Adakah anda tahu apa itu melanin? Pasti anda pernah mendengarnya lebih dari satu kali dan tidak hairanlah. Oleh itu, jika anda mempunyai keraguan, hari ini ia akan dihapuskan sepenuhnya, terima kasih kepada semua yang kami sampaikan. Tanpa keraguan, ia adalah masalah yang sangat penting untuk diambil kira.
Kerana rambut dan kulit kita disebut atau terlibat di dalamnya. Oleh itu ini pigmen semula jadi sentiasa memenuhi fungsi yang baik. Sekiranya badan mengejutkan kita kadang-kadang dan itulah sebabnya kita selalu perlu mempunyai semua maklumat yang mungkin. Anda sudah bersedia?
Apa itu melanin dan apa fungsinya
Seperti yang telah kita sebutkan sebelumnya, walaupun pada akhirnya, kita dapat mengatakannya ia adalah pigmen semulajadi. Dia bertanggungjawab untuk mempunyai lebih banyak orang berambut perang atau berambut perang. Sejak siapa yang bertanggungjawab memberi warna tetapi tidak hanya pada kulit tetapi juga rambut. Oleh itu, kita juga boleh mengatakan bahawa warna kulit akan bergantung pada jumlah yang dihasilkan oleh setiap orang. Bermula dari ini, sekarang kita harus tahu apa fungsi di kulit kita, walaupun sudah jelas.
Kerana fungsi utama ini adalah melindungi atau mempertahankan tubuh dari sinar matahari, menyerap sinaran. Tetapi memang benar bahawa kadang-kadang tidak hanya itu yang cukup, kerana ketika sinar UVA bersentuhan dengan kulit, mereka cenderung mengoksidasi melanin. Pada masa inilah kita melihat bagaimana kulit kita kelihatan kecokelatan tetapi tidak akan bertahan lama. Walau bagaimanapun, ia akan menjadi UVB yang mengaktifkan melanin dan sebagai hasilnya, kita akan mempunyai tan yang lebih semula jadi dan tahan lama. Tetapi berhati-hatilah, kerana kita mesti selalu berhati-hati dalam hal ini dan menggunakan pelindung matahari yang sudah kita semua ketahui.
Apakah jenis melanin
Sekarang kita tahu apa itu dan fungsi utama yang dilakukannya dalam badan kita, kita juga tertanya-tanya apa jenisnya. Anda mesti membezakan antara dua jenis penting:
- Eumelanins: Mereka mempunyai warna gelap, yang akan menyebabkan warnanya juga gelap. Oleh kerana mereka dikatakan mengandungi sulfur.
- Pheomelanins: Dalam kes ini, pigmennya lebih ringan, bahkan dalam warna kemerahan dan juga kuning, yang bermaksud kerana ia mempunyai lebih banyak sulfur daripada yang sebelumnya, warnanya juga akan lebih ringan.
Pakar mengatakan bahawa kita semua mempunyai jumlah melanosit yang sangat serupa. Tetapi apa yang berlaku adalah bahawa ini tidak diedarkan dengan cara yang sama ke seluruh badan.
Apa yang meningkatkan pengeluaran melanin
Dengan cara semula jadi, kita juga dapat mengaktifkan atau meningkatkan pengeluarannya, jadi ini adalah salah satu idea hebat yang perlu diambil kira. Dengan cara ini, kita hanya perlu mengambil makanan tertentu yang membantu kita dan ia akan menjadi salah satu kaedah paling mudah untuk menjaga diri dan kulit kita.
- Lobak selalu ada dalam kes ini. Pasti anda selalu mendengarnya, ini kerana mempunyai beta karoten dan ini menghasilkan lebih banyak pengeluaran. Ingatlah untuk meletakkan wortel ke dalam pinggan anda tetapi selalu sebelum mendedahkan diri kepada cahaya matahari.
- tomato: Jika lobak merah memilikinya, tomato juga tidak ketinggalan. Ya, mereka juga merupakan sumber beta-karoten, jadi mereka juga disarankan untuk mengaktifkan pengeluaran melanin.
- Pescado dalam hidangan utama anda: Ingatlah bahawa sebagai sumber mineral dan vitamin yang baik, kami menonjolkan D dan E kerana mereka berperanan melindungi kami. Tuna akan selalu ada sebagai protein utama dan sebagai makanan yang mempunyai vitamin di atas.
- Labu: Sekali lagi apa yang berlaku dengan tomato atau wortel. Perlindungannya cukup tinggi, jadi disarankan untuk memakannya sehari sebelum mendedahkan diri kita pada hari tersebut.
Perhatikan dengan baik dan selalu jaga kulit anda untuk mengelakkan kerosakan lebih lanjut. Sekarang anda mempunyai maklumat yang anda perlukan!