Kunci untuk mengatur ubat di rumah

Susun ubat dengan betul dan memeriksanya dengan kerap adalah lebih penting daripada yang anda fikirkan. Kita sering menyimpan ubat-ubatan yang penggunaannya tidak kita ketahui dan / atau yang sudah ketinggalan zaman dan kita lupa untuk mengganti ubat-ubatan yang "keperluan pertama" yang lambat laun kita harus menggunakan jalan keluar.

Langkah pertama untuk mengatur ubat-ubatan adalah dengan menghilangkan ubat-ubatan yang diresepkan untuk penyakit tertentu dan / atau yang telah habis masa berlakunya. Ini sesuatu yang tidak dapat kami lakukan untuk anda! Bagaimana jika kita boleh berkongsi dengan anda kunci dan sistem mudah untuk memastikan mereka tetap teratur. Cari mereka!

Kaji ubat-ubatan dan buang ubat yang telah tamat tempoh

Kumpulkan semua ubat yang anda ada di rumah dan tinjau. Ketepikan yang sudah habis masa berlakunya tanpa pengecualian! atau yang penggunaannya anda tidak tahu. Buang juga semua ubat yang diresepkan untuk penyakit yang sangat spesifik.

Anda mungkin telah menemui lebih daripada satu ubat yang sesuai dengan kategori ini dalam ulasan ini, adakah saya betul? Jangan membuangnya! Ubat sangat mencemarkan dan tidak boleh dibuang. Simpan di dalam beg dan bawa ke dalam Titik SIGRE, perkhidmatan pengumpulan ubat-ubatan yang terdapat di lebih daripada 20000 pertubuhan, termasuk farmasi. Cuba lakukan pada hari yang sama atau sehari selepas pembersihan, atau mereka akan berakhir di almari lagi!

Simpan ubat anda di dalam kotaknya

Simpan ubat-ubatan tersebut di dalam kotak dengan risalah yang sesuai untuk mengetahui penggunaannya. Dengan penanda, titik di setiap kotak apa ubatnya, nama orang yang telah ditetapkan, dos yang akan diberikan dan tarikh luputnya. Ini mungkin seperti tugas yang membosankan, tetapi data yang membolehkan anda mengenal pasti dan membuat katalog setiap ubat dengan cepat pada masa akan datang.

Susun ubat mengikut kategori

Sangat praktikal untuk mengatur di kabinet ubat, menyembuhkan bahan dan ubat-ubatan secara berasingan. Pada kumpulan pertama kami akan memasukkan kasa steril, plaster, pembalut, pita, alkohol dan beberapa antiseptik untuk membersihkan luka. Kami juga boleh memasukkan aksesori yang diperlukan untuk melakukan rawatan seperti gunting dan pinset dan termometer!

Setelah disemak, antara ubat Hanya mereka yang merawat keadaan ringan atau yang ditetapkan dalam kes penyakit kronik yang masih ada. Ini boleh dibahagikan kepada kategori yang berbeza bergantung pada sama ada analgesik, anti-radang atau produk untuk melindungi kita dari cahaya matahari dan nyamuk di luar rumah, untuk memberikan beberapa contoh.

Apa sistem simpanan adakah kita gunakan untuk menyusunnya? Kita boleh melakukannya dalam kotak plastik laci atau laci, mengklasifikasikannya mengikut kategori dan menggunakan pelekat untuk melabelkan masing-masing. Kita juga boleh menggunakan kotak yang direka khas untuk mengatur kabinet ubat; Mereka biasanya mempunyai bahagian yang berbeza yang dapat kita gunakan untuk memisahkan ubat dari kategori yang berbeza. Apa pun sistem yang digunakan, disarankan untuk meletakkan bekas supaya namanya mudah dilihat.

Untuk pemuliharaannya yang betul, media mesti disimpan di tempat yang sejuk dan kering dan dijaga dari cahaya, supaya ciri dan sifatnya tidak berubah. Oleh itu, di luar sistem penyimpanan yang dipilih, penting untuk menyimpannya di dalam almari tertutup. Ingat juga untuk meletakkannya di luar jangkauan kanak-kanak, jika ada di rumah.

Periksa kabinet ubat 2 kali setahun

Memeriksa kabinet ubat dua kali setahun membantu kita menjaga agar ubat tetap teratur dan menjamin kita mendapat apa yang diperlukan untuk merawat keadaan kecemasan di rumah: luka, luka bakar, gigitan dangkal ... Oleh itu, langkah pertama adalah tandakan dua hari pada kalendar untuk melaksanakan tugas ini. Yang kedua, jangan menangguhkan tugas ini; Setelah diatur, semakan akan berlangsung tidak lebih dari 30 minit.

Kabinet ubat tidak boleh menjadi kedai ubat. Sebenarnya, ia hanya akan berguna bagi kita sekiranya kita mengetahui kandungannya, kita tahu apa yang kita cari dan apa sebenarnya dapat mencarinya dengan mudah. Oleh itu, pentingnya mengenal pasti dan membuat katalog setiap ubat yang disimpan di dalamnya.

Kami dapat memanfaatkan tempat di mana kami mengatur ubat-ubatan kami selain memberi markah nombor telefon yang berguna sekiranya berlaku kecemasan perubatan: pusat kesihatan, bilik kecemasan, insurans… Tempat di mana peti pertolongan pertama harus diketahui oleh semua orang dan mudah untuk mengaitkan tempat ini dengan nombor kecemasan.

Sekarang anda tahu bagaimana susun kabinet ubat andaAdakah anda akan berjaya?