Kita semua pernah mendengarnya sehingga mereka menginginkan anda sebelum ini anda mesti mencintai diri sendiri. Baiklah, walaupun kita berpendapat bahawa ini adalah klise dan bahawa satu perkara tidak ada kaitan dengan yang lain, yang sebenarnya adalah bahawa mereka betul dalam menyatakan bahawa cinta diri adalah kunci untuk mencapai hubungan yang sihat di mana tidak ada bayangan seperti pergantungan emosi.
Mempunyai cinta diri Ini akan membantu kita dalam banyak aspek kehidupan. Terima kasih kepadanya, kita akan tahu bagaimana memilih hanya hubungan yang membawa kita sesuatu yang baik, kita akan mempunyai kekuatan dalam menghadapi kesukaran dan kita akan memaparkan versi diri kita yang terbaik.
Cinta diri
Cinta diri adalah keadaan di mana kita mengenali diri kita sendiri dan kita menghargai diri kita dengan cara yang sebenar. Kami tahu kekuatan dan kelemahan kami dan kami tahu menggunakannya. Kami sentiasa saling mencintai dan memilih, mencari kesejahteraan kita sendiri. Ini tidak bermaksud kita egois atau egois, kerana masalah ini membicarakan orang yang melampaui hak dan perasaan orang lain dan untuk mencintai diri sendiri, anda tidak perlu melakukan perkara seperti ini. Kita boleh menjadi pemurah dan baik kepada orang lain dengan mengasihi diri kita pada masa yang sama.
Penjagaan diri
Orang yang mencintai diri mereka bukan sahaja mereka menjaga bahagian rohani tetapi juga fizikal. Menyayangi diri kita juga bermaksud menginginkan yang terbaik untuk diri kita sendiri, dengan diet yang baik, bersenam untuk merasa sihat dan penjagaan kecantikan. Ini tidak harus dilihat sebagai sesuatu yang sia-sia, tetapi sebagai sebahagian daripada penjagaan yang kita berikan kepada diri kita sendiri kerana kita ingin mencari kesejahteraan umum.
Berhati-hati
Orang yang mempunyai harga diri mengetahui siapa mereka dan siapa apa yang mereka mahukan setiap masa. Ini sangat penting kerana kadang-kadang kita melakukan perkara-perkara yang kita tidak mahu lakukan kerana takut akan apa yang orang lain akan katakan atau sesuai, kerana tekanan sosial. Seseorang yang mempunyai harga diri yang mencukupi menyedari keperluan mereka, citarasa mereka dan apa yang ingin mereka lakukan atau tidak dan mereka melaksanakannya.
Belajar untuk mengatakan tidak
Dalam visi ini di mana kita harus menghadapi tekanan sosial sangat penting untuk belajar mengatakan tidak. Terdapat banyak orang yang tidak tahu bagaimana mengatakan tidak kerana takut bahawa mereka tidak akan menerimanya atau bahawa mereka akan bersangka buruk terhadap mereka, sehingga mereka melihat diri mereka melakukan perkara yang tidak mereka mahu lakukan. Sebahagian daripada jalan untuk mencintai diri sendiri adalah mengetahui bagaimana mengatakan tidak.
Mengambil tindakan terhadap orang yang beracun
Kita sering mendengar istilah ini yang merujuk kepada orang yang memanfaatkan orang lain, yang mencuri tenaga dan yang mempunyai pandangan dunia yang mementingkan diri sendiri dan pesimis. Kami mengenali jenis orang ini apabila kami hanya merasa tidak enak mengenainya. Mereka adalah orang yang tidak menyumbang apa-apa dan tidak ada ketika kita memerlukannya, kerana mereka bergerak untuk kepentingan mereka sendiri. Kita mesti tahu bagaimana menjauhkannya dan bahkan mengeluarkannya dari kehidupan kita, kerana itu sama sekali tidak memberi manfaat kepada kita. Seseorang dengan cinta diri akan sangat jelas bahawa mereka tidak akan membiarkan orang lain memperlakukan mereka seperti itu.
Belajar untuk menghargai dan memaafkan diri sendiri
Kadang kala kita adalah musuh terburuk kita. Kita mesti belajar menghargai diri kita sendiri atas perkara baik yang kita lakukan. Perlu diingat bahawa kita semua mempunyai bakat dan kita pandai dalam sesuatu. Tetapi itu juga penting bagi bahagian lain di mana kita belajar untuk memaafkan diri kita sendiri apabila kita melakukan kesalahan dan melakukan perkara yang salah. Pada kesempatan inilah kita harus membuat pidato di mana kita mengatakan kepada diri kita sendiri bahawa seperti orang lain kita dapat melakukan kesalahan dan belajar daripadanya untuk memperbaiki diri.