အဆိပ်ဆက်ဆံရေး၏နောက်ဆက်တွဲနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်

အာရုံကြော - စိုးရိမ်ပူပန် - မိန်းမ

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်နွယ်မှုများသည်နေ့၏အလင်း၌ရှိနေသည် ဘဝ၌တစ်ချိန်ချိန်တွင်ခံစားခဲ့ရခြင်းမရှိသလောက်နည်းပါးသည်။ ဤပုံစံသည်မိသားစု၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းခွင်ဝန်းကျင်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထိုစုံတွဲ၏အဖြစ်အပျက်တွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည့်နှောင်ကြိုးအားနည်းသွားစေပြီးအခြေအနေသည်မဖြစ်နိုင်တော့ပေ။

ဤသို့သောဆက်ဆံရေးမျိုးရှိခြင်း၏အကျိုးဆက်များနှင့်အကျိုးဆက်များမှာအတော်လေးလေးနက်သည်။ အထူးသဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်နှင့်ပတ်သက်။ ။ နောက်ဆောင်းပါးတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်နွယ်မှု၏အကျိုးဆက်များနှင့်၎င်းတို့ကိုမည်သို့ကျော်လွှားရမည်ကိုဆွေးနွေးပါမည်။

အဆိပ်ဆက်ဆံရေး၏အကျိုးဆက်များကဘာတွေလဲ

အခြားသူတစ် ဦး နှင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းသည်စုံတွဲအတွက်ဆိုးရွားသည်။ ဆက်ဆံရေးပြိုကွဲသော်လည်းအကျိုးဆက်များသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆက်လက်တည်ရှိနိုင်သည်။ များစွာသောလူများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသည်အလွန်လေးနက်ပြီးလေးနက်သောနည်းဖြင့်ပျက်စီးသည်။

ဖြစ်ရပ်များစွာတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်နွယ်မှုကိုခံစားခဲ့ရပြီးခံစားခဲ့ရသူသည်ထိုကဲ့သို့သောဆိုးရွားသည့်အကျိုးဆက်များကိုခံစားနေရသည် ထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ကျရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်တစ် ဦး ကိုဖျက်ဆီး Self- လေးစားမှု။ ဤနောက်ဆက်တွဲအမျိုးအစားသည်လူ၏စိတ်အခြေအနေကိုတိုက်ရိုက်သက်ရောက်သည်။ အကယ်၍ ဤနောက်ဆက်တွဲရောဂါများကိုသူတို့ကဲ့သို့မကုသပါက၊ ၎င်းတို့ကိုခံစားနေရသူသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်အခြားလူများနှင့်အနာဂတ်ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

လူတစ် ဦး လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ၎င်းတို့သည်အဆိပ်အတောက်ရှိသောဆက်ဆံရေးရှိကြောင်းသေချာစွာသိရန်ဖြစ်သည် ထို့နောက်ဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးထိုကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးထားခဲ့ဖို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးသောခြေလှမ်းသည်အဆိပ်အတောက်မတူသည့်ခံစားချက်များနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြင့်ကိုင်တွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

စိုးရိမ်ခြင်း

အဆိပ်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ပြီးနောက်အဘယ်သို့ပြုရမည်

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဆက်ဆံရေးကိုစွန့်ခွာမည်ဆိုလျှင်သင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကူညီသည့်အကြံပေးချက်များကိုလိုက်နာခြင်းသည်ကောင်းပါသည်။

  • သင်၏အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစု ၀ င်များအပေါ်မှီခိုပါ။
  • တရားအားထုတ်ရန်သို့မဟုတ်အနားယူရန်လေ့ကျင့်ရန်အရေးကြီးသည် သငျသညျသူအပေါငျးတို့အပျက်သဘောအတွေးများကနေဝေးရကူညီရန်။
  • တစ် ဦး တည်းအချိန်ယူပါကအကြံပြုလိုသည် အခြားဆက်ဆံရေးအတွက်ပါဝငျမီ။
  • သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေမကောင်းဘူးဆိုတာသတိပြုမိရင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာရှင်တစ်ယောက်ရဲ့လက်ထဲမှာထားဖို့အရေးကြီးတယ်။
  • မင်းအပြစ်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်ကိုဘေးဖယ်ထားရမယ် ရှေ့ကိုကြည့်ပါ
  • သူငယ်ချင်းအသစ်ဖွဲ့ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ကောင်း၏။ အတိတ်ဘ ၀ ကိုမေ့ပျောက်စေဖို့

နောက်ဆုံးတွင်အဖူးတွင်အဆိပ်ပါသောဆက်နွယ်မှုကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်မည်သူမဆိုအတွက်မလွယ်ကူပါ။ သို့သော်ထိုသို့လုပ်ဖို့အရေးကြီးတယ်သင်သည်နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအဆိပ်သင့်မှု၏အကျိုးဆက်များကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့အလေးအနက်ထားသည်။ များသောအားဖြင့်ထိခိုက်နစ်နာသူသည်မိမိအတွင်းလူအတွင်းရှိဖြစ်ရပ်များအတွက်အပြစ်ရှိသည်ဟုခံစားရစေပါသည်။ အရာရာတိုင်းအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တင်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းရှောင်ရှားရမည်။ သူ့ဟာသူကတည်းက၎င်းခံစားချက်သည်ဖယ်ရှားပစ်ရမည့်အဆိပ်သင့်မှုနောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည့်နောက်ဆက်တွဲရောဂါများကိုကုသခြင်းသည်ထိခိုက်နစ်နာသူတစ် ဦး သည်မိမိ၏ဘ ၀ ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်ပြီးကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကိုခံစားနိုင်သည့်အခါသော့ချက်ဖြစ်သည်။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊