Salah satu buah yang paling banyak dimakan, ketika musimnya, adalah strawberi. Mereka adalah buah-buahan merah terang kecil, rasanya lembut dan manis dan mempesona hampir semua orang.
Stroberi atau strawberi mempunyai sedikit kalori, sekitar 100 gram produk memberi kita antara 30 kalori, komponen utamanya adalah Airdiikuti oleh karbohidrat, kaya dengan vitamin C dan rendah protein.
Di Barat buah ini dianggap sebagai ratu buah, ia boleh dimakan mentah, dalam kompot, jem dan pengurangan. Mereka dicirikan sebagai sangat bermanfaat untuk tubuh, terutama untuk menjaga kulit kita. Mereka menawarkan perlindungan dan penghidratan yang diperlukan untuk mengekalkannya kulit licin dan berseri dalam keadaan baik.
Adakah anda tahu semua faedah memakan strawberi? Kami akan memberitahu anda kemudian.
Khasiat strawberi untuk penjagaan kulit kita
Seperti yang kita jangkakan, strawberi mempunyai khasiat hebat yang membantu kita menjaga kesihatan kulit kita. Di bawah te kita memberitahu apa sebenarnya yang dilakukan di setiap bahagian badan kita.
- Ia baik untuk menghilangkan lingkaran hitam: ia dapat membantu kita mengelakkan bengkak dan lingkaran hitam di sekitar mata. Strawberry mempunyai sifat anti-radang yang mengurangkan kesan lingkaran hitam yang kelihatan dan kantung mata yang menjengkelkan. Potong dua kepingan stroberi tebal dan letakkan di kawasan yang terjejas. Biarkan selama 10 minit.
- Gunakan sebagai pengelupas: Ia mempunyai khasiat yang membantu mengelupas kulit dan membuang sel mati pada masa yang sama. Ia akan menjadikan kulit anda berbau sedap. Untuk menyediakan scrub anda sendiri dari strawberi, campurkan satu sendok teh gula dengan salah satu minyak zaitun dan hancurkan tiga strawberi untuk mendapatkan pasta homogen. Urut kawasan yang anda mahukan.
- Menyerlahkan kulit: Stroberi kaya dengan antioksidan, mereka berfungsi untuk memperbaharui sel-sel badan dan kulit, kerana ini, apabila memperbaharui kulit, ia kelihatan lebih halus dan lebih cerah. Cuba minum jus strawberi secara berterusan selama beberapa minggu dan sapukan sedikit pada kulit anda.
- Memutihkan kulit: Mereka baik untuk memutihkan kulit, asid salisilik baik untuk menghilangkan sel kulit mati dan merangsang pemutihannya. Anda boleh menyediakan campuran tiga strawberi yang dihancurkan dengan jus limau nipis dan sedikit minyak zaitun dan oleskan ke kulit selama 15 minit.
- Tonik semula jadi: membantu menenangkan dan mencegah kemunculan awal kedutan. Ia dianggap sebagai tonik semula jadi, sediakan sendiri di rumah dengan cara yang mudah. Campurkan dua sudu jus strawberi dengan 50 ml air mawar.
- Mengelakkan dan menyembuhkan jerawat: membantu mengurangkan jerawat yang ketara. Sebaik-baiknya, sapukan topeng strawberi semula jadi yang dicampurkan dengan krim masam. Sapukan ke kawasan yang paling terjejas dan biarkan selama 10 minit, kemudian bersihkan kawasan dengan baik.
- Melindungi dari cahaya matahari: Telah dikaji bahawa strawberi memberikan tindakan perlindungan pada kulit terhadap sinar UV, mengurangkan kerosakan yang dihasilkan dalam DNA sel.
Manfaat strawberi lain yang luar biasa
Stroberi adalah buah-buahan kecil tetapi dengan sejumlah besar vitamin dan mineral, terutama vitamin C, mereka mempunyai sifat antianemik dengan nilai pemulihan.
- Mereka baik untuk elakkan penahan cecair di dalam badan. Ia bermanfaat bagi semua orang yang menghidap gout, obesiti atau artritis.
- Mempunyai daya pencahar. Sekiranya terdapat sembelit sesekali, ia boleh digunakan untuk menanggalkan badan.
- Mereka membantu dan mengukuhkan kitatulang dan otot. Penggunaannya sangat ditunjukkan pada masa pertumbuhan kanak-kanak.
- Mempunyai sejumlah besar asid folik, bahan yang mendorong pendaraban sel dan kekurangannya berkaitan dengan anemia dan masalah jantung.
- Mereka kaya serat, bertambah baik transit usus.
Jangan teragak-agak makan lebih banyak strawberi setiap kali anda melihatnya di pasaran yang dipercayai.