အကောင်းမြင်တဲ့လက်တွဲဖော်ရှိခြင်းဟာသင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းပါတယ်

အပြုသဘောဆောင်

အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာတွေကိုမြင်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ဘဝကိုဝေမျှတာတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး။ အမြဲတမ်းညည်းညူပြီးအကြွင်းမဲ့အဆိုးမြင်မှုကနေအသက်ရှင်တဲ့သူထက် အကောင်းမြင်တဲ့လက်တွဲဖော်ရှိခြင်းကနည်းလမ်းတိုင်းမှာပိုကျန်းမာပါတယ်။ ပြဿနာများအပေါ်အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်အဖြေရှာခြင်းကိုအဆက်မပြတ်ရှာဖွေခြင်းသည်စုံတွဲအားစိတ်ခံစားချက်ကိုအကောင်းဆုံးနှင့်စံပြဖြစ်စေသည်။

ထိုသို့သောအကောင်းမြင်မှုအတိုင်းအတာသည်အောင်မြင်ရန်လွယ်ကူပြီးအချိန်တိုင်းလိုအပ်သည်မဟုတ်သည်မှာမှန်သည်။ လူတစ်ယောက်မှာခိုင်မာတဲ့စိတ်အခြေအနေရှိပြီးအရေးကြီးတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိတယ်။

အကောင်းမြင်တတ်သောလက်တွဲဖော်သည်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည်

အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းဆိုသည်မှာစုံတွဲတိုင်း၌ဖြစ်ပွားနိုင်သောပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုရင်ဆိုင်ရန်သူ၏စွမ်းရည်ကိုဆိုလိုသည်။ မတူညီသောကံဆိုးမိုးမှောင်ကျမှုများမတိုင်မီသင်၏လက်များကိုမနှိမ့်ချဘဲအကောင်းမြင်ဝါဒဖြင့်ရင်ဆိုင်ပါ။ လေ့လာမှုများစွာအရစုံတွဲများသည်အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများအားမည်သို့မြင်ရမည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးကြောင်းညွှန်ပြသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်တဲ့လူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းလာမယ်။ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ၊ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်ကရောဘယ်လိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။

feliz

ဒီကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကဘာတွေလဲ

  • အကောင်းမြင်သမားများသည်မျှတသောကျန်းမာသောဘ ၀ အလေ့အထများကိုလိုက်နာကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျအမြင်ဖြင့်ပြသထားသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း (သို့) ကျန်းမာစွာစားခြင်းကဲ့သို့ ဇနီးမောင်နှံနှစ် ဦး သည်မြဲမြံရန်နှင့်အချိန်ကြာရှည်ရန်အရေးကြီးသည်။
  • အပြုသဘောဆောင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ဘဝကိုမြင်တတ်တဲ့လက်တွဲဖော်ရှိခြင်းဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သိမြင်မှုဧရိယာမှာဖြစ်နိုင်တဲ့ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုလျှော့ချရာမှာကောင်းပါတယ်။ ဒီလိုလူတွေဟာတိုးတက်လာတဲ့အသက်အရွယ်ရောက်ရင် သူတို့ကအဆိုးမြင်တဲ့လူတွေနဲ့နေတဲ့အခြားသူတွေထက်မှတ်ဥာဏ်ပိုကောင်းတယ်။
  • အပြုသဘောနှင့်အကောင်းမြင်မှုသည်ကူးစက်သည်၊ ထို့ကြောင့်စုံတွဲသည်ဟာသကောင်းများနှင့်စိုးစံရန်ပုံမှန်ဖြစ်သည် ပျော်ရွှင်ပြီးအဆုံးအဖြတ်ပေးတဲ့ prism ကနေအရာတွေကိုမြင်နိုင်တဲ့စိတ်အခြေအနေတစ်ခု
  • ဒုက္ခကိုရင်ဆိုင်ဖို့သူ့လက်နှစ်ဖက်ကိုမခေါက်ဘဲတစ် ဦး နဲ့တစ် ဦး အတူနေထိုင်ခြင်း၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်တဲ့အဖြေကိုရှာဖို့ကြိုးစားခြင်းကစုံတွဲတွေရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေပြီးပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကိုကောင်းကျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီစုံတွဲဟာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်လမ်းခွဲဖို့အန္တရာယ်မရှိနိုင်ဘူး။မရ။ စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက်အချိန်မရှိ၊ ဤနည်းအားဖြင့်စုံတွဲအတွင်းမည်သည့်ကြောက်ရွံ့မှုမျိုးမှပေါ်မလာပေ။

တိုတောင်းခုနှစ်, ပြဿနာတွေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့လက်တွဲဖော်ရှိခြင်းရဲ့ကောင်းကျိုးများစွာရှိပါတယ်။ ဤမှအကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရသည့်နယ်ပယ်များအနက်တစ်ခုမှာကျန်းမာရေးဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်မှအကျိုးကျေးဇူးများသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင်အားလုံးထက်သာလွန်သည်။ စိတ်ခံစားမှုအပြည့်အ ၀ ရှိသောသူသည်လက်တွဲဖော်အားပိုမိုသန်မာလာပြီးလမ်းခွဲရန်ခက်ခဲသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောဆက်ဆံရေးအတွင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သောအခက်အခဲများနှင့်ရင်ဆိုင်ရချိန်၌သင်၏လက်နှစ်ဖက်ကိုဖြတ်ရန်မှာအသုံးမ ၀ င်ပါ။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊