Rebus kentang dan hake dengan tomato

Rebus kentang dan hake dengan tomato

Kami suka rebusan kentang, juga pada musim panas. Kami telah menyediakannya dengan salmon dan cod, tetapi hari ini kita memilih ikan lain sebagai watak utama, hake. Timur rebusan kentang dan hake dengan tomato adalah salah satu yang paling sederhana yang telah kami sediakan dan juga salah satu yang paling murah.

Kami telah menyediakan rebusan ini dengan hake beku. Pinggul roti dan fillet beku adalah sumber yang baik apabila rancangan A gagal, walaupun kita menyedari bahawa dengan kepingan segar yang baik, rebusan akan memperoleh rasa. Anda boleh menyediakannya dengan satu atau yang lain, tetapi cubalah!

Bahan untuk 3

  • 1 biji bawang merah besar
  • 1 hijau lada
  • 2-3 sudu minyak zaitun extra virgin
  • 3 kentang sederhana
  • 1 tandan pasli
  • 1 gelas sos tomato buatan sendiri
  • 4 helai fillet, cincang
  • Garam dan lada

Langkah demi langkah

  1. Baik dengan pisau tajam, baik di mincer, potong bawang halus dan lada hijau.
  2. Dalam kuali dengan sedikit minyak rebus bawang dan lada 8 minit sehingga berubah warna.
  3. Kemudian, masukkan kentang kupas dan diklik dan goreng selama beberapa minit lagi.

Rebus kentang dan hake dengan tomato

  1. Masukkan juga pasli cincang dan saus tomat dan kacau.
  2. Masukkan sedikit air untuk menutup kentang, didihkan dan setelah mendidih, masak dengan api sederhana selama 20 minit atau sehingga kentang empuk.
  3. Pada saat terakhir tambah hake cincang dan masak 2 minit lagi.
  4. Matikan api, masukkan peterseli kering jika mahu, dan hidangkan rebusan kentang panas.

Rebus kentang dan hake dengan tomato


Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.