El manggis Ini mungkin bukan salah satu buah yang paling banyak dimakan di Sepanyol, namun ia mempunyai kelebihan dan nilai biologi yang luar biasa. Kami ingin mempersembahkan buah ini kepada anda supaya anda mengetahuinya dan mendorong anda untuk mencubanya pada saat anda menjumpainya.
Ia juga dikenali sebagai manggis atau manggis, jadi anda boleh mencarinya dengan kedua-dua denominasi. Ia dianggap sebagai salah satu ratu buah iklim tropika, ia muncul di Asia Selatan dan benua Amerika.
Ia lahir dari pokok manggis dan nama saintifiknya pasti terdengar tidak asing lagi atau tidak asing lagi bagi anda. garcinia manggis. Tumbuhan ini mengandungi fenol, katekin, polisakarida, quimone, stilbenes, mineral dan vitamin.
Walaupun yang paling kami ketengahkan mengenai manggis adalah xanthones atau xanthones, bahan dengan daya antioksidan yang tinggi.
Manfaat manggis
Buah ini diketahui sangat bermanfaat dan mempunyai khasiat perubatan dan terapeutik. Digunakan selama seribu tahun dalam perubatan oriental tradisional, ia telah terkenal dengan kualiti untuk merawat sistem kardiovaskular, sistem saraf dan metabolisme.
Ia adalah buah yang sangat dihargai dan berbeza dengan buah-buahan lain. Ia matang sepanjang tahun, sehingga dapat dinikmati hampir sepanjang tahun pada bila-bila masa. Satu kelemahan adalah harga yang sangat tinggi dan sukar dijumpai di pasar raya biasa.
Ia menonjol bukan hanya untuk faedahnya tetapi juga untuk memiliki rasa yang sangat manis dan manis. Ini adalah faedah terbaiknya.
- Adalah disyorkan jika apa yang anda cari adalah tmakan makanan yang seimbang dan kaya nutrien.
- Ia disyorkan untuk orang muda, kanak-kanak yang sedang membesar, atlet, wanita hamil atau menyusui.
- Kandungan potasiumnya yang tinggi dan jumlah sodium yang rendah menjadikannya makanan yang sempurna untuk mereka hipertensi.
- Ia mempunyai sifat penyembuhan untuk merawat radang perut.
- Digunakan untuk melambatkan la cirit-birit atau disentri.
- Adakah a penyembuhan yang kuat.
- Elakkan keletihan, oleh itu, jika anda merasa rendah tenaga, jangan ragu untuk menambahkan buah ini ke dalam makanan anda.
- Boleh menolong anda langsing ke bawah.
- Es antidepresan.
- Menghalang masalah kulit.
- Antipiretik.
- Naik taraf perkakas pencernaan.
- Dinyatakan untuk kes fibromyalgia.
- Adalah disyorkan untuk mencegah barah.
Yang paling kami soroti adalah tindakan antioksidannya, ini berlaku kerana kandungannya yang tinggi xanthones. Mereka kebanyakannya di cengkerang.
Perbandingan yang jelas adalah melihatnya lidah buaya mengandungi 3 xanthones berbanding 40 xanthones yang kita dapati di cengkerang manggis, ini menyebabkan kesan antioksidan yang hebat.
Sebaliknya, banyak orang natura melihat manggis sebagai pengganti semula jadi ibuprofen, kerana ia mempunyai sifat anti-radang dan sebagai buahnya, ia tidak mempunyai banyak kesan negatif seperti efek yang dapat dimiliki oleh ubat.
Manggis ia boleh dipasarkan dalam pelbagai bentuk, dalam bentuk kapsul atau tetes.
Buah eksotik serupa dengan manggis
Manggis adalah buah eksotik atau tropika. Sesuatu yang sukar dicari tetapi tidak mustahil. Kami ingin memberitahu anda apa buah-buahan lain yang boleh anda perolehi dengan penjual sayur sehingga anda mempunyai pelbagai kemungkinan.
Sekiranya anda juga bosan dengan selalu memakan buah-buahan bermusim yang sama, jangan ragu untuk memberi peluang kepada buah jenis ini, yang walaupun harganya agak tinggi, di Sepanyol misalnya mereka mulai ditanam berkat iklim yang baik yang kita miliki, banyak buah eksotik.
- Guarana: pasti anda pernah mendengar buah ini. Ia dari Amerika Selatan, ia selalu dimakan di Brasil, dan dengan cara yang sama bahawa manggis mempunyai sifat antioksidan yang hebat. Di samping itu, ia memberi banyak tenaga kepada mereka yang memakannya.
- Garcinia Cambogia: berasal dari keluarga yang sama dengan manggis dan kebanyakannya digunakan untuk diet pelangsingan. Ia menghalang lemak daripada masuk ke dalam usus dan mempunyai kekuatan kenyang.
- Acai berry: ia adalah beri dengan khasiat yang sangat baik, ia adalah antioksidan semula jadi yang baik dan ia juga digunakan untuk menurunkan berat badan. Ia juga banyak dimakan di Brazil.