Oosouji, एक नवीन जपानी साफसफाईची पद्धत शोधा

ओसूजी साफसफाईची पद्धत

जपानी लोक प्रत्येक गोष्टीसाठी आध्यात्मिक पद्धती तयार करण्यात विशेषज्ञ आहेत. असे काहीतरी जे आपण सर्व संस्कृतींमध्ये निःसंशयपणे लागू केले पाहिजे. कारण, ताणतणावाने कामे किंवा कामे करण्याऐवजी ती शांतता आणि अध्यात्मातून करता येतात. हे मुळात ओसूजी आहे, भावनिकदृष्ट्या स्वच्छ राहून तुम्ही घर स्वच्छ करू शकता अशी पद्धत.

कारण घर हे प्रत्येकाच्या व्यक्तिमत्त्वाचे संपूर्ण प्रतिबिंब असते. तुमच्या वैयक्तिक जागेवर अवलंबून, तुमची भावनिक स्थिती असेल. आणि यासाठी, घरी गोळा केल्यासारखे काहीही नाही, गोंधळ आणि अनावश्यक गोष्टींपासून मुक्त जे केवळ मानसिक अवरोध वाढवतात. Oosouji पध्दतीने थेरपी म्हणून क्लींजिंग घेण्याचा आनंद आणि फायदे शोधा.

ही Oosouji पद्धत आहे

साफसफाईची

या पारंपारिक जपानी पद्धतीमध्ये भविष्याचे स्वागत करण्यासाठी भूतकाळाशी संबंध असलेल्या सर्व गोष्टी सोडून देणे समाविष्ट आहे. म्हणून स्वच्छता हा आध्यात्मिक स्तरावर बरे करण्याचा मार्ग समजला जातो. या साठी, एक स्वच्छता गोंधळ पेक्षा अधिक एक तयारी आवश्यक आहे, तो सुमारे आहे नवीन सुरुवात करण्यासाठी शरीर, मन, आत्मा आणि घर तयार करा.

Oosouji पद्धत पूर्ण ट्रेंडमध्ये आहे, जरी ती काही नवीन नाही कारण ती शतकानुशतके जपानी परंपरेचा भाग आहे. विशेषत:, जेव्हा वर्ष संपणार आहे तेव्हा सर्व नकारात्मक गोष्टींना मागे टाकण्यासाठी आध्यात्मिक संकेत म्हणून हे केले जाते. मागील वर्षाचे शुल्क न घेता नवीन वर्ष स्वीकारा. जपानी लोकांसाठी, Oosouji स्वच्छता दिवस 28 डिसेंबर रोजी आयोजित केला जातो, जरी तुम्ही ते तुमच्या वेळेनुसार आणि शक्यतांनुसार जुळवून घेऊ शकता.

Oosouji अमलात आणणे, तो एक करणे पुरेसे नाही खोल साफसफाईची. हे कॅबिनेट, ड्रॉर्स आणि लपविलेल्या ठिकाणांमध्ये जमा होणारी प्रत्येक गोष्ट काढून टाकण्याबद्दल आहे जी आपण कधीही उघडू इच्छित नाही. या पद्धतीमध्ये जबाबदारीचा व्यायाम करणे, यापुढे कशाची आवश्यकता नाही हे ठरवणे समाविष्ट आहे. तुम्‍ही तुमच्‍या स्‍वत:च्‍या ऑर्डर करत असताना अशा कोणत्‍या संपत्‍ती आहेत ज्यांची यापुढे गरज नाही किंवा ज्‍यांना दुसरे जीवन मिळू शकते. हे असे आहे घराची सखोल साफसफाई करणे, नीटनेटके करण्यासाठी कोनाडे आणि क्रॅनी न सोडणे.

तयारी आणि अनुसरण करण्यासाठी पायऱ्या

ही एक साधी साफसफाई नसल्यामुळे, ओसूजी योग्यरित्या करण्यासाठी तयारी करणे महत्वाचे आहे. ही एक जटिल स्वच्छता असल्याने, ते आवश्यक आहे ते चांगले आणि तणावाशिवाय करण्यास सक्षम होण्यासाठी पूर्ण दिवस समर्पित करा. त्यासाठी सर्वोत्तम दिवस शोधा, तो दिवस जो तुम्हाला इतर जबाबदाऱ्या पूर्ण करण्याची गरज नाही. साफसफाईसाठी सज्ज व्हा, बॉक्स, रिसायकलिंग पिशव्या आणि तुम्हाला यापुढे आवश्यक नसलेल्या गोष्टींपासून मुक्त होण्यासाठी आवश्यक असलेल्या इतर गोष्टी ठेवा.

वरपासून खालपर्यंत

सामान्य स्वच्छता

Oosouji पद्धतीचे अनुसरण करण्यासाठी ही पायरी आवश्यक आहे. घराच्या प्रत्येक खोलीतील पोटमाळा, दिवे, शेल्फ् 'चे अव रुप यापासून सुरुवात होते. छत आणि भिंती साफ करणे समाविष्ट आहे आणि साफसफाई पूर्ण करण्यासाठी व्हॅक्यूम क्लिनर आणि मॉप पास करून जमिनीवर संपतो.

घड्याळाच्या सुयांच्या क्रमाचे अनुसरण करा

हे एक उपचारात्मक शुद्धीकरण आहे ज्यामध्ये काही विशिष्ट की आहेत. घड्याळाच्या दिशेने क्रमाने अनुसरण करणे आवश्यक आहे, कारण तो प्रयत्न करतो त्याच ठिकाणी समाप्त होणारे वर्तुळ पूर्ण करा जिथे सुरुवात झाली. आपण कोणत्या खोलीपासून सुरुवात करावी याबद्दल विचार करत असल्यास, मागील खोल्यांपासून प्रारंभ करणे आणि प्रवेशद्वारासह समाप्त करणे शिफारसित आहे.

ऑर्डरचे पालन करा

तुम्ही स्वच्छ करत असलेल्या सर्व गोष्टी व्यवस्थित करण्यासाठी तुमचा वेळ घ्या. तुम्ही ज्या वस्तू काढून टाकणार आहात त्या साठवा किंवा बॅगमध्ये टाका आणि घाण साचणे टाळा. हे घर स्वच्छ करण्याबद्दल आहे, परंतु भावनिक स्वच्छता करण्याबद्दल देखील आहे. त्यामुळे तुम्ही नेहमी पूर्ण जागरूक असले पाहिजे आणि तुम्ही काय करता आणि कसे करता हे जाणून घेतले पाहिजे.

हळूवारपणे साफ करते

घरातील फर्निचर जबरदस्तीने आणि रागाने घासणे विसरून जा. ही पद्धत खरोखरच उपचारात्मक होण्यासाठी खूप शांतता, शांतता आणि हलकेपणा आवश्यक आहे. आपण खूप मजबूत उत्पादने वापरणे देखील टाळले पाहिजे, जपानी निर्जंतुक करण्यासाठी पाणी आणि व्हिनेगर वापरतात. त्यामुळे ज्या वेळी तुम्ही घरात स्वच्छता करता, आपण ग्रहाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी योगदान द्याल. तुमचा मोबाईल बंद करा आणि यापुढे तुम्हाला आनंद देणारे सर्व काही सोडण्यास तयार व्हा. तरच तुम्ही भावनिक नात्याशिवाय नवीन वाटचाल सुरू करू शकता.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.