စိတ်ဒဏ်ရာချည်နှောင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

အဆိပ်

ဆက်ဆံရေးဟာအချိန်တိုင်းမှာအခြေခံရမယ်၊ လူနှစ် ဦး ကြား၌ပျော်ရွှင်မှုရှာဖွေရန် ဤသတ်မှတ်ချက်များပြင်ပမှမည်သည့်အရာကိုမဆိုရှောင်ရှားပြီးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည့်အဆိပ်ရှိသောဆက်ဆံရေးဟုယူဆနိုင်သည်။ စိတ်ဒဏ်ရာဖြင့်အနှောင်အဖွဲ့ဟုခေါ်သောမည်သည့်အရာနှင့်မျှချစ်ခင်ကြင်နာမှုမရှိသော်လည်း၎င်းကိုနှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းသူသည်၎င်းတို့အားနာကျင်စေသောသူနှင့်ဤကဲ့သို့သောနှောင်ကြိုးကိုချိုးဖျက်နိုင်စွမ်းမရှိပေ။

မှီခိုမှုအခြေအနေကအရမ်းကောင်းတယ်၊ ဝေဒနာခံစားနေရသူသည်ဤဆက်ဆံရေး၌ပါ ၀ င်သောအဆိပ်အတောက်ကိုမည်သည့်အချိန်တွင်မျှမမြင်နိုင်ပါ။ နောက်ဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့်နှောင်ကြိုးနှင့်၎င်းကိုအဆုံးသတ်ရန်ဘာလုပ်ရမည်ကိုပြောလိမ့်မည်။

စိတ်ဒဏ်ရာကိုနှောင်ဖွဲ့ခြင်းဖြင့်နားလည်နိုင်သည်

၎င်းသည်ပါတီတစ်ခု၏တင်ပြမှုကို ဦး စားပေးသောနှောင်ကြိုးအမျိုးအစားဖြစ်သည် အခြားပါတီ၏အာဏာအလွဲသုံးစားလုပ်မှုကိုဆန့်ကျင်သည်။ ဤဆက်ဆံရေး၌တင်ပြမှုသည်အလွန်ရှင်းလင်းပြီးအလွဲသုံးစားပြုမှုသည်ယနေ့အမိန့်ဖြစ်သည်။ ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ခံရသူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွယ်တာမှုသည်အလွန်ပြင်းထန်ပြီးခိုင်မာသောကြောင့်နှောင်ကြိုးသည်မပျက်သွားပါ။

စိတ်ဒဏ်ရာဖြင့်ချည်နှောင်ခြင်းတွင်ရိုင်းစိုင်းပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအစိတ်အပိုင်းသည်အတော်လေးစွဲလမ်းသောစိတ်ရှိသည်။ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနည်းပါးခြင်းတို့အပြင် ၎င်းသည်အချစ်မရှိခြင်းကြောင့်ပေါ်လွင်ထင်ရှားနေသောအဆိပ်အတောက်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုတတ်နိုင်သမျှမြန်မြန်အဆုံးသတ်ရန်အရေးကြီးသည်။

စုံတွဲ-အဆိပ်

စိတ်ဒဏ်ရာနဲ့ကြုံတဲ့အခါဘာလုပ်ရမလဲ

ဤအမျိုးအစားနှောင်ကြိုး၏ဝိသေသလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုသည်အဓမ္မပြုကျင့်ခံရသူသည်မိမိ၏မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများကိုအထီးကျန်ဆန်စေသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်၏လက်တွဲဖော်အားကိုင်တွယ်ရန်နှင့်နှိမ်နင်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဤအဆိပ်ဖြစ်စေသောနှောင်ကြိုးအမျိုးအစားကိုအဆုံးသတ်ရန်အထောက်အပံ့အချို့ရှိခြင်းသည်သော့ချက်နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုစိတ်ဒဏ်ရာနှောင်ဖွဲ့မှုနှင့်သန့်ရှင်းသောအနားယူမှုသို့ရောက်သောအခါ၎င်းသည်အလွန်ရှင်းလင်းသောလမ်းညွှန်ချက်များကိုဆက်တိုက်လိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။

  • ဆက်ဆံရေးကိုအမြန်ဆုံးထားခဲ့ပါ မတရားပြုကျင့်သူနှင့်သီးခြားစီနေပါ။
  • ဘာသာရပ်တိုင်းကိုအချိန်တိုင်းသတိထားရမယ်၊ သူနဲ့ဆက်ဆံရေးကအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ပြီးသူကနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအနိုင်ကျင့်ခံရတာကိုခံစားရတယ်။
  • စကားပြောနိုင်စွမ်းနှင့်လက်ရှိခံစားချက်များအားလုံးကိုဝေမျှပြောဆိုနိုင်သောသူနှင့်အတူရှိနေရန်အရေးကြီးသည်။ စုံတွဲကိုနှုတ်ဆက်ပြီးအဲဒီနှောင်ကြိုးကိုဖြတ်တောက်နိုင်တဲ့အခါပြင်ပအကူအညီကအဓိကကျပါတယ်။
  • ကောင်းမွန်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်၏အကူအညီသည်ဘ ၀ ကိုတစ်ဖန်ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ကြွလာသောအခါအရေးကြီးသည်။ ကုထုံးကျေးဇူး၊ လက်အောက်ခံသူသည်တစ်ဖန်တန်ဖိုးအပြည့်နှင့်ခွန်အားကိုပြန်လည်ခံစားနိုင်သည်မင်းရဲ့ဘ ၀ အသစ်နဲ့ရှေ့ဆက်တဲ့အခါမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာပါ။

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၎င်းမရှိခြင်းကြောင့်ထင်ရှားသောအချစ်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုမရှိသောဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲတွင်အာဏာနှင့်စိတ်ခံစားမှုကိုလေးစားမှုနှင့်ချစ်ခင်မှုတို့ကလွှမ်းမိုးရန်ခွင့်ပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊