Bulan-bulan dalam kurungan telah mewujudkan kebiasaan baru dan menjadikan kecantikan kita harus menyesuaikan diri dengan keadaan. Salah satu perkara yang telah kita lihat adalah bahawa sekarang kita berada di jalanan, kita bukan apa-apa kecoklatan dan kulit mungkin menderitaOleh itu, kita harus mengambil langkah berjaga-jaga.
Hari-hari cuaca yang baik ini telah dibuat ramai yang keluar untuk pergi ke pantaiTetapi tiba-tiba berjemur terlalu banyak tanpa melindungi diri anda boleh menjadi kesalahan besar. Kulit kita sama sekali tidak dapat berjemur dan kelebihannya selalu buruk, jadi anda harus mengikuti beberapa petua.
Jangan keluar pada waktu tengah
yang waktu tengah hari adalah yang paling teruk kerana matahari tinggi dan sinarnya mempengaruhi lebih banyak kerana ia lebih langsung. Panasnya jauh lebih tinggi. Itulah sebabnya, adalah disyorkan bahawa jika kita akan berjemur atau keluar untuk melakukan sukan atau aktiviti luar, kita membiarkannya berjam-jam pertama atau terakhir dalam sehari. Paling tidak, elakkan slot waktu dari jam dua belas tengah hari hingga empat petang. Sekiranya anda harus keluar pada waktu-waktu seperti ini, ia harus selalu dilakukan dengan langkah berjaga-jaga, kerana anda boleh membakar diri hampir tanpa menyedarinya.
Sentiasa gunakan pelindung matahari
Walaupun pukul sepuluh pagi dan anda akan keluar sebentar, pakai pelindung matahari. Ini harus digunakan walaupun pada musim sejuk, kerana sinar matahari juga mempengaruhi kita. Idea yang baik untuk ini adalah beli krim yang merangkumi pelindung matahari, seperti pelembap dengan faktor perlindungan. Jadi dengan menghidratkan kita akan memberi perlindungan pada kulit kita. Hari ini mudah untuk mencari krim yang membawanya, walaupun serbuk atau minyak.
Daftar untuk topi
Walaupun anda bukan peminat aksesori ini, hari-hari cerah boleh sangat berguna. Gunakan topi, topi, atau selendang yang bagus untuk menutup kepala. The cahaya matahari langsung di kepala boleh membahayakan. Selain itu, kulit kepala juga boleh terbakar, jadi kita mesti mengambil langkah berjaga-jaga. Terdapat banyak jenis topi yang boleh digunakan hari ini dengan gaya dan anda juga mempunyai topi yang sangat bagus untuk penampilan anda yang lebih sporty.
Pergi ke pantai tetapi dengan kawalan
Selain fakta bahawa kita mesti mengambil kira sekatan, jarak sosial dan penggunaan topeng, kita tidak boleh pergi ke pantai terlalu banyak jam pada hari-hari pertama, kerana kita menghadapi risiko terbakar walaupun kita menggunakan pelindung matahari. Lebih baik merasakan keadaan dan pergi ke pantai dalam beberapa jam yang tidak penting. Sebaiknya pergi ke kawasan berpasir yang mempunyai kawasan teduh seperti hutan pinus atau batu. Dan tentu saja kita mempunyai pilihan untuk mengambil payung dengan kita untuk mengelakkan berjemur terlalu banyak.
Hidrat di dalam
Ha panas tiba tiba dan kami telah dikurung selama dua bulan, jadi cuaca ini boleh membuat kita lengah. Kami mahu berada jauh dari rumah tetapi kami mesti melakukannya dengan berhati-hati. Ia sangat panas dan mudah mengalami dehidrasi, jadi sangat penting untuk tetap terhidrat di dalam selalu membawa air bersama kami atau mencari tempat untuk mendapatkannya. Dengan cara ini kita akan mengelakkan perkara seperti serangan panas atau rasa pening.
Selepas berjemur
Walaupun kita mempunyai semua langkah berjaga-jaga, mungkin setelah berjemur kita memerlukan penjagaan kulit tambahan. Anda boleh menggunakan tanaman lidah buaya jika terdapat kemerahan atau kerengsaan. Anda juga boleh Dapatkan krim selepas tan yang sedap atau sapukan minyak badam untuk menghidrat semula kulit.