Petua memandu untuk ibu mengandung

wanita hamil memandu

Semasa mengandung adalah penting untuk tetap selamat di jalan raya.  Ibu mengandung harus terus melakukan penyesuaian kenderaan untuk memastikan kedudukan dan keselamatan optimum bagi anda dan bayi semasa memandu. Jangan terlepas petua keselamatan kereta berikut jika anda hamil.

Tali pinggang kerusi

Anda mesti menanggalkan pakaian yang besar terlebih dahulu untuk memastikan kemas di dalam kereta. Tarik tali pinggang keledar di bahu anda, di antara dada anda dan ke arah sisi perut anda. Bahagian tali pinggang hendaklah terletak di pinggul anda, di bawahnya, bukan di bahagian perut anda. Anda harus memastikan bahawa tali pinggang setip mungkin di bawah lekukan perut anda. Jangan sekali-kali meletakkan tali pinggang bahu di belakang anda atau di bawah lengan anda, kerana ini boleh menyebabkan kecederaan serius sekiranya berlaku kemalangan. Adakah anda tahu bahawa untuk ibu mengandung, tempat duduk belakang tengah adalah tempat paling selamat di dalam kereta?

Lakukan penyesuaian yang sesuai dengan kereta

Gerakkan bahagian belakang tempat duduk anda dengan jarak yang selesa dari pedal, idealnya sekitar 25 cm dari stereng. Ini akan melindungi perut anda jika beg udara meletus dalam kemalangan. Sekiranya roda kemudi kereta boleh disesuaikan, arahkan pusat stereng jauh dari perut dan ke arah dada. Setelah menukar kedudukan tempat duduk anda, anda harus memastikan untuk menyesuaikan pandangan belakang dan cermin luaran. Sekiranya anda menderita sakit belakang, letakkan bantal bulat kecil atau ukuran bergulung di belakang punggung bawah untuk meningkatkan keselesaan semasa memandu.

wanita hamil di belakang roda

wanita hamil di tempat memandu kereta

Hati-hati dengan loya

Keinginan makanan dan "sakit pagi" ia boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari. Pastikan anda membungkus banyak air dan makanan ringan kegemaran anda untuk memuaskan keinginan anda. Simpan beg mual tambahan di dalam beg tangan dan sarung tangan anda. Apabila rasa lapar atau mual, berhenti di tempat yang selamat untuk mengelakkan terganggu semasa memandu.

Rehat atau elakkan memandu

'Otak wanita hamil' memerlukan lebih banyak tekanan daripada biasa, jadi lebih baik merancang perjalanan anda lebih awal. Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan perjalanan jauh, kerap berehat untuk melancarkan peredaran darah di kaki anda. Semasa mengandung, kaki dan pergelangan kaki mudah membengkak ketika duduk dalam jangka masa yang lama. Oleh itu, berehat, meregangkan dan menggoyangkan kaki, kaki, dan jari kaki.

Seperti yang telah kita bincangkan di atas, untuk ibu mengandung, tempat duduk belakang tengah adalah tempat paling selamat di dalam kereta (selagi ia menawarkan tali pinggang dan tali pinggang bahu). Namun, jika anda duduk di tempat duduk penumpang depan, tolak tempat duduk sejauh mungkin untuk melindungi perut anda jika beg udara melambung.

Sekarang anda sudah bersedia untuk memandu dengan lebih selamat di jalan raya, inilah masanya untuk mencari tempat selamat anak yang sempurna untuk perjalanan pertama bayi anda ke rumah.


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.