Kepentingan pengampunan

bagaimana untuk memaafkan

Kami telah banyak kali mendengar betapa pentingnya belajar memaafkan. Terdapat banyak orang yang merasa sukar untuk memaafkan kerana mereka berfikir bahawa orang lain tidak layak mendapatkannya dan bahawa mereka akan membiarkannya menang, tetapi kebenarannya adalah bahawa jika kita memaafkan kita semua akan menang kerana ketenangan hati bahawa menyediakan akan membantu kita untuk terus meningkat sekarang sebagai orang.

Pertumbuhan yang kita menyediakan pembelajaran untuk memaafkan adalah sangat penting. Orang yang menyimpan dendam dan tidak tahu memaafkan sering penuh dengan kemarahan, kekecewaan dan kebencian, sesuatu yang tidak pernah menolong kita maju sebagai orang. Oleh itu, mari kita lihat mengapa pengampunan sangat penting.

Apa maksudnya memaafkan

Maafkan setiap hari

Maafkan adalah menanggung kerosakan yang telah mereka lakukan kepada kita dan tidak tinggal di dalamnya, Memikirkan kebencian dan dendam Menginap di sana, menjaga kerosakan dan ketidakadilan itu tidak memungkinkan kita bergerak maju, oleh itu memaafkan adalah langkah yang perlu untuk membebaskan diri kita dari beban yang bukan lagi beban kita. Mungkin terdengar sukar bagi mereka yang menganggap mereka harus membayar balik yang tidak adil kepada mereka, tetapi yang sebenarnya adalah bahawa ia hanya menyusahkan kita kembali. Ada titik di mana kita mesti bergerak maju dan untuk melupakan kerosakan, satu-satunya perkara yang dapat kita lakukan adalah memaafkan. Kita akan tahu bahawa kita telah memaafkan ketika kita tidak merasa marah ketika kita mengingati apa yang berlaku, ketika itu tidak lagi mempengaruhi kita dan terus menyakitkan kita.

Kenali bahawa orang salah

Ini adalah langkah pertama menuju keampunan. Kita semua melakukan kesilapan dan kita mesti menyedarinya. Ini sangat penting kerana kita kadang-kadang boleh menyakiti seseorang kerana kita salah atau kerana pada masa itu kita menyangka kita betul. Oleh itu, adalah mustahak untuk menyedari bahawa kita semua adalah manusia dan kita berkelakuan berbeza dalam situasi. Adalah perlu untuk berfikir bahawa perkara tidak akan selalu berubah seperti yang kita mahukan dan orang mungkin mempunyai tingkah laku yang tidak kita harapkan atau yang membahayakan kita.

Anda hanya dapat mengawal tingkah laku anda

Ini adalah satu lagi perkara yang mesti kita sedari. Kita tidak dapat mengawal apa yang orang lain lakukan tetapi kita dapat mengawal perasaan kita berkenaan dengan apa yang orang lain lakukan. Ini adalah kunci untuk mengawal perasaan kita dan merupakan sebahagian daripada kecerdasan emosi. Apabila seseorang menyakiti kita, adalah biasa untuk merasa kecewa, merasa sakit, marah atau sedih. Ini benar-benar normal, tetapi kita tidak harus terus berada dalam kemarahan dan rasa sakit itu kerana jika akhirnya kita akan merasa terperangkap dalam perasaan itu dan kerosakan yang telah dilakukan oleh orang lain tidak lagi ada kaitan dengan kesakitan itu, tetapi akan menjadi milik kita sendiri, yang kita hasilkan dengan tidak tahu bagaimana menguruskan perasaan itu.

Amalkan pemahaman

Belajarlah untuk memaafkan

Dalam banyak kesempatan, kita menyimpan dendam terhadap orang lain tanpa cuba memahami sebab tingkah laku mereka. Kita boleh berlatih memahami dan cuba memahami mengapa kita disakiti. Kita mungkin tidak memahami atau membenarkannya, tetapi merupakan langkah maju yang baik untuk berusaha mempraktikkan pemahaman dan juga kerendahan hati, kerana kita mesti tahu bahawa kita semua boleh melakukan kesalahan dan melakukan perkara yang salah.

Cara memaafkan

Memaafkan seseorang itu tidak mudah tetapi salah satu langkahnya adalah cuba bercakap dengan orang itu untuk membalik halaman dan biarkan dia tahu bahawa kita tidak marah. Kadang-kadang ini tidak mungkin berlaku, jadi sekurang-kurangnya kita mesti mengatakan kepada diri kita sendiri atau dalam sesuatu yang kita telah memaafkan orang itu. Melakukan beberapa tindakan yang menunjukkan bahawa pengampunan dapat menjadi hal yang baik, kerana itu adalah sesuatu yang nyata, sehingga kita sedar bahawa ia adalah saat di mana kita telah maju.


Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.