El tema media sosial Ia sangat bergaya dan setiap orang mempunyai banyak kelebihan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak orang yang tidak lagi sihat dari segi rangkaian sosial mereka. Dari membohongi gambar atau gaya hidup anda hingga terpikat sepanjang masa dengan setiap kemas kini.
Elakkan media sosial walaupun seketika untuk melepaskan diri dan melihat masalahnya secara perspektif boleh menjadi idea yang bagus. Ada orang yang perlu berhubung kembali dengan dunia nyata menghindari dunia selari di mana rangkaian sosial bergerak. Ketahui faedah untuk mengelakkan rangkaian sosial ini sebentar.
Sambung semula hobi anda
Salah satu perkara terbaik yang dapat kita lakukan ketika menyisihkan media sosial adalah dengan kembali mengambil beberapa hobi yang kami tinggalkan kerana tidak menumpukan perhatian pada rangkaian sosial ini. Hari ini kita menghadapi masalah bahawa kita tidak fokus pada apa yang kita lakukan kerana sesekali kita ingin melihat apa yang berlaku di rangkaian sosial. Sekiranya kita menghindarinya sebentar, kita akan berhenti mengetahui bahawa apa yang berlaku di mana-mana dan kita tidak lagi merasakan bahawa kita kehilangan sesuatu. Ini akan memberi kita peluang untuk meluangkan masa untuk perkara-perkara seperti membaca buku, bermain alat muzik, atau hanya menikmati kesunyian dan kelonggaran.
Cari dunia di sekeliling anda
Kadang-kadang kita begitu asyik dengan rangkaian sosial kita dan orang lain sehingga kita tidak menyedari dunia di sekeliling kita. Contoh yang baik adalah orang biasa yang sangat mengambil berat tentang mengambil gambar yang bagus di pantai untuk rangkaian mereka sehingga mereka tidak menikmati saat itu. Kita mesti lupa sedikit tentang menunjukkan kepada orang lain kehidupan yang kita ada dan semua yang kita lakukan dan nikmati dunia di sekeliling kita. Cuba pergi ke pantai atau konsert tanpa menggunakan telefon bimbit anda dan anda akan melihat bahawa anda menikmatinya sama tanpa perlu berkongsi.
Berkomunikasi dengan tinggal bersama orang
Dengan rangkaian sosial kami berkomunikasi dengan mudah dan setiap hari dengan semua orang. Ini adalah kelebihan besar yang disediakan oleh rangkaian kepada kami, tetapi ia juga boleh memberi kesan sebaliknya. Sangat mudah bagi kita untuk bercakap melalui telefon tetapi kita malas untuk bertemu rakan secara peribadi, terutamanya jika mereka tinggal agak jauh. Ini menjadikan hubungan tidak lagi begitu peribadi tidak sedekat sebelumnya. Penting untuk mengetepikan teknologi dan berkomunikasi secara langsung dengan orang.
Imej diri yang sebenar
Jaringan sosial bahkan boleh menimbulkan masalah psikologi bagi kita dengan keinginan dan perlu mengekalkan imej yang bukan benar-benar milik kita. Terdapat konflik dengan siapa kita mahu, siapa kita berpura-pura, dan siapa kita, jadi kita tidak mahu mengecewakan orang lain. Ini mendorong kita untuk mengira setiap foto yang kita letakkan dan sentiasa mencari kesempurnaan. Kesempurnaan dapat menyebabkan obsesi sejati untuk menunjukkan yang terbaik kepada orang lain, dengan akibatnya kekecewaan. Seolah-olah kita menciptakan kehidupan yang berbeza dalam rangkaian sosial, yang membawa kepada masalah keperibadian. Hari ini terdapat banyak patologi yang berkaitan dengan penggunaan rangkaian sosial yang berlebihan. Itulah sebabnya selalu lebih baik untuk bersederhana dan terutama sekali untuk menunjukkan siapa kita berada di rangkaian. Sekiranya kita menghindarinya sebentar, kita akan menyedari betapa tidak bermakna menunjukkan siapa kita yang sebenarnya.