Tidakkah anda suka memasak? Kami memberi anda 6 sebab mengapa anda harus belajar

Gadis memasak makanan sihat.

Berbahagialah dapur! bagi sesiapa yang menyukainya, tentu saja. Memasak bukan sahaja memberi makan jiwa, tetapi juga perut kita. Sekiranya anda belum mendorong diri anda untuk belajar memperbaiki resipi anda, artikel ini akan menarik minat anda Ketahui sebab-sebab mengapa anda harus menghabiskan sebahagian masa untuk memasak lebih banyak.

Memasak boleh menjadi senang dan senang, dan tidak boleh menjadi penderitaanOleh itu, kami memberitahu anda bagaimana anda boleh mula memasak tanpa tekanan.

Memasak adalah aktiviti yang membawa banyak faedah ekonomi, sosial dan terapi, belajar memasak akan menjadi kelebihan yang besar untuk kesihatan kita. Namun, banyak orang percaya bahawa ini adalah tugas yang rumit dan bahawa mereka tidak akan dapat melakukannya dengan baik, namun tidak semestinya demikian. Dalam artikel ini, Kami ingin memberitahu anda 6 sebab mengapa anda harus belajar memasak dan beberapa petua untuk melakukannya dengan mudah.

Pada masa ini, kami dapat menemui sebilangan besar peralatan yang membantu kami meningkatkan teknik dan membuat memasak sedikit lebih mudah, yang kami ketengahkan adalah periuk tekanan, periuk perlahan, penggoreng udara, penggiling, lengan dapur, mesin dapur, dan lain-lain. Namun, kita tidak boleh mengambil kira semua peralatan ini untuk membuat resipi yang baik, kerana dengan sedikit api, kuali dan oven, kita dapat membuat hidangan yang lazat.

Memasak adalah aktiviti yang banyak orang gunakan sebagai jalan keluar untuk membuat minda mereka tenang dan bebas dari pemikiran berbahaya, ini memungkinkan kita untuk membuat hidangan dan resipi yang lazat hanya dengan menggunakan tangan kita. Ia juga merupakan aktiviti yang membolehkan anda melakukannya bersama rakan dan keluarga, kemudian duduk di sekitar dapur atau meja dan nikmati hidangan tersebut.

Makanan secara praktiknya merupakan tindakan sosial, dan dengan itu makan dan memasak, banyak orang berkongsi hobi itu dan kerana itu, terdapat banyak kedai makanan dari pelbagai jenis, negara dan budaya. Atas sebab inilah kami ingin memberitahu anda apakah 6 sebab yang kami ajukan kepada anda memasak menjadi hobi anda seterusnya.

Gadis antara dapur.

Sebab anda mesti memasak lebih banyak

Ketika kami maju, dapur membolehkan keluarga bersatu kembali dan memastikan bahawa kami mempunyai kesihatan yang lebih baik berkat hidangan buatan sendiri yang kami makan.

Jimat wang

Bayangkan makan dari rumah setiap hari, itu akan menjadi perbelanjaan besar bagi ekonomi kita. Juga, restoran murah sering tidak menggunakan makanan berkualiti tinggi yang terbaik dan jauh lebih berat daripada makanan buatan sendiri.

Jadi jika anda berani memasak di rumah, anda dapat menjimatkan wang dan menikmati makanan yang lebih kaya. Anda boleh memilih makanan untuk dimasak secara anggaran dan meninggalkan restoran untuk makanan istimewa atau percutian sekali-sekala.

Ia lebih sihat

Memasak di rumah jauh lebih sihat daripada makan dari restoran seperti yang kita katakan, atau Ia juga jauh lebih sihat daripada jika kita membeli makanan yang sudah dimasak dari pasar raya.

Penurunan penyediaan makanan buatan sendiri dan peningkatan penggunaan produk perindustrian, menyebabkan kita bertambah berat badan dan kita mungkin mengalami kegemukan. Di samping itu, makanan segera dan diproses untuk kesihatan kerana kejadiannya dalam perkembangan obesiti dan penyakit kronik.

Sekiranya anda memutuskan untuk memasak lebih banyak di rumah, anda akan dapat mengawal sepenuhnya apa yang dimakan dan jenis bahan apa yang digunakanIni akan menjadi sekutu terbaik anda untuk mengendalikan diet seimbang dan memberi kesan yang lebih baik kepada kesihatan kita.

Itulah sebabnya anda mesti belajar memasak untuk menyuburkan badan anda dengan makanan terbaik. Memasak di rumah akan mengurangkan anggaran anda dan meningkatkan jumlah nutrien dalam badan anda.

Ia akan menjadi titik pertemuan dengan keluarga anda

Dapur akan membolehkan anda menguji kreativiti, kesabaran dan kemampuan anda untuk berinovasi. Walaupun ia seperti aktiviti asas, gastronomi membolehkan anda mengembangkan autonomi, keselamatan dan anda akan memberi perhatian lebih kepada perincian.

Dapur dapat meningkatkan harga diri anda, kerana mereka menyedari hal-hal yang dapat mereka capai dan ini membantu mereka untuk terlibat dalam tugas-tugas rumah tangga untuk memikul tanggungjawab.

Kanak-kanak akan mengembangkan kemahiran motor mereka

Setelah menunjukkan kemahiran yang dapat dikembangkan di dapur, Juga penting untuk menunjukkan kelebihan yang diberikan oleh memasak mengenai kemahiran motor.

Anak-anak kecil di rumah dapat membantu memotong buah-buahan dan sayur-sayuran lembut dengan pisau yang disesuaikan. Selain itu, mereka dapat membersihkan bekas, mencampurkan bahan atau mengupas makanan.

Kanak-kanak seperti span mereka gemar belajar dan meneroka duniaOleh itu, dapur akan membolehkan mereka berkembang lebih banyak dan tetap bersemangat.

Memasak menyumbang kepada penjimatan.

Ia bersifat terapeutik dan membantu menghilangkan tekanan

Memasak boleh menjadi aktiviti melarikan diri dari pekerjaan kita dan semua pekerjaan yang menimbulkan tekanan. Apabila tugas ini dilaksanakan dengan senang hati dan bukan sebagai kewajiban.

Dengan menyedarkan pelbagai indera sebagaimana adanya rasa dan bau, hasilnya akan sangat menyenangkan, kerana semasa memasak, anda boleh meletakkan muzik, mendengarkan podcast atau jika anda berpeluang menonton siri sambil membuat hidangan.

Kurang makanan dibazirkan

Sisa makanan di rumah anda akan menjadi lebih sedikit, kerana dapur akan membolehkan anda memanfaatkan sepenuhnya semua yang ada di pantri.

Anda akan dapat mengira jumlah makanan dengan lebih baik dan mengelakkan membeli lebih banyak daripada yang diperlukan.

Petua untuk anda belajar memasak hari ini

Sekiranya anda bertekad atau bertekad untuk mula memasak dengan lebih baik dan mempunyai kemahiran yang lebih besar dalam dunia gastronomi, anda mesti mempunyai sikap bersedia untuk berlatih, mencuba dan bereksperimen di dapur, dan untuk ini, lebih baik anda menggunakan nasihat kami:

  • Ketahui asas pengendalian makanan. Anda harus mengelakkan pencemaran silang, dan mempertimbangkan untuk membasmi kuman makanan tertentu sebelum menggunakannya.
  • Anda tidak boleh mencampurkan makanan mentah dan dimasak.
  • Anda mesti tahu apa teknik memasak: mendidih, menumis, mengukus, memanggang, menggoreng, memanggang, dll.
  • Jangan lupa rempah, kenali mereka dan cuba sehingga anda dapat menikmatinya lebih banyak, mereka akan memberikan sentuhan yang sangat istimewa kepada resipi anda.
  • Belajar membaca label makanan, adalah mustahak anda belajar membaca bungkusan agar dapat memasak dengan lebih baik, contohnya memasak pasta, nasi, lentil dll.
  • Minta pertolongan setiap kali anda memerlukannya. Anda boleh berkongsi detik-detik indah dengan keluarga dan rakan anda bila-bila masa anda memerlukan bantuan tambahan di dapur.
  • Cari inspirasi di internet, buku atau media sosial, untuk berkongsi adalah secara langsung, dan anda akan dapat menikmati makanan asli melalui rangkaian.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.