်တို့ပါ ၀ င်သည့်နှစ်သည်မည်သည့်နှစ်၌မဆိုသက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ ဒါ့အပြင် သက်သတ်လွတ်စာရွက် ဒါကြောင့်တိရိစ္ဆာန်မူရင်းထုတ်ကုန်မဆံ့ပါဘူးအဖြစ်လူတိုင်းခံစားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မိသားစုတစ်စုလုံးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုသင်သဘောတူသည်မဟုတ်လော။

ကျနော်တို့စာရွက်ကိုပြင်ဆင်ကြပြီ ဆန်ညိုနှင့် သင်သိသည့်အတိုင်းဆန်ဖြူထက်ပြင်ဆင်ရန်ကြာသည်။ သို့သော်ဤပြaနာတစ်ခုဖြစ်စရာမလိုပါ။ ဆန်ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းသင်ဤစာရွက်၏ကျန်ပါဝင်သည့်အရာများဖြစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် piquillo ဆော့စ်ကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အဆိုပါ piquillo ငံပြာရည် ဒီဆန်ရဲ့သော့ချက်က ၎င်းသည်ပန်းကန်ကိုအရောင်သာမကအရသာများစွာပါ ၀ င်စေသည်။ ငါတို့ရဲ့အကြံပေးချက်ကတော့ငရုတ်ကောင်းကောင်းကိုသင်ပြင်ဆင်ရန်ငရုတ်ကောင်းကောင်းအချို့ကိုရွေးချယ်ပြီး၎င်းအားပြင်ဆင်ရန်ကျန်ကြွင်းများ၏အားသာချက်ကိုယူရန်ဖြစ်သည် tortilla ငရုတ်ကောင်းကျပ်.

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • အညိုရောင်ဆန် ၁ ခွက်
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်၏ 3 ခွက်
  • အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်း
  • 1 ကုန်တယ်ကြက်သွန်
  • ကုန်တယ် 2 မုန်လာဥ
  • 200 ဂရမ်။ tofu, diced
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်း
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဇီ
  • Sal
  • ငရုတ်ကောင်း
  • 3 piquillo ငရုတ်ကောင်း
  • 1 ဇွန်းအာဟာရတဆေး

ခြေလှမ်းတို့ကအဆင့်

  1. ထမင်းချက်ပါ ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ၂.၅ ခွက်နှင့်အတူ။ ပြီးတာနဲ့လန်းဆန်းနှင့်ကြိုတင်မှာယူပါ။
  2. ဒယ်အိုးထဲမှာသံလွင်ဆီကိုအပူပေးပါ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီကိုထမင်းကျွေးပါ မိနစ် ၂၀ အတွင်းမှာ။

tofu နှင့် piquillo ဆော့စ်နှင့်အတူဆန်

  1. ထို့နောက် အဆိုပါ tofu ထည့်သွင်းသင်ငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်စဉ်မိနစ်အနည်းငယ်မျှအတွက်ဟင်း၊ ဇီ၊ ရာသီနှင့်အညိုရောင်။
  2. မသန်စွမ်း အဆိုပါ piquillo ငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ ငရုတ်ကောင်းနှင့်အာဟာရရှိသောတဆေးကိုကျန်တစ်ဝက်ခွက်နှင့်အတူရောနှောပါ။

tofu နှင့် piquillo ဆော့စ်နှင့်အတူဆန်

  1. ထိုငံပြာရည်အတွက်မွှေပေးပါ ဒယ်အိုးနှင့်မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်တပြင်လုံးကိုချက်ပြုတ်။
  2. အဆုံးသတ်ဖို့ ဆန်ထည့်ပြီးရောမွှေပါ။
  3. ဆန်ကို tofu နှင့်ပူပြင်းတဲ့ piquillo ငံပြာရည်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊

ဘောလ်(မှန်)