El harga diri kekuatan sejagat inilah yang menyatukan kita dengan diri kita sendiri, yang mengukuhkan kita dan seterusnya, membolehkan kita memperkayakan diri kita dengan hubungan dengan orang lain. Sekiranya anda tidak mempunyai harga diri yang baik, iaitu, jika anda tidak menghargai diri sendiri, jika anda tidak dapat memenuhi keperluan anda sendiri, sangat sukar bagi kami untuk membuat pasangan kami bahagia.
Satu perkara penting harus diberi perhatian. Cinta diri bukan dimensi yang stabil. Ini adalah konstruksi psikologi yang, walaupun ia mulai menetap di zaman kanak-kanak, berubah dari masa ke masa dan pada gilirannya sangat terdedah untuk konteks kita, hubungan kita, kepada semua perkara yang, jika kita tidak mempertahankan diri dengan baik, boleh membahayakan kita. Mari kita bincangkan hari ini mengenai dimensi ini yang sangat asas untuk keseimbangan dan pertumbuhan peribadi kita: cinta diri.
Tiang cinta diri
Cinta diri telah lama dipercayai identik dengan kebanggaan walaupun mementingkan diri sendiri. Kadang-kadang ada visi negatif tiang yang sangat diperlukan untuk keseimbangan dalaman dan kekuatan kita.
Sesiapa yang kurang cinta diri seperti boneka yang membiarkan dirinya terbawa-bawa, yang tidak mempertahankan haknya, yang tidak memahami bahawa dalam hidup, kita harus selalu protagonis, dan bukan hanya menyokong pelakon wanita.
Sekarang mari kita lihat dimensi apa yang dapat membantu kita mengembangkan harga diri yang mencukupi.
1. Pengetahuan diri
Walaupun benar bahawa cinta diri berkembang di zaman kanak-kanak dan biasanya menetap di masa remaja, kita sebenarnya mesti melihatnya sebagai sejenis organ yang tidak kelihatan untuk dijaga dan dijaga setiap hari.
Dan satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengenali diri kita dengan lebih baik, untuk mengetahui apa had kita, dan apa yang menentukan kita sebagai manusia dan sebagai wanita. Perhatikan perkara-perkara ini:
- Jelaskan skala anda nilai, dan di dalamnya mereka yang anda tidak akan pernah mau menyerah.
- Ketahui apa yang membuat anda bahagia, apa yang anda miliki sekarang dan apa yang boleh anda lakukan untuk mencapai matlamat anda. Rancangan jangka pendek dan jangka panjang menentukan kita, seperti juga impian kita.
- Apa yang anda tidak dapat membenarkan pernah awak? Apa yang akan melanggar hak anda? Apa yang menghalang anda untuk maju dalam karier anda? Renungkanlah.
2. Jangan mengabaikan pertumbuhan peribadi anda
Cinta diri perlu melihat dirinya berguna dan mampu menyelesaikan sesuatu. Itulah sebabnya pertumbuhan peribadi anda sangat penting.
Melihat diri anda dipenuhi secara profesional dan peribadi, mempunyai hobi anda, anda persahabatan, Bercita-cita untuk mencapai lebih banyak memperkayakan harga diri kita setiap hari, jangan lupa.
3. Rasa seronok dengan diri sendiri
Apabila anda melihat di cermin, apa yang anda rasa? Adakah berpuas hati dari apa yang anda ada, dari apa yang telah anda capai? Adakah anda bangga dengan wanita yang dicerminkan di hadapan anda?
Sekiranya anda melihat lebih banyak kekosongan daripada perkara yang boleh dibanggakan, tanyakan pada diri anda apa yang boleh anda lakukan untuk merasa lebih baik. Anda perlu mencintai wanita di cermin, kerana ingat, cinta diri bukanlah mementingkan diri sendiri. Tali itulah yang menyokong anda, lilin inilah yang memberi anda udara dan tenaga inilah yang mendorong hati anda.
Tabiat yang merosakkan cinta diri anda
1. Perhatikan apa yang orang lain katakan
Jangan membuat kesalahan mengabaikan kata-kata negatif atau meremehkan yang orang lain katakan kepada anda. Anda bukan itu, anda bukan pengecut, anda tidak lemah, dan bukan seseorang yang akan terbawa-bawa oleh permainan orang lain.
Sekiranya anda mempunyai harga diri yang baik, anda tahu betul bagaimana anda dan apa yang anda layak, jadi apa-apa kelewatan tidak lebih dari angin untuk dilepaskan.
Sekiranya anda mula memperhatikan apa yang dapat mereka sampaikan kepada anda, jika anda bersetuju setiap kali keluarga atau pasangan anda mengatakan sesuatu tentang anda yang tidak sesuai dengan kenyataan, pada akhirnya anda akan menjadi orang yang bukan anda. Dan itu adalah sesuatu yang tidak boleh anda biarkan.
2. Jangan mengorbankan diri sendiri
Jangan menyesal, jangan tunjukkan diri anda rapuh atau kecewa, seperti wanita yang menyerah sehingga orang lain akan menghampirinya dan mengenalinya.
Sekiranya anda ingin mencapai sesuatu, berusaha untuk mencapainya sendiri, kerana tidak ada yang mencapai apa-apa dengan menjadi mangsa. Memberi kesakitan bukanlah strategi yang baik dan juga tidak menentukan anda. Elakkan, bertindak, bela diri.
3. Jangan menuntut perkara yang di luar kemampuan anda
Anda mesti bersikap realistik. Sekiranya anda mencadangkan perkara-perkara yang di luar kawalan anda, jika anda mencadangkan perkara-perkara yang tidak sesuai dengan kemungkinan anda, dengan kemampuan anda, satu-satunya perkara yang dapat anda capai adalah kecewa apabila anda melihat bahawa anda gagal.
Sesuaikan harapan anda menjadi kenyataan luar dan milik anda di dalam. Harmonisasikan kekuatan dan harapan dan kemudian… Carilah!
4. Jangan mendiskualifikasi diri anda
Anda tidak bodoh kerana salah. Tidak juga jahil kerana tidak menyentuh perkara itu. Kita semua melakukan kesilapan, bagaimanapun, ada keajaiban hidup, dalam belajar dari masing-masing kesilapan yang dibuat.
Oleh itu, jangan sekali-kali membuat kesalahan membatalkan kelayakan diri atau menjatuhkan diri sendiri. Kita semua melalui saat-saat rendah yang seharusnya membuat kita berfikir dan mengubah semula banyak perkara.
Dengan cara yang sama bahawa anda tidak membiarkan orang lain menyakiti anda, anda juga tidak melakukannya sendiri melalui pemikiran yang menghukum anda.
Hormatilah diri anda, sayangi diri anda, yakinkan diri anda bahawa anda layak mendapat semua yang anda impikan dan bahawa tanpa diragukan lagi, anda adalah yang terbaik protagonis hidup anda sendiri.