Konsep minimalisme digunakan untuk pertama kalinya oleh ahli falsafah Britain Richard Wollheim pada tahun 1965 untuk menggambarkan kecenderungan seni yang muncul sebagai kontras dengan seni pop. Namun istilah ini telah memecahkan halangan seni untuk memerihalkan gaya hidup yang mengundang kita untuk melucutkan kelebihan elemen dan mengurangkannya menjadi mustahak.
Lebih banyak rakan, lebih banyak tanggungjawab, lebih banyak wang, lebih banyak barang kebendaan ... Minimalisme menentang segala yang mengikut rentak kehidupan semasa seolah-olah memaksa kita, untuk berpose kehidupan yang lebih sederhana dan penuh. Kehidupan yang didokumentasikan dan buku berikut membantu kita memahami dengan lebih baik.
Minimalisme: perkara penting
"Minimalismo" adalah sebuah dokumentari yang dibintangi Joshua Fields Millburn dan Ryan Nicodemus, ideologi pergerakan minimalis, pensyarah, pentadbir laman web theminimalists.com dan pengarang beberapa buku.
Dokumentari yang «menunjukkan faedah kurang adalah lebih banyak melalui kesaksian orang terhadap penggunaan impulsif yang berkuasa di Amerika Syarikat »mengumpulkan kesaksian beberapa pakar –pakar psikologi, pakar neuropsikiatri, pakar neuropsikologi, ahli ekonomi, penulis… - mengenai perkara itu semasa mengikuti protagonis dalam lawatan untuk membentangkan buku mereka untuk Amerika Negeri.
Minimalisme adalah lanjutan dari buku itu: Segala-galanya Yang Kekal: Memoir oleh The Minimalists, yang belum diterjemahkan ke dalam bahasa Sepanyol. Bagaimana jika semua yang anda mahukan bukan yang anda mahukan? Itulah yang terjadi pada para protagonisnya dan persoalan yang diajukan sebagai jawapan dan secara semula jadi, minimalisme.
kehidupan keluarga yang bahagia
Bahagia adalah perjalanan melalui 5 benua untuk mencari kunci kebahagiaan; bagaimana mencari keseimbangan antara pencarian wang, kejayaan dan status sosial, bersama dengan keperluan kita untuk hubungan membina, kesihatan dan kepuasan diri. Melalui kisah hidup orang-orang bahagia dan asas-asas Psikologi Positif (arus ilmiah yang menyelidiki kesejahteraan), "Bahagia" cuba menunjukkan bagaimana kita dapat mencapai kehidupan yang lebih kenyang, lebih sihat dan bahagia.
Intipati minimalis
Kembalikan ruang anda dan nikmati hidup anda. Masa kita terhad dan kita mahu ia berkualiti. Kami mencari keseimbangan dan ketenangan, tetapi hari demi hari dan pengumpulan objek dapat membawa kita ke situasi tekanan yang menghalang kita untuk menikmati kehidupan yang tenang dan bahagia.
Lucia Terol, pakar dalam minimalisme dan organisasi, berkongsi pengalamannya dan banyak nasihat praktikal yang difokuskan untuk mencapai keseimbangan mental dan fizikal. Dalam Minimalist Essence, anda akan menemui tabiat sihat yang mudah dipraktikkan, yang digambarkan dalam falsafah minimalisme, yang direka untuk membantu anda menikmati dan meninggalkan rasa tidak puas hati dan ketergantungan.
Ia tidak terdiri daripada mempunyai sejumlah objek tetapi tetap dengan perkara-perkara, aktiviti dan hubungan yang mencerminkan kecemerlangan anda, intan anda. Ringankan barang-barang anda dari segala yang lain, yang berkaitan dengan kebebasan bergerak, bertindak dan mengambil keputusan. Merasakan beg galas anda sebagai sekutu dan bukan sebagai beban. Adakah anda bersedia untuk hidup yang memuaskan?
Tidak semua anda atau semua hari ini
ini ia bukan buku pengurusan masa untuk digunakan. Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa apa yang membuat anda melaksanakan produktiviti anda bukanlah penggunaan masa yang baik tetapi kehendak anda? Dengan kaedah pengurusan ini, tiga alat akan mengatur kehidupan anda di bawah tiga soalan mudah. Belajar mengurus masa bukanlah keutamaan, tetapi memberi suara kepada tujuan penting anda.
Di bawah pendekatan minimalisme, Saya mengusulkan rancangan tindakan dalam hidup anda yang terdiri dari meminimumkan almari anda, memperbaiki diet anda, mempermudah rumah anda dan menjalin hubungan yang kuat dengan mereka yang sangat penting dalam hidup anda.
Adakah anda pernah melihat atau membaca dokumentari atau buku ini? Saya tidak perlu membaca anda semua, atau semua perkara hari ini. Saya cukup bernasib baik untuk melihat Minimalisme suatu ketika dahulu dan saya tidak dapat berhenti mengesyorkannya. Bagi Lucia Terol, saya dapat meyakinkan anda bahawa programnya berfungsi sekiranya anda mahu program tersebut berfungsi.