သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်နှင့်ရက်စွဲမတိုင်မီအကောင်းဆုံးကွာခြားချက်

စူပါမားကတ်

အံ့သြဖို့ကောင်းတဲ့ကိန်းဂဏန်းတွေရှိတယ်။ လူတစ် ဦး သည်မသိသောကြောင့်တစ်နှစ်လျှင်ပျမ်းမျှအစာ ၁၂၈ ကီလိုကိုစွန့်ပစ်သည် အစားအစာတစ်ခု၏သက်တမ်း၊ အဲဒါကိုမင်းသတိထားမိလား။ ရေခဲသေတ္တာကိုဖွင့ ်၍ သက်တမ်းကုန်ဒိန်ချဉ်ကိုတွေ့သောအခါထိုအရာသည်စားသုံးရန်မသင့်ဟုထင်ပြီးချက်ခြင်းပစ်ပစ်လိုက်သည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါတကယ်လား။

မသိမှုကကြီးကြီးမားမားတည်ရှိမှုကိုလွှမ်းမိုးနေတယ် အစားအစာစွန့်ပစ် အဲဒါကိုရှောင်ရှားနိုင်ခဲ့တယ်။ တစ် ဦး လူမှုရေး၊ စီးပွားရေးနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ပြဿနာ ၎င်းသည်အချို့အစားအစာများတွင်သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကိုအစားထိုးရာ၌ ဦး စားပေးစားသုံးမှုရက်စွဲကိုအသုံးပြုခြင်းကိုမြှင့်တင်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ခြားနားချက်ကဘာလဲ။

မင်းကမင်းရဲ့စျေးဝယ်လှည်းကိုဖြည့်ထားတဲ့ထုတ်ကုန်တွေမှာသူတို့ကိုရှာဖွေရာမှာအသုံး ၀ င်တဲ့အသုံးအနှုန်းနှစ်ခုလုံးကိုငါတို့သေချာတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီအသုံးအနှုန်းနှစ်ခုရဲ့ခြားနားချက်ကိုမင်းရှင်းနေတာပဲ။ ဤရက်စွဲများကိုမလေးစားခြင်း၌ပါ ၀ င်သောအန္တရာယ်သို့မဟုတ်အန္တရာယ်မရှိကြောင်းသင်သိပါသလား။ Bezzia မှာငါတို့ဒီနေ့မင်းရဲ့သံသယအားလုံးကိုဖယ်ရှားဖို့ကြိုးစားတယ်။

သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်

သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်သည်အစားအစာကိုမလုံခြုံဟုယူဆသည့်နေ့မှဖြစ်သည်။ ဤရက်စွဲသည်အဏုဇီဝဗေဒပျက်စီးလွယ်သောအစားအစာများနှင့်သက်ဆိုင်ပြီးထို့ကြောင့်အချိန်တိုအတွင်းလူသားတို့၏ကျန်းမာရေးကိုချက်ချင်းအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်

ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်အဏုဇီဝအန္တရာယ်နှင့်ဆိုင်သည် သူတို့ကသက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲကိုယူရမယ်။ ၎င်းကိုထုပ်ပိုးထားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီတွင်“ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်” အဖြစ်ညွှန်ပြပြီးရက်စွဲ (နေ့၊ လနှင့်နှစ်) (သို့) ရက်စွဲညွှန်ပြသောနေရာကိုရည်ညွှန်းသည်။

ထို့ကြောင့်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့် နေ့မှစ၍ ၎င်းကိုနားလည်သည် အစားအစာများကိုဖယ်ရှားသို့မဟုတ်လွှင့်ပစ်ရမည် ဖြစ်နိုင်သောအစာအဆိပ်သင့်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ အစားအစာကကြည့်ကောင်းရင်ဘာဖြစ်မလဲ။ ၎င်းသည်ကြည့်ကောင်းသည်ဟုထင်ရသော်လည်းအဏုဇီဝဗေဒသည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သဖြင့်၎င်းအားကျွန်ုပ်တို့သေချာစွာအတည်ပြုနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

ချိန်းတွေ့မီအကောင်းဆုံး

အစားအစာတစ်ခု၏ ဦး စားပေးစားသုံးသည့်နေ့သည်ထုတ်ကုန်သည်၎င်း၏ရည်ရွယ်ထားသောအာဟာရဂုဏ်သတ္တိအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းသည့်နေ့စွဲကိုညွှန်ပြသည်။ ဤရက်စွဲလွန်သွားသောအခါအစားအစာများသည်အရသာ၊ အနံ့သို့မဟုတ် texture ကဲ့သို့သော organoleptic ဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးသွားနိုင်သော်လည်းသိုလှောင်မှုအခြေအနေများအားလေးစားသရွေ့စားသုံးသူအတွက်ဘေးကင်းလုံခြုံလိမ့်မည်။

ချိန်းတွေ့မီအကောင်းဆုံး

“ အဆုံးမတိုင်မီအကောင်းဆုံး” သို့မဟုတ်“ အကောင်းဆုံးမတိုင်မီ” တံဆိပ်သည်ထို့ကြောင့်“ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်” ထက်ပိုမိုပျော့ပျောင်းမှုကိုညွှန်ပြသည်။ ရက်စွဲမတိုင်မီအကောင်းဆုံးကျော်လွန်သောထုတ်ကုန်များကိုစားသုံးနိုင်ပါသလား။ စပိန်အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာအေဂျင်စီ၏ထောက်ခံချက်သည်၎င်းတို့ကိုမစားသုံးမီ ဦး စွာစစ်ဆေးပါ အစားအစာကွန်တိန်နာသည်နဂိုအတိုင်းဖြစ်သည် ထို့နောက်အစားအစာသည်ကြည့်ကောင်းသည်၊ အနံ့ကောင်းသည်၊ အရသာကောင်းသည်ကိုစစ်ဆေးပါ။ သို့ဆိုလျှင်၎င်းကိုဘေးကင်းစွာစားသုံးနိုင်သည်။

ချိန်းတွေ့ချိန်မတိုင်မီအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များစျေးကွက်တင်ရောင်းနေသေးသလား။ အမှတ်၊ ဦး စားပေးစားသုံးသည့်နေ့သည်ထုတ်ကုန်စျေးကွက် ၀ င်နိုင်သောကာလကိုကန့်သတ်သည် ရောင်းချသည့်နေရာမှဖယ်ရှားခဲ့သည်။ 

ထိန်းသိမ်းမှုအခြေအနေများ

အထက်ဖော်ပြပါအစားအစာများကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်းအခြေအနေများအားလေးစားလိုက်နာခြင်းအပြင်ကွန်တိန်နာကိုဖွင့်လိုက်သည်နှင့်စားသုံးမှုကန့်သတ်ချက်ရှိလျှင်အပူရှိန်သာရှိသည်။ ကုန်ပစ္စည်းပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသောဤအခြေအနေများအားလေးစားခြင်းသည်တိကျသောအစားအစာတစ်ခု၏လုံခြုံမှုကိုအာမခံရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့မလုပ်ဘဲနှင့်၎င်း၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် (သို့) ဦး စားပေးစားသုံးမှုနှင့်မသက်ဆိုင်ဘဲမေးခွန်းတွင်ပါသောအစာသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားသောဂယက်ရိုက်စေနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်၎င်းတို့နှစ်သက်သောစားသုံးမှု (သို့) ၎င်းတို့၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်အကြောင်းညွှန်ပြချက်များကိုသယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့အနက်ကျွန်ုပ်တို့သည်စားသုံးမှုကိုအချိန်တိုအတွင်းစီစဉ်ထားသောထုတ်ကုန်များနှင့်ရှာလကာရည်ကဲ့သို့သောသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုနှစ်သက်သောလက္ခဏာများနှင့်အလွန်ကြာရှည်ခံသောထုတ်ကုန်များကိုတွေ့နိုင်သည်။ အရက်ယမကာများ၊ ပေါင်မုန့်နှင့်အချိုပွဲထုတ်ကုန်များ၊ သစ်သီးဝလံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဤအမျိုးအစားတွင်အကျယ်ပြန့်ဆုံးအစားအစာအုပ်စုများဖြစ်သည်။

 


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊