အရေပြားကိုပြင်ဆင်ပါ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မိတ်ကပ်အတွက် အသားအရေကို ဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ။

အစွမ်းထက်မိတ်ကပ်မလိမ်းမီ အသားအရေကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရလဒ်တစ်ခုအတွက် အောင်မြင်မှု၏ အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ အားဖြင့်…

Chia ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းမြန်စေရန် chia mask ပြုလုပ်နည်း

Chia အစေ့များသည် ခေတ်ဆန်သော စူပါအစားအစာ ဖြစ်လာခဲ့သည်။ လုံးဝကို တည်ထောင်ထားတဲ့ အရာတစ်ခုဆိုတာ သံသယရှိစရာပါပဲ..။

ကြော်ငြာ
မျက်ခုံးမွှေးကို နှုတ်ပါ။

အိမ်မှာ မျက်ခုံးမွှေးဆွဲနည်းများ

အိမ်မှာ မျက်ခုံးမွှေးဆွဲပြီး အမှားအယွင်းမလုပ်မိအောင် ကျွမ်းကျင်လက်ထဲက လှည့်ကွက်အချို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် အလှအပဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ

အိမ်မှာ ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ အလှပြင်နည်း ၅ မျိုး

ရှားစောင်းလက်ပတ်ပင်၏ ဂျယ်လ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် နယ်ပယ်များစွာတွင် အစွမ်းထက်သော မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။

အနက်ရောင်အရောင်ကိုဖယ်ရှားပါ

အရောင်မဆိုးဘဲသင့်ဆံပင်မှအနက်ရောင်ဆိုးဆေးကိုဖယ်ရှားရန်အကြံပေးချက်များ

တစ်ချိန်ချိန်မှာငါတို့အားလုံးမှာဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်၊ မင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကိုအစွန်းရောက်တဲ့ပုံစံနဲ့ပြောင်းပြီးမင်းဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကိုချချင်တယ်။

မျက်နှာကိုဂရုစိုက်ပါ

ဆောင်းရာသီမှာမျက်နှာအတွက်ဂရုစိုက်ရမယ့်အချက် ၄ ချက်

ဆောင်း ဦး ပေါက်ရောက်လာတာနဲ့မင်းရဲ့မျက်နှာထိန်းသိမ်းမှုပုံစံကိုပြောင်းဖို့ကမရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။ အပူချိန်အပြောင်းအလဲ၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှာလည်း ...

အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု

သင့်အသားအရေအတွက်နှင်းဆီရေရဲ့အကျိုးကျေးဇူး ၄ ချက်

နှင်းဆီရည်သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်သုံးသောအဖိုးတန်သဘာဝအလှကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆံပင်ဖြတ်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်နည်းလမ်းများ

ညှပ်စရာမလိုဘဲသင့်ဆံပင်ကိုသန့်ရှင်းရန်နည်းလမ်းများ

ဆံပင်ကိုဖြတ်ရန်မလိုဘဲသန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်သူတိုင်း၏ကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကမ်းခြေကိုသွားရန်သိကောင်းစရာများ

ကမ်းခြေကိုသွားတဲ့အခါသင့်ကိုယ်သင်ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်သလဲ

ကမ်းခြေရာသီစတင်ပြီးနေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအပြောင်းအလဲပြုလုပ်သောအချိန်ကိုကျွန်ုပ်တို့ဝင်ရောက်သည်။

အမျိုးအစားအထူးများ