ခရမ်းသီး kuku

ခရမ်းသီး kuku

Kuku သည် တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်းရိုးရာဟင်း omelette နဲ့ဝယ်လို့ရတယ်။ သို့မဟုတ် frittata. ကြက်ဥအမြောက်အမြားအပြင် ဂျုံမှုန့်နှင့် တဆေးအရောအနှောသည် အရောအနှောအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် အလွန်ပျော့ပျောင်းသော texture ရှိသည်။ ပြီးတော့ ဒီ aubergine kuku အရသာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာပြောမလဲ။

ရွှေဝါရောင်ကြိုးများ ဤပန်းကန်ကို ထူးခြားသော ထိတွေ့မှုပေးပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းမပါသော ခရမ်းချဉ်သီး kuku သည် ကောင်းမွန်သောဟင်းတစ်ပွဲဖြစ်ပြီး အလွန်အရသာရှိသော ဟင်းအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်ဖြစ်သော်လည်း ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို လက်မလျှော့ပါရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ သူနဲ့အတူ တစ်ကြိမ်လောက် စမ်းကြည့်ဖို့ စိတ်ကူးလေး ပေးလိုက်ပါ။

aubergine kuku သည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 18 စင်တီမီတာအနက်ရှိသောမှိုကိုယူသည်။ ပမာဏသည် သင့်လျော်သည်။ နှစ်ယောက်အတွက် ပေါ့ပါးသော ညစာ လူတစ်ဦးအတွက် တစ်ခုတည်းသောဟင်းအဖြစ် ပြီးပြည့်စုံသည်။ အလုပ်လုပ်ဖို့ ကွန်တိန်နာထဲ သယ်သွားရတာ ကောင်းပါတယ်။ ဟင်းသီး ဟင်းရွက်ခရင်မ် တစ်ခွက်ထည့် ပြီး ဆယ်ပြား မီနူး ရပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်း
  • julienned 1 ကြက်သွန်
  • အချောင်းကြီး ၁ ချောင်း (၆x၁x၁ စင်တီမီတာ။ ခန့်မှန်းခြေ)
  • ကြက်ဥ ၃ လုံးကို ထောင်းထားပါ။
  • မုန့်ညက် 1 ဇွန်း
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတဆေး
  • breadcrumbs ၏ 3 ဇွန်း
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း parsley သွေ့ခြောက်
  • ရွှေဝါရောင်အချည်အနည်းငယ်ကို ရေနွေးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင် ပျော်ဝင်ပါ။

ခြေလှမ်းတို့ကအဆင့်

  1. ဆီကိုအပူပေးပါ ကြက်သွန်နီကို အလယ်အလတ်အပူဖြင့် ချက်ပါ။ 8 မိနစ်ကြာအောင် မကြာခဏ မွှေပေးပါ။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကြက်သွန်နီကို အညိုရောင်မဟုတ်ဘဲ ပျော့သွားစေရန်ဖြစ်သည်။
  2. ပြီးလျှင် ခရမ်းသီးချောင်းများထည့်ပါ။ဆားအနည်းငယ်နဲ့ ၁၅ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ပြီး ပျော့သွားတဲ့အခါ မကွဲအောင် ဂရုတစိုက် မွှေပေးပါ။ ခရမ်းချဉ်သီး အရမ်းပျော့သွားပြီဆိုရင် အပူကနေဖယ်ပြီး အအေးခံလိုက်ပါ။
  3. အေးတဲ့အခါ Oven ကို 210ºC ဖြင့် အပူပေးပါ။

ခရမ်းသီး kuku

  1. ဇလုံကြီးတစ်လုံးထဲမှာ ကြက်ဥကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ဂျုံမှုန့်၊ တဆေး၊ ပေါင်မုန့်စေ့များ၊ နံနံပင်နှင့် ရွှေဝါရောင်ချည်များကို ချောမွေ့သော မုန့်စိမ်းအဖြစ် ပါးပါးလှီးထားပါ။
  2. အဲဒါမှ ကြက်သွန်နီထည့်ပါ ခရမ်းသီးတို့ကို ရောမွှေပါ။

ခရမ်းသီး kuku

  1. 18 စင်တီမီတာမှိုကိုစည်းပါ။ အချင်းကို စက္ကူနဲ့ ပါးပါးလေး ဆီလိမ်းပါ။
  2. အရောအနှောမှိုသို့သွန်းလောင်းနှင့် မိနစ် ၄၀ ခန့်ဖုတ်ပါ သို့မဟုတ် သင်နှိပ်လိုက်သည့်အခါတွင် ကြက်ဥသည် သတ်မှတ်ကြောင်း စစ်ဆေးပါ။
  3. ခရမ်းချဉ်သီးကို နွေးထွေးစွာ သို့မဟုတ် နွေးထွေးစွာ စားသုံးပါ။

ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊