Dialog dalaman mempunyai kekuatan yang tinggi terhadap emosi anda dan juga mengenai tindakan yang anda lakukan dalam hidup. Kata-kata yang anda gunakan dalam fikiran anda untuk mengarahkan diri anda dan untuk dapat melakukan tindakan harian mempunyai potensi besar dalam diri anda kerana ia dapat membuat anda tumbuh secara peribadi atau, sebaliknya, anda tidak maju dan anda tetap stagnan.
Dalam pengertian ini, sangat penting anda mengetahui beberapa kata dan frasa batin yang mesti anda buang dari minda anda untuk terus maju dan kesejahteraan emosi anda tidak terjejas. Duduk sebentar dan fikirkan jenis bahasa dalaman yang biasanya anda miliki dan jujurlah pada diri sendiri. Adakah anda fikir anda perlu mengubah sesuatu untuk merasa lebih baik? Ini adalah beberapa perkataan yang harus anda buang dari fikiran anda mulai sekarang.
Dialog dalaman yang tidak memungkinkan anda bergerak maju
Terima kasih, tapi saya tidak layak
Anda tidak layak mendapat apa? Pujian atau hadiah? Sudah tentu anda layak mendapatkannya! Sekiranya seseorang mempunyai pujian untuk memberi anda, jangan menolaknya kerana anda layak mendapatkannya. Sekiranya mereka memberi anda hadiah, itu kerana mereka ingin memberikannya kepada anda. Anda berhak atas semua kebaikan yang berlaku pada diri anda Dan selesaikannya, jadi ya, anda layak mendapat pujian, pelukan, hadiah, atau apa sahaja perkara baik yang berlaku kepada anda.
Ini hanya keberuntungan
Tidak ada perkara itu. Sekiranya anda mendapat sesuatu atas usaha dan ketabahan anda, ketahuilah bahawa itu adalah kerana nilai dan bukan keberuntungan anda. Tentunya jika ada yang salah, anda akan menyalahkan diri sendiri bahawa itu adalah kesalahan anda kerana anda tidak dapat mencapainya, bukan? Baiklah, tiada apa-apa! Sekiranya anda melakukan sesuatu dengan baik, itu kerana anda telah berusaha keras untuk mencapainya dan itu wajar mendapat pengiktirafan. Dan jika ada yang salah ... Ini bukan akhir dunia, jauh dari itu! Adalah terpuji untuk belajar dari kesilapan dan ketahui bahawa mereka adalah guru yang hebat yang akan membolehkan anda maju dan mencapai keputusan yang lebih baik pada masa akan datang.
Saya tidak berguna, kegagalan
Sekiranya anda memberitahu diri anda bahawa anda tidak berguna, menghina diri sendiri dan tidak menghormati diri sendiri, bagaimana anda mahu orang lain melakukannya? Maruah dan rasa hormat anda terhadap diri sendiri sangat mustahak untuk dapat maju dan agar orang lain dapat melihat bahawa anda benar-benar mencintai diri sendiri. Kerana jika anda tidak mencintai diri sendiri, siapa lagi yang akan? Anda adalah orang lain yang harus mengasihi dan menghormati anda kerana anda akan sentiasa tinggal bersama anda. Fikirkan diri anda dengan cara positif, lihat di cermin dan fikirkan semua perkara baik yang anda ada, fikirkan perkara seperti: 'Seberapa baik pakaian ini sesuai dengan saya', 'Saya akan melakukan yang terbaik yang saya dapat', 'Tidak kira saya salah, kesalahan ini adalah seorang guru yang hebat, bagaimana saya dapat memperbaiki diri untuk masa depan?'
Kepentingan bekerja dengan komunikasi yang baik dengan diri sendiri
Adalah mustahak bahawa jika anda mempunyai dialog dalaman yang negatif, anda lebih baik berkomunikasi dengan diri sendiri untuk menjadikannya bahasa yang positif. Sekiranya anda berjaya melakukan komunikasi positif dengan diri sendiri, anda akan dapat mencari keseimbangan emosi yang baik. Dengan cara ini anda dapat meningkatkan harga diri, hubungan anda dengan diri sendiri dan juga dengan orang lain. Anda akan dapat mempunyai hubungan yang lebih sihat dan bermanfaat dengan persekitaran. Walau bagaimanapun, Sekiranya anda mempunyai dialog dalaman yang negatif, ini secara langsung akan mempengaruhi mood dan interaksi langsung anda dengan persekitaran.
Bersikap keras pada diri sendiri tidak akan membolehkan anda mencapai sesuatu dengan cara yang lebih baik, sebaliknya. Ia berbahaya dan juga boleh merosakkan harga diri anda secara serius. Sekiranya anda mempunyai dialog dalaman dengan bahasa negatif, anda tidak akan dapat bergerak maju dan anda akan sentiasa merasa tidak enak. Itulah sebabnya mengapa anda perlu menggunakan bahasa dalaman anda untuk dapat mengasihi diri anda sebagaimana yang anda mahukan.