yang kaki adalah kawasan yang biasanya membimbangkan kita ketika musim bunga tiba dan musim panas, kerana ini adalah saat di mana kita mengetepikan stoking dan kita memamerkannya. Hampir setiap orang mempunyai kompleks dengan kaki mereka, baik kerana mereka berwarna putih, kerana mereka mempunyai beberapa urat atau kerana mereka mempunyai selulit. Namun, anda harus memakainya tanpa rasa takut, walaupun selalu menjaga mereka agar kelihatan terbaik.
Beberapa kaki yang sihat adalah kaki yang bagus dan itulah yang harus kita pertimbangkan. Kami akan memberi anda beberapa petua untuk memamerkan kaki anda dengan lebih cantik sekarang kerana cuaca yang baik telah tiba. Inilah masanya untuk merawat mereka dan memamerkannya sambil menikmati pakaian musim bunga yang baru.
Pilih penyingkiran rambut yang baik
Salah satu perkara yang harus anda jaga ketika cuaca baik yang akan datang adalah waxing pada kaki. Tidak semestinya mudah untuk menjadikannya sempurna dalam pengertian ini, tetapi hari ini anda mempunyai banyak pilihan untuk penyingkiran rambut yang baik. Salah satunya adalah penyingkiran rambut laser, yang harus dilakukan pada musim sejuk. Sekiranya anda telah mengabdikan diri untuk melakukan laser pada kaki anda, anda mungkin sudah memperoleh hasilnya. Cara wax lain adalah dengan wax, walaupun boleh menjengkelkan jika anda mempunyai kulit sensitif. Anda juga boleh memilih mesin penipisan atau pisau cukur jika anda terburu-buru.
Mengelupas semasa mandi
Beberapa kaki lembut harus menghilangkan jerawat dan juga kulit mati. Untuk mendapatkan kulit yang baik, kita harus menyiapkan kulit kita dan untuk ini tidak ada yang lebih baik daripada pengelupasan yang baik. Sekiranya kaki, anda boleh membeli pengelupasan yang juga membantu anda menghidap selulit. Mengelupas bukan hanya membantu kulit lebih halus, tetapi juga meningkatkan peredaran darah dan membantu kita menghilangkan selulit berkat urut. Mengelupas seminggu sekali dengan lulur badan di bilik mandi dan anda akan melihat perbezaannya.
Lakukan urutan
Urut kaki dapat membantu kita dengan pelbagai cara. Jika anda mempunyai peredaran yang lemah adalah cara untuk memperbaiki peredaran kembali, terutamanya apabila anda melihat kaki yang berat. Sebaliknya, urut juga membantu kita mengeringkan kawasan dan secara beransur-ansur menamatkan selulit, kerana mereka memperbaiki saliran di kawasan tersebut. Manfaatkan urutan dan waktu yang santai untuk melakukannya dengan minyak yang mempunyai kekuatan anti selulit dan dengan itu anda akan melakukan dua perkara pada masa yang sama.
Lakukan sukan setiap hari
Adalah penting bahawa kita sangat jelas bahawa kita harus bersukan setiap hari, walaupun hanya sesuatu yang mudah. Anda boleh berjalan satu hari selama setengah jam dan hari lain melakukan sukan yang lebih sengit seperti berlari atau berbasikal. Latihan kekuatan juga membantu anda mempunyai kaki yang sihat dan rapi. Ini adalah salah satu bahagian yang paling banyak kita gunakan dengan sukan apa pun dan oleh sebab itu mereka mendapat manfaat dalam masa yang singkat ketika kita mula bersukan.
Jaga peredaran darah
La peredaran darah boleh menjadi masalah lain yang mempengaruhi kaki anda. Itulah sebabnya anda harus menjaganya dari saat pertama. Anda mungkin mengalami vena varikos atau urat merah dan ini menunjukkan bahawa peredaran darah anda tidak baik. Elakkan pakaian ketat dan kasut tumit tinggi. Anda juga harus bermain sukan, kerana ini adalah cara untuk meningkatkan peredaran setiap hari, terutama jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif. Sebaliknya, anda boleh menampung mandi sejuk yang meningkatkan peredaran darah dan urutan.
Bantuan penyaliran
Kadang-kadang masalah yang kita hadapi kaki berasal dari pengekalan cecair. Inilah sebabnya mengapa sangat mustahak untuk mencuci kawasan. Bantu diri anda dengan infus yang membuatkan anda kehilangan cecair seperti ekor kuda dan jus dengan produk diuretik seperti asparagus. Anda juga boleh mengambil kapsul dengan pekat nanas atau bahan semula jadi lain yang membantu anda menghilangkan cecair secara semula jadi.