Walau bagaimanapun, pudina boleh mempunyai sehingga 20 sifat yang berbeza. Ini adalah salah satu tanaman gastronomi yang paling banyak digunakan, kami menyokong pertanian ekologi dan lestari, oleh itu lebih baik mendapatkannya dari jamu dan kedai khusus produk organik.
Sifat pudina sangat mengagumkan, dari sini kami menyokong penggunaannya di dapur selain memberi sentuhan yang sangat segar dan eksotik untuk hidangan biasa kita, kita akan memberi manfaat kepada badan kita.
Sifat pudina
Di sini kami memberitahu anda mana sifat terbaik yang menjadi faedah kemudian.
- Ia adalah antiseptik: Sekiranya kita menghancurkan daun pudina segar dengan sedikit air, kita boleh menggunakan hasilnya pada ruam, jerawat atau jangkitan pada kulit kita. Gigitan serangga juga boleh dirawat dengan pes pudina ini. Membantu penyembuhan dan penyembuhan luka.
- Rawat masalah pernafasan: Mentol yang ada di dalam pudina dapat membantu merawat jangkitan pernafasan, mencegah kesesakan, kerengsaan tekak, dan melepaskan paru-paru dan hidung. Asma dan bronkitis mungkin menjadikan pudina sebagai sekutu yang berkesan untuk mengelakkan gejala mereka.
- Menyembuhkan masalah sistem pencernaan: menenangkan gangguan pencernaan, meningkatkan selera makan dan mencegah penyakit perut. Aromanya kuat dan menjadikan kelenjar air liur mengaktifkan, merangsang pengeluaran enzim di dalam perut.
- Elakkan sakit kepala dan loya: aroma pudina yang menyegarkan meningkatkan gejala mual dan sakit. Mengunyah daun pudina mengurangkan pening ini, di samping itu, jika minyak pati disedut, gejala migrain atau migrain berkurang.
- Membantu kita melawan bau mulut: banyak ubat gigi mempunyai aroma pudina ini, itu bukan kebetulan, ia menghilangkan halitosis dan mengurangkan bakteria mulut.
- Menghalang kemunculan katarak: Ia mempunyai sifat antioksidan, untuk alasan ini, memakan infus pudina dua kali sehari sangat bermanfaat.
- Membantu menenangkan badan: menenangkan degupan jantung, kegelisahan atau tekanan. Sangat sesuai untuk orang yang mengalami insomnia.
- Meningkatkan peredaran: Ia bertindak sebagai antikoagulan, meningkatkan peredaran darah dan merawat pelbagai gangguan yang disebabkan oleh sakit kepala, pembengkakan kaki, urat varikos, dll.
- Ini adalah makanan afrodisiak: ia difikirkan untuk meningkatkan libido dan keinginan seksual, merangsang dan nada.
- Rawat rematik: artritis dan kekejangan boleh bertambah baik berkat pudina. Menciptakan sebiji daun daun pudina yang direndam dalam air panas di kawasan yang menyakitkan boleh melegakan.
- Melegakan buasir: berjaya melegakan bengkak, sakit atau gatal-gatal buasir, ia mempunyai sifat astringen dan anti-radang yang dapat membantu mengatasi masalah biasa ini.
- Tumbuhan sekutu dalam seksualiti wanita: Karena memiliki sifat antiseptik, penggunaan luarannya dapat dimanfaatkan pada wanita yang mengalami masalah jangkitan vagina. Ia berjaya menghilangkan rasa gatal dan menyengat. Untuk mengurangkan rasa tidak selesa, mandi dan pencucian dengan pencucian tanaman ini harus dilakukan.
Cara menggunakan pudina dengan betul
Pudina sendiri tidak membahayakan kesihatanTidak ada kesan sampingan yang ditemukan karena penggunaannya, bagaimanapun, seperti dalam semua kasus di mana makanan diambil, jika disalahgunakan, itu boleh membahayakan.
Sekiranya minyak pati pudina, tidak sesuai untuk wanita hamil dan menyusu. Sebaliknya, tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun atau pesakit dengan alahan pernafasan.
Sekiranya dikonsumsi secara berlebihan boleh menyebabkan mual, degupan jantung cepat atau selera makan yang buruk.
Sekiranya terdapat infus, tidak disarankan agar anak kecil meminumnya, juga dengan orang yang menderita pedih ulu hati, refluks, atau hernia hiatal.
Dos yang betul untuk satu orang
Dianjurkan untuk orang dewasa tanpa masalah atau penyakit yang diketahui, antara 20 hingga 30 gram daun pudina segar per liter air mendidih. Tidak disarankan untuk mengambil lebih dari 700 mililiter infusi, yang ideal adalah mengambil tiga cawan infusi pudina, tetapi jangan keterlaluan.