Mungkin tidak ada banyak sensasi pada waktu siang, mungkin untuk merasakannya anda mesti menunggu lama antara satu dengan yang lain ... tetapi mereka sangat berbaloi. Ada desahan yang kita ingin bertahan seumur hidup, dan itulah terdapat sedikit kesenangan di dunia yang menolong kita merasa senang dalam keadaan huru-hara. Momen-momen ini yang memberi kita sensasi sangat luar biasa dan dapat memberi anda rasa euforia segera ... endorfin akan muncul di saat-saat yang sangat biasa. Adakah anda mahu beberapa contoh dinikmati lebih banyak lagi pada masa akan datang?
Regangkan anda baru bangun
Cara terbaik untuk memulakan hari dengan pasti adalah meregangkan seluruh badan anda ... regangan akan mengurangkan ketegangan otot dan memberi anda tenaga, jadi anda tidak akan menyedari bahawa anda mengantuk seperti yang anda fikirkan. SSekiranya anda berasa sakit atau lemah ketika bangun tidur, adakah anda memulakan hari dengan meregangkan otot?
Kedatangan bayi ke dunia
Keajaiban hidup adalah sesuatu yang sukar dijelaskan dengan kata-kata, dan bahawa memegang bayi yang baru lahir di pelukan anda untuk pertama kalinya setelah menunggu selama 9 bulan, sudah pasti, perasaan terbaik di dunia yang boleh wujud.
Untuk dapat kembali tidur
Apabila anda bangun terlambat dan menyedari bahawa masa telah habis untuk anda dan kerana anda tidak terburu-buru sepanjang hari ia akan menjadi "tidak ada masa" ... itu sangat tertekan. Tetapi ketika hujung minggu atau percutian atau anda baru sahaja membuka mata pada waktu subuh dan mendapati anda masih boleh tidur lebih lama ... Kebahagiaan mutlak.
Berjalanlah pasir di pantai
Saya merujuk kepada pantai dengan pasir halus, kerana perasaan berjalan di pantai yang penuh dengan kehilangan ... tidak sama. Tetapi ketika anda berjalan di atas pasir pantai, ketika matahari terbenam, mendengar ombak yang pecah di pemecah gelombang dan menikmati pemandangan laut yang indah ... adakah perasaan damai dan ketenangan yang lebih mutlak daripada itu?
Beri atau terima hadiah
Apabila anda menerima hadiah, sudah pasti ia adalah perasaan paling istimewa yang dapat kita rasakan, dan lebih-lebih lagi apabila ia adalah sesuatu yang tidak dijangka. Emosi dan perasaan yang dipedulikan seseorang untuk membuat kita bahagia dengan sedikit maklumat, ia seperti menjadi anak lagi. Tetapi ... apabila anda adalah orang yang memberi, ada juga perasaan gembira dapat membuat seseorang gembira dengan hadiah yang kita pertaruh, mereka akan menyukainya.
Jalan-jalan
Ia dapat melalui taman, gunung, pantai atau di tengah kota. Berjalan-jalan tidak membuang-buang waktu, ia bersenam ketika fikiran anda kosong atau berehat dari terlalu banyak pemikiran. Berjalan kaki tidak diragukan lagi adalah sensasi terbaik yang dapat kita miliki sepanjang hari.
Menari di bawah hujan
Saya selalu mengatakan bahawa menari dalam hujan adalah sesuatu yang mesti dicuba oleh semua orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka (atau melakukannya setiap kali mereka mahu). Ini adalah cara yang baik untuk berhubung dengan emosi dan alam semula jadi ... ditambah dengan perasaan yang riangdan anda tidak keberatan basah dan dapat menikmati baunya dan dari titisan yang jatuh di wajah anda ... itu akan menjadikan masalah itu hilang. Uji!