आज आम्ही मध्ये बचाव Bezzia la पॅपिलोट तंत्र Zucchini सह तांबूस पिवळट रंगाचा तयार करण्यासाठी ही एक तंत्र आहे जी आम्ही तयार करण्यापूर्वी वापरली आहे, उदाहरणार्थ, भाज्या सह मालामालआपल्याला रेसिपी आठवते का? हे असे तंत्र आहे जे अन्नातील सर्व रस जपून ठेवते आणि निरोगी असते.
El Zucchini सह सॅल्मन एन पॅपिलोट आज आम्ही प्रस्तावित करतो की हे करणे खूप सोपे आहे. पाच घटक, आपल्याला अधिक आवडलेल्या ड्रेसिंग व्यतिरिक्त आपल्याला हे करण्याची अधिक आवश्यकता नाही. आम्ही एका मधाच्या स्पर्शाने एक सोपा निवडला आहे, परंतु आपण इतरांना वापरून पाहू शकता.
कांदा आणि zucchini यावेळी तांबूस पिवळट रंगाचा एक बाजू म्हणून सर्व्ह. परंतु आमच्या बाबतीत असे घडते की आपण त्याच प्रकारे काही लोकांना समाविष्ट करू शकता फुलकोबी फ्लोरेट्स, या माशासह एक भाजीपाला खूप चांगला जातो. आपल्याकडे स्वयंपाक करण्यासाठी 20 मिनिटे आहेत? आपण नंतर झ्यूचिनीसह हे सॅल्मन एन पॅपिलोट तयार करण्यास तयार आहात.
साहित्य
- तांबूस पिवळट रंगाचे 2 पातळ काप
- १/२ कांदा, चिरलेला
- १/२ कॅबॅलकन, स्पेगेटीमध्ये
- पिमिएन्टा नेग्रा
- १/२ संत्राचा रस
- 1 चमचे मध
चरणानुसार चरण
- ओव्हन 220 डिग्री सेल्सियस पर्यंत गरम करावे.
- ग्रीसप्रूफ पेपर किंवा अ‍ॅल्युमिनियम फॉइलवर ठेवा Zucchini बेड आणि या वर एक कांदा. सर्व कांदा ठेवू नका; शेवटचे 2 चमचे जतन करा.
- तुकड्यांचा हंगाम तांबूस पिवळट रंगाचा आणि भाज्या बेड वर त्यांना ठेवले.
- नंतर एका भांड्यात मिसळा संत्र्याचा रस आणि मध.
- तांबूस पिवळट रंगाचा पोशाख मिश्रण करून उर्वरित कांदा वर ठेवा.
- थोडे पॅकेज बनवा कागदासह जेणेकरून तांबूस पिंगट गुंडाळले जाईल आणि रस बाहेर पडू शकणार नाही.
- पॅकेज बेकिंग शीटवर ठेवा आणि 220ºC वर बेक करावे 15 मिनिटांच्या दरम्यान. तांबूस पिवळट रंगाच्या जाडीच्या आधारावर वेळ भिन्न असू शकतो, हे लक्षात ठेवा!
- ओव्हनमधून पॅकेज बाहेर घ्या, काळजीपूर्वक उघडा जेणेकरून स्वत: ला जळणार नाही, सॅल्मन एन पॅपिलोट चांगले केले आहे याची तपासणी करा आणि तसे असल्यास सर्व्ह करा!