ရပ်ဆိုင်းမှုလေ့ကျင့်ရေး၏အားသာချက်များ

ရပ်ဆိုင်းမှုလေ့ကျင့်ရေး၏အားသာချက်များ

ရပ်ဆိုင်းခြင်းလေ့ကျင့်မှု၏အားသာချက်များကိုသင်သိပါသလား။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကအကောင်းဆုံးအတွေးအခေါ်များထဲမှတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းတစ်ခုထက်မကကျွန်ုပ်တို့၏ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်အားသာချက်များစွာရှိပါသည်။

ဒီနေ့စည်းကမ်းချက်များ၌သင်မစတင်ရသေးလျှင်နှစ်ကြိမ်မစဉ်းစားရန်ဤအချက်များအားလုံးကိုယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒီလိုရှိရင်ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေရမယ်ဆိုတာသိရတာနဲ့တူတယ်။ TRX သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ နှင့်အားကစားစင်တာများတွင်နေရာများစွာရရှိခဲ့သည်။ သူ့ကိုအလောင်းအစားလုပ်ကြရအောင်

သငျသညျဘယ်တော့မှအရင်ကကဲ့သို့အဓိကအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်

ကျွန်ုပ်တို့တွင်အဓိကအပိုင်းကိုလုပ်နိုင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများစွာရှိသော်လည်းမှန်သောဆိုင်းငံ့ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်သင်ကနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ကွပ်မျက်မှုတစ်ခုစီတွင်ကျွန်ုပ်တို့တွင်လှုပ်ရှားမှုများစွာရှိသော်လည်းသံသယမရှိဘဲဤအပိုင်းသည်လူသိများဆုံးဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ဝမ်းဗိုက်အစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူအစွမ်းသတ္တိလုပ်ရပါလိမ့်မယ်ဒါကအမြဲတမ်းကောင်းသောသတင်းဖြစ်ပါတယ်ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားကိုယ်အင်္ဂါများကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုရရှိစေရန်၎င်းကိုအမြဲတမ်းအမြဲတမ်းထားရှိရမည်။ အကယ်၍ abs သည်အမြဲတမ်းသင့်အားကောင်းသည့်ဝတ်စုံဖြစ်ခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်သင်သည်ပျဉ်ပြားများကိုကြောက်မည်ဆိုလျှင်အားကြီးသော ABS ကိုခံစားရန်ဆိုင်းထိန်းစနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသို့တက်ပါ။

မင်းရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပြင်မယ်

သင်သည်သင်၏အားကစားခန်းမရှိအတန်းတစ်ခုကိုသွားသည့်အခါသူတို့ပြောလိမ့်မည်မှာသေချာသည် သင်အချို့ကိုယ်ဟန်အနေအထားအလေ့အထများပြင်ပေးရမယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်ခါတစ်ရံမှာကျွန်ုပ်တို့ဟာအချိန်အများကြီးအတူတူအနေအထားမှာရှိနေပြီးတစ်ကိုယ်လုံးကိုထိန်းချုပ်ဖို့အမြဲတမ်းမလွယ်ကူလို့ပါ။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဗဟိုကဲ့သို့သောနေရာတစ်ခုကိုအာရုံစိုက်သည့်အခါသင်၏စဉ်းစားပုံပင်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုလေ့ကျင့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ သက်သောင့်သက်သာရှိသောအနေအထားများနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောညှိနှိုင်းမှုကိုခံစားနိုင်တော့မည်ဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီပြုပြင်မှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်လည်းဒဏ်ရာများကိုနှုတ်ဆက်ပါမည်။ ဤအရာအလုံးစုံ, ရပ်ဆိုင်းမှုလေ့ကျင့်ရေးမှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပိုမိုခွန်အား

တခါတရံမှာငါတို့ဟာအားအင်လေ့ကျင့်ခန်းတွေမလုပ်ဘူး၊ အမှန်တရားကတော့ခန္ဓာကိုယ်ကသူတို့ကိုအမြဲတမ်းလိုအပ်လိမ့်မယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ထိုကဲ့သို့သောအထူးကွက်များနှင့်ပေါင်းစပ်နေကြသည် TRX ပြသခဲ့တဲ့အတိုင်းပဲအမြဲတမ်းသတင်းကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီကိစ္စမှာတော့ကြွက်သားတွေမရည်ရွယ်ဘဲနီးကပ်လာလိမ့်မယ်။ ပထမလေ့ကျင့်ခန်းများမှပြောင်းလဲမှုကိုသင်သတိပြုမိသောကြောင့်ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏ခွန်အားနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတိုးတက်လာလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုပြုလုပ်သောအရာနှင့်မတူပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့သိသည်အတိုင်းကိုယ်ခန္ဓာ၏သီးခြားနေရာတစ်ခုကိုငှားရမ်းသည်။ ဤနေရာတွင်ပါ ၀ င်ပတ်သက်နေသူအားလုံးနှင့်၎င်းကိုမီးမောင်းထိုးပြရမည်။

TRX ၏ကောင်းကျိုးများ

သငျသညျခန္ဓာကိုယ်သေံပါလိမ့်မယ်

ငါတို့တစ်ကိုယ်လုံးနှင့်၎င်း၏ကြွက်သားများပါဝင်ပတ်သက်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သာဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်းရလဒ်မှာ ပို၍ လေးသောခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မမေ့နိုင်ပါ။ အမြဲတမ်းညှိနှိုင်းရေးအဖြစ်ကောင်းစွာတိုးတက်အောင် အတူတူ။ သင်၏ဘ ၀ တွင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပုံကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့သည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့အားပိုမိုကောင်းမွန်သောခံစားမှုရှိရန်နှင့်၎င်းသည်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအမြဲရှိသည်။

သူကနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုသက်သာစေလိမ့်မယ်

နောက်ကျောနာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရသူများစွာရှိပါသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီနေ့ခေတ်မှာအဓိကအားဖြင့်အလုပ်ကြောင့်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့နောက်ကျောရောဂါကြောင့်ဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်နေတယ်။ ဒီတော့နည်းနည်းရှုပ်ထွေးတဲ့သူတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာဘာမှမရှိဘူး။ ဆိုင်းငံ့ခြင်းလေ့ကျင့်မှု၏အားသာချက်များအနက်ကျွန်ုပ်တို့တွင်ဤနာကျင်မှုများကိုလျှော့ချရန်နှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုခံစားရခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရှိသည် အရာလည်းယေဘုယျအားဖြင့်အတော်လေးနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကလည်းအလုပ်ဖြစ်တယ်၊ နောက်ကျောလည်းအများကြီးအလုပ်လုပ်တယ်။ ဘယ်တော့သင်တန်းစမလဲ?


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊